1，身体突然消瘦。发现近期突然体重急剧下降是癌症第一信号，在不减肥、不节食、不运动的情况下，体重却莫名下降很多，此时应该及时就医。出现这种症状，即使不是癌症引起的，也可能是身体其他疾病引起的。
3，全身乏力。在休息睡眠充足的前提下，仍感觉全身乏力，总是一副虚弱和疲劳的模样，应该及时去医院检查，排查身体异常状况是什么原因引起的。
4，反复发烧或感染。体内遭受细菌或病毒感染，会导致人体发烧，若持续发烧或反复感染，则可能是淋巴癌或者白血病的等癌症的征兆。
5，异常肿块。在乳房、腋下、腹部、睾丸、腹股沟或其他部位出现异常的肿块，应及时就医排查癌症危险，尤其是乳房及腹部的肿块不容易发现，平时要多加注意。
年轻的时候总觉得自己年轻气盛、身强体壮，癌症什么的离自己很远。但不能忽略的是，有些人群就是癌症的高发人群，不得不注意预防。中山大学附属肿瘤医院体检中心的廖振尔教授表示，有癌症家族史的，在癌症高发地区居住的，有癌前病变的，经常接触致癌物质的，甚至是40岁以上的，都属于癌症的高危人群，尤其需要做好防癌措施。
日常防癌措施有哪些？
1，合理安排饮食。在平时很少吃水果和蔬菜的人，要比经常吃水果蔬菜的人患癌的几率要高，而美国癌症协会也建议人们每天应该吃五种不同的蔬菜和水果。另外，还要少吃烧烤、研制、熏制类的食品。
2，不抽烟。都知道吸烟有害健康，烟草中含有许多化学物质是对人体有害的，其中也不乏含有一些致癌物质，即使是二手烟对人体也是有危害的。
3，勤锻炼身体。有研究显示，人每天散步一小时可大概降低46%左右患结肠癌的几率。而人每天应该至少做60分钟中度运动，每周运动次数不少于5次，能够有效提高身体素质，降低患癌症的几率。
4，了解家族病史。在直系亲属中又过癌症病史的人，患癌症的几率也想要相较于无癌症家族病史的人要高，遗传基因中可能会存在致癌因素。因此若存在类似家族病史，就应该要定期做好检查。
5，控制体重。人体中的控制应避免过轻或过重，也就是太胖不行，但骨瘦如柴也同样不行。减肥过度消瘦会导致营养不良，并带来一系列不良影响。
我们都知道，往往不少严重的疾病都是“蓄势待发”的，因此不要总觉得自己还年轻，可以多熬熬夜，消耗下身体。只有养成良好的生活习惯，才能够让疾病远离。
家庭医生在线专稿，转载请注明家庭医生在线；媒体合作请联系：020-37617238
（责任编辑：冯莉莉）
鼻咽癌能治好吗？
生活中怎么做能预防脑肿瘤？
脑肿瘤的病发原因是什么？
脑肿瘤的治愈率多高？
刘孟忠
周涛
杨衿记
古伟光
广东省中医院专家在线解答网友疑惑
本网站敬告网民：网站资讯仅供参考，身体若有不适，请及时到医院就诊。