感冒后咳嗽老不好，多半是"感染后咳嗽"。
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01什么是感染后咳嗽？
感染后咳嗽，就是感染后遗留的咳嗽。原称为"感冒后咳嗽"，但临床中发现除了常规"感冒病毒"以外，部分细菌和典型病原体（肺炎支原体、衣原体等）呼吸道感染后，也可导致此类咳嗽，而这些感染算不上感冒，所以统称为"感染后咳嗽"。
02感染后咳嗽的发病机制
03为什么感冒好了还在咳嗽？
咳嗽是因鼻腔、咽喉分泌物刺激这些部位的咳嗽感受器导致的。感冒时，这些部位因为发炎而导致粘膜损伤，粘膜细胞肿胀，细胞变大后，会分泌超出正常的黏液（鼻涕、咽喉分泌物）。感冒后鼻腔的粘膜损伤先愈合，鼻塞流涕就缓解了，而气道的炎症和气道上皮完整性受到破坏后，气道粘膜裸露出来，会有分泌物的增加，所以咳嗽还在继续。
04感染后咳嗽有哪些特点？
05如何治疗感染后咳嗽？
如果咳嗽轻微，一般无需治疗，感染后咳嗽常为自限性，普通感冒后咳嗽只要气道黏膜修复好，咳嗽就能缓解。如果咳嗽剧烈，影响到生活或睡眠，可以咨询医生，根据发生机制采取相应的治疗措施。对于感染后咳嗽通常不建议使用抗生素，因为感染后咳嗽与感染本身无直接关系。咳嗽经久不愈者大于8周时则要及时去医院查明可能存在的其他病因，以免耽误病情和延误治疗。
06如何缓解咳嗽？
1.戴口罩外出时佩戴口罩不仅可以保暖、保湿以及过滤空气中的微尘，减少外界对呼吸道的刺激，从而帮助黏膜进行恢复，还可以避免咳嗽时产生的飞沫传染他人。
2.坚持用冷水洗脸漱口这样有利于提高呼吸道抵抗冷空气的免疫能力，但是冷水不宜过冷，以20℃左右为宜，要根据自身情况选用。
3.合理饮食多喝温水（与体温相近的水）；清淡饮食，不吃辛辣食物，以免刺激口咽部黏膜，诱发咳嗽；不吃海鲜或花生坚果等会引起过敏的东西。
4.远离刺激因素
吸烟和厨房油烟产生的烟雾都会刺激呼吸道，油漆和其他有刺激性气味的东西也要尽量远离。