1、体检前饮食宜清淡饮食上不要过辣或者过于大荤，如果平时吃的食物不是太油腻的话就可以按照平时的菜谱吃哦!另外无论男性还是女性，一定不能酗酒，如果你平时喜欢弄个2两或者半斤酒喝喝的话，建议体检前3-5天最好不喝酒。
2、勿剧烈运动不要参加长跑或者其他激烈的体育运动，从你要知道你要开始体检之前，就应该将自己的身体调整到一个比较好的状态，这样藏在身体内的疾病也会根据检查显示出来!剧烈运动会使你的体检中的某些数据值存在问题。
3、女性需要避开月经期女性体检前要注意的就是避开你的生理期，如果你刚好在或者是结束没超过5天，建议等5-7天后再去做体检，并且月经后5-7天去检查的话妇科类的检查还是比较准确的哦。
4、体检前一天晚饭后禁止喝水进食体检的前一天晚饭正常吃，吃完之后就不要再吃其他的东西了，包括零食好白开水之类的，因为某些体检项目是达到一定的空腹状态才能检查的，比如造影、CT等。
6、备孕不宜做胸透准备怀孕的女士和男士都需要提出要求即不做胸透，也就是x射线检查项目;如果是已经怀孕的女士和疑似怀孕的女士除了不做胸透以外，最好也不要做妇科检查。
二、体检的常规项目有哪些？
1、体格检查：检查内容:身高、体重、血压配合现场物理检查,了解身体的基本情况。临床科室。
2、外科常规检查：检查内容:皮肤、脊椎、四肢、甲状腺、乳房、肛门、外生殖器等体检。
3、内科常规检查：检查内容:心、肝、脾、肺、神经系统等检查。
4、血常规：检查内容:血液常规18项检测;对病毒感染、白血病、急性感染、组织坏死、败血症、紫斑症营养不良、贫血等疾病的检查。
5、肝功能：是否携带者或已受感染。
6、肝功能三项：检查内容:谷草/谷丙转氨酶,可了解肝功能是否有受损。
7、肾功三项：检查内容:Crea、BUN、UA,可了解急慢性肾炎、尿毒等疾病。
8、血脂四项：检查内容:甘油三脂、胆固醇,可了解高血脂症、高血压、动脉硬化、心脏疾病等。这是每个医院最基础的体检项目。