尿酸水平为390umol/l在正常范围之内，但是饮食就要格外注意，限制高嘌呤食物的摄入，尽量少吃中嘌呤食物，避免导致尿酸水平再继续升高，超过正常范围之内。每天饮水需要适当增加，利尿并排泄尿酸。
饮食建议以清淡为主，低盐低脂饮食，多吃新鲜水果蔬菜等低嘌呤食物。建议每周适当运动，如散步、快步走、慢跑等方法锻炼身体，增强体质，减轻体重。
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答：尿酸属于嘌呤碱的代谢产物，嘌呤碱广泛存在于猪头肉，海鲜以及动物内脏中，如果平时过...
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