生宝宝对于每个想当父母的人来说都是一生中非常重要的事情，准备生宝宝的父母应该在孕前做好充足准备。为了下一个健康的宝宝，应该提前准备三个月前的孕前准备。首先应该调整生活方式养成健康的生活习惯，准爸爸，妈妈首先应该戒烟戒酒，避免喝浓茶和咖啡等。注意休息，不要通宵。准妈妈可以吃点叶酸，在饮食上多吃点高蛋白好吸收的食物，多吃蔬菜水果，养好身体。
1全面体检，孕前做检查评估一下自身的健康情况，对于生育一个健康聪明的宝宝有重要的意义。做检查时向医院说明来意，请他们指导你做相应的检查。如果家中有宠物的也应该带着宠物去医院做体检。远离不安全的环境避免接触化学物质。
2常规的检查：一般包括对于血压，体重，脉搏的测量。还包括眼科：视力，结膜等；鼻科，口腔科等。初步了解是否患有耳鼻喉的疾病。妇科检查：初步了解是否患有妇科疾病。对阴道，乳腺触诊，子宫，宫颈，附件等进行检查。
3血常规，其目的是早发现是否有贫血等血液系统的疾病。母亲贫血，不仅会出现产后出血，还会导致孩子易感染，抵抗力下降。了解肾功能，排除肾功能不全，痛风等。黑白超生波检查，了解子宫、附件是否有异常。
1.如果经济允许可以尽可能的多做些检查，以确保孩子的健康出生。2.有遗传病史的家庭应该做染色体检测。3.准备要孩子之前，夫妻应考虑好即将面对的一切。
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