导读健康证体检哪些项目：1、内科检查，主要是询问家族遗传病史，检查血压、皮肤、心肺听诊等。2、外科检查，主要是检查身高、体重、脊柱、四肢关节等。3、常规检查，主要是血、尿、大便这三项检查。4、肝功能检查，由于肝病是我国常见的疾病。...
健康证，是指预防性健康检查证明，证明受检者具备做从业规定的健康素质；在很大程度上保护了从业人员和服务对象的健康。那么，健康证体检哪些项目呢？接下来就为大家解答这个问题。
健康证体检哪些项目
1、内科检查
主要是询问家族遗传病史，检查血压、皮肤、心肺听诊、腹部触诊、肝、脾、神经状况等；看是否有高血压、心脏病、灰指甲、皮肤病；且主要检查双手。而体检是办理健康证的必经程序，通过体检可以将不符合要求的人排除。
2、外科检查
主要是检查身高、体重、脊柱、四肢关节、甲状腺、淋巴结、肛门和生殖器等。另外，还要拍胸片看有没有肺结核；也可发现常见肺部疾病。此外，还有抽血检查；主要看是否有乙肝、丙肝、艾滋、梅毒等传染性疾病。
3、常规检查
主要是血、尿、大便这三项检查，是健康证必检查内容；可发现常见的血液疾病、肾脏疾病、消化道疾病。且检验尿常规、大便，主要是为了检查痢疾、伤寒、大肠杆菌等传染病。
4、肝功能检查
由于肝病是我国常见的疾病，可严重干扰正常工作能力；主要查转氨酶是否正常。此外，体检前应避免剧烈运动，忌饮酒和肉类食物，以免影响肝功能化验结果。临床上，在办理健康证或入职体检时，都需要抽血化验；而采血需在每天上午9时前空腹进行。
答雌激素低的症状主要包括以下几个方面：1.月经失调：表现为月经周期不规律，月经量减少，甚至闭经，影响生育能力。2.皮肤问题：皮肤干燥、松弛、暗黄，易出现色斑和皱纹，乳房下垂、萎缩，腹部脂肪堆积。3.潮热与盗汗：雌激素低会影响血管的正常舒缩，导致潮热和盗汗现象。4.生殖系统异常：阴道干涩、性交疼痛，严重者泌尿生殖系统会出现萎缩、干涩，增加感染风险。5.神经与情绪问题：失眠、焦虑、易怒、情绪波动大，甚至产生抑郁情绪。
答雌激素低时，可以从以下方面进行调理：1.饮食调理：多吃富含雌激素的食物，如豆类（大豆、豆浆、豆腐等）、坚果（核桃、杏仁、腰果等）、蜂蜜、木瓜等，这些食物有助于补充雌激素。2.适当运动：进行有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，有助于促进雌激素的分泌，改善体内激素平衡。3.药物调理：若饮食和运动调理效果不佳，可在医生指导下服用雌激素类药物，如戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等，但需注意药物的副作用和禁忌症。此外，保持健康的生活方式，如规律作息、戒烟限酒、保持心理健康等，也有助于调节雌激素水平。
答调整雌激素水平，常见的方法有：
1.中草药调理，当归、枸杞、熟地黄等中药材常用于调理女性内分泌系统，但使用前一定要在医生的专业指导下进行，因为不同人的体质不同，用药方案也不同。此外，黑升麻、红三叶草等草药虽具有类似雌激素的作用，同样需咨询医生，避免与其他药物相互作用。
2.药物治疗，如雌激素替代疗法，有片剂、贴片、凝胶或阴道环等形式。但药物使用必须严格在医生指导下进行，不可自行滥用，以确保安全。
3.富含雌激素的食物，如豆类黄豆、黑豆等、豆制品豆浆、豆腐等、坚果核桃、杏仁等、蜂王浆以及深绿色蔬菜等。这些食物富含植物雌激素和维生素，有助于调节雌激素水平。
4.生活方式的调整，保持健康体重可通过定期进行有氧运动实现，如快走、游泳、骑自行车等。同时，要避免过度饮酒和吸烟。保持充足睡眠和规律作息，有助于维持内分泌系统稳定，对提高雌激素水平有益。
如在调整雌激素水平时出现不适，应及时就医。
答雌激素低时，调理方式应综合多个方面。1.饮食上应多摄入含有植物雌激素的食物，如豆类（大豆、豆腐、豆浆等）、洋葱、黑米、谷类等，这些食物中的异黄酮和木脂素能辅助改善雌激素水平。2.运动方面，推荐有氧运动如慢跑、瑜伽、太极拳等，能调节体内激素分泌，使雌激素水平逐渐趋于正常。若雌激素低较严重，建议在医生指导下使用激素类药物如尼尔雌醇、补佳乐等进行调理。3.应注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，规律饮食，多食用富含蛋白质和维生素的食物，保持良好的心态。
答由于雌激素水平的降低会导致女性出现各种不良症状，因此补充雌激素成为女性保健的重要内容。首先，保持良好的睡眠习惯，尽量保持每天8小时的睡眠，可以帮助身体恢复，促进雌激素的分泌。此外，女性还可以通过食物补充雌激素。豆类，特别是黑豆，富含类固醇，可以提高雌激素水平。女性还可以通过服用药物来补充雌激素。例如，可以采用雌激素替代疗法，以替代身体自身分泌的雌激素，以提高雌激素水平。