很多人在经历了恋爱、婚姻、家庭等方面的挫折后，常常感到自己无法摆脱负面情绪的困扰。
但是，每个人都有自己的痛苦之处，他们需要被倾听和理解。
这位女士叫莉莉，大约30多岁，她生活在一个大城市里，在外企工作，已经结婚多年，并且有一个5岁的孩子。
原来，莉莉最近因为和丈夫的争执而心神不宁，他们两个的问题非常严重。
莉莉试图通过沟通来解决问题，但始终无法得到她想要的结果。
她购物、宠物，都曾成为发生争执的点。
最近的争执都是因为丈夫和岳父母计划让她5岁的儿子上外国语培训班，而莉莉则强烈反对。
这位母亲认为，这种培训会使儿童走向歪路，并剥夺儿童童年的轻松和自由。
经过一番探讨后，李华发现了几个关键点：
1.莉莉想要被理解；
2.莉莉害怕儿子的未来；
3.莉莉需要找到一个可以帮助她解决问题的方法。
在听取莉莉的故事后，李华很清楚莉莉的痛苦之处。
他建议莉莉尝试用“我语”来探讨感受，而不是试图说服别人。
在对话开始时，莉莉可以简单地阐明自己的位置并询问丈夫和岳父母的看法，然后保持平静并倾听他们的回应。
同时，她也可以告诉他们自己拥有的信息，并为自己的看法进行辩护，以表达自己的态度。
此外，李华还建议莉莉行动起来，开发其他解决方案。
例如，如果莉莉仍坚持不参加培训，那么她可以提出替代方案，如陪伴孩子一起学习或进行其他练习。
几天后，李华收到了莉莉的来信，感谢他的支持和帮忙。
莉莉说，她开始试着利用“我语”直接表达自己的想法，而不是沉默和内疚。
她也尝试提出解决方案，还在心理倾听师的帮助下，寻求家庭关系专业人士的帮助。
她表示，现在她已经摆脱了负面情绪，开始更健康地生活，并且和她的丈夫恢复了良好的关系。
这个故事暴露出了许多常见的情感问题，包括害怕被孤立、担心过去和未来等。
但是，通过有效的倾听和解决方案，我们都可以找到正确的方法来处理自己的情感问题。
在心理倾听师的帮助下，你可以为自己确认重要价值和需要，并为自己找到一个通往真正的满足的途径，从而希望将阴沟里翻身。
人类是社交性动物，每个人都有情感和需要倾诉的欲望，而在面对不同的压力和挑战时，我们经常会需要一个可以信任且专业的人来倾听自己的内心话。
作为当今社会中的一个重要职业，心理倾听师能够通过倾听、理解、支持和引导等方式来帮助人们化解情感问题，找到自己的内心平衡。
“倾听”即用耳朵去聆听他人。
从心理学的角度讲，“倾听”是一种心理咨询技术，即倾听师认真倾听来访者的问题，以包容、接纳的态度接受来访者，成为来访者的“树洞”。
无论是学业压力、就业或升职压力、情感问题、家庭问题......生活在社会中的我们总会碰到各式各样的问题。
但压力过大、堆积的情绪越多时，你想不想向他人倾诉呢？
设想一下，如果你成为他人倾诉的对象时，你会怎么做呢？
心理倾听师就是这样一个职业，认真聆听他人的心事，在沟通交流中帮助对方纾解情绪、缓解压力。
如果你对心理学感兴趣，有意愿通过倾听帮助他人，并希望能在这个过程中获利的话，心理倾听师或许可以成为你的选择。
a.发展职业技能，收获宝藏工作
在时代发展不断内卷的环境下，收获一项专业技能或许比不断上升的学历更加吃香。
成为“心理倾听师”，代表你掌握了成为心理倾听工作人员的基本知识和技能，能够以一名专业人士的身份进行一定心理行业的工作。
目前，心理行业已经成为一个具有强大潜力的朝阳产业，是新时代发展的一个巨大风口。
成为心理倾听师，相当于成功地向心理行业迈进了一大步。
b.利他行业，提升个人价值
世人眼中的“长衫”是被公司剥削却不敢言不敢怒的工作，但心理倾听师却以帮助他人为主要工作内容。
心理倾听师在一次次倾听他人烦恼、一次次沟通交流当中，帮助他人缓解压力，纾解情绪问题。
在这个过程中，既是心理倾听师帮助他人的过程，也是倾听师获得内心满足感、提升个人价值的过程。
a.专业的心理倾听师培训计划
壹心理的心理倾听师培养计划能够为您提供系统化的学习路径，帮助您掌握成为心理倾听师的必备技能。
课程内容涵盖了关系建立、问题聚焦、行动策略三大模块的核心能力。
从心理学的专业理论学起，到实际案例的讲解，再通过刻意练习进行巩固和应用。
通过由浅入深的教学，帮助你一步步走入心理倾听师的世界。
b.为什么选择“壹心理”？
壹心理是国内专业的心理健康服务平台，深耕心理服务12年，专注于心理健康的全民普及。
截止2021年10月，壹心理App已聚集了2000+位优质专栏作者、主播，3万+星级答主，5万优质科普内容，3万+用户成长故事，100万免费互助问答。
目前已有1300+位心理倾听师入驻壹心理app平台，其中包含900+位来自壹心理倾听师的培训计划。
参与壹心理的倾听师培训计划，通过一定的考核，就可申请入驻壹心理APP“即时倾诉”栏目，以专业心理倾听师的身份接单。
（学习效果因人而异，由于学习积极性、投入程度等因素可能有所差距）
在担任心理倾听师时，你既获得了帮助他人的快乐，又收获了一份具有巨大发展前景的宝藏工作。
以下是当时最早学习并入驻壹心理倾诉平台的心理倾听师，他们当中最多的已经成功帮助了7000+人，成为了具备一定人气的心理IP。
接受过壹心理倾诉服务的小伙伴也纷纷为倾听师留下好评，感谢倾听师的陪伴。
c.壹心理培训计划助你成长
不了解心理行业，对心理学感兴趣，有意愿入行的小伙伴需要注意的是：
国家现在已经取消了二三级咨询师证，目前心理行业已经没有国家认可的证书了。
现在市面上推销的证书，无论你花费了多少金钱和精力去考取，都不能真正拿到心理行业的从业入场券。
因此，要想正确入行，就要选择正确的途径，选择专业平台，以收获丰富的理论知识和实践能力。
壹心理的《心理倾听师培训计划》，包含一阶+二阶的课程学习，学习过程是真正的师徒制的实操学习。
课程包括技能学习、能力直播训练、自我探索成长以及四次心理学书籍读书会。
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自我探索成长：运用心理学知识进行自我探索，帮助个人更加全面地认识自己，进行个体赋权，提升自我价值。
读书会：通过阅读著名心理学书籍，深入了解心理学世界，与此同时提升自我沟通能力，以建立更加和谐美好的人际关系。
注：培训过程为线上小班学习，每个小班都有专业助教针对你的个人情况进行定期答疑。
拒绝知识的囫囵吞枣，做到精细化、私人定制式教学。
生而为人，总会碰到苦难挫折，也会遇到需要安慰他人的时候。
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