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2022.03.15
喵妈
主持人、作家、大型活动策划制作人。带着10岁小屁孩行走了26个国家和地区。
这两天什么事情最重要？搞定宅家生活最重要啊！昨天下午喵妈在各个群里跟大家“众筹”，哇哦，众人拾柴火焰高，群众的力量是巨大的。
集大家智慧所成的APP（大部分也可以用不占空间的小程序）被我粗粗分成了七类，亲们各取所需。也欢迎留言提供更多好用又能白嫖的好APP。
问诊就医类
运动健康类
宅家做饭类
闲置二手类
文史生活类
儿童学习类
博物馆类
很多人都听说过在线就医，但是大多数人生病时根本想不到，其实一些轻微的症状，比如皮肤病这种不需要仪器检查的情况下，线上就医不仅快速省时，还节约了医疗资源。
微医APP很多亲熟悉，最早推出的功能是在线预约挂号，后来发展出了线上问诊。
微医的资源非常强大，可以搜索指定医院或者医生。
问诊的方式也很丰富，最低19元可以向三甲医院医生语音、图片、文字不限次咨询
点击极速问诊就能直接进入问诊页面，里面的医生同样都是生活中真实在职的医生，你也能找到其它城市的名医专家（找专家比较贵）。
问诊时上传的图片只有你和医生可以看到，平台会确保病人的隐私。从医生进入问诊后，会在线24小时，病人可以在这期间随时和医生沟通交流，补充病情。
里面还有一个专门的慢病管理板块，可以在线开方购药，如果家里有老人有慢性病要长期服药的，在现在特殊时期下也可以尝试这种方式，毕竟慢性病的药还是得谨慎停服。
另外大部分三甲医院现在都完善了互联网医院，如果有固定就医习惯的老年人，可以搜索对应的医院在线续方。
封闭在家最容易被忽略的运动，还是得重视起来。网课要上，运动也要抓。
天天跳绳在群众中的呼声很高，毕竟从幼儿园到小学，第一项上纲上线带指标的运动就是跳绳。
不过能让娃坚持跟着运动的APP，肯定不止跳绳那么简单！里面有一系列的体能训练项目和针对性的练习，每项练习都有示范和注意事项。
最有趣的要数这个“趣运动”的板块，简单的游戏互动就像打游戏一样，难怪娃愿意锻炼~
还有少不了的跳绳板块，全都可以免费观看，简直是一个运动全项的线上课！
娃动起来了，老母亲也别闲着，毕竟消耗够了，吃起来才更坦荡荡。
keep大部分人应该不陌生，就算你没有下载用过，应该也看过PYQ别人晒的动态数据记录。
在不买会员的情况下，有很多免费项目可以学，据说这位帕梅拉是很多女性小伙伴的噩梦，不过喵妈觉得一边欣赏美女，一边跟着跳，体验下来心情还是挺愉悦的，啊哈哈哈。
不过再优秀的APP也敌不过使用者的自律，如果老母亲能坚持天天在家打卡，对屁孩也是一种积极正向的影响！
这几天据说很多阿姨也不敢上门了，就怕一不小心被封在楼里走不掉。有读者朋友提供了一款居家自己做饭的神器。
听说大部分在看下厨房的，都是平时不掌勺的。
通常使用比较多的菜谱，用料和步骤都写得非常详细，厨房小白也不容易失手。
有娃的家庭，太多二手货想处理，买一手如果又嫌不经济实惠的话，不妨试试这些APP。
最熟悉的当属闲鱼，它包含的闲置物品太广了，大到家具家电乐器，小到屁孩的玩具、衣服，或者演出票券转让都可以在闲鱼上交易。
喵妈的小伙伴蘑力菇经常在闲鱼上挂一些小朋友闲置下来的玩具、衣服、推车之类的，积少成多几年下来她说居然也有5位数的交易额，不愧为抠门达人啊！
如果是转让在淘宝上买的东西就最方便了，直接点击“卖了换钱”，就能一键挂上闲鱼。
闲鱼上有一个需要注意的点，这是一个以C2C为主的平台，偶尔也会遇到描述不准确的卖家，或者异常挑剔的买家。喵妈建议是尽量在交易前确认好细节再操作。
实在有不可调和的矛盾，也可以上“闲鱼小法庭”，系统会自动挑选用户来投票选择支持买家/卖家。
想要重点处理闲置绘本和书的，喵妈很推荐多抓鱼。
只要扫一扫书背面的ISBN条码就会显示书的估价，非常方便。
书本合计价值在20元以上就能下单，支持免费上门取书。在多抓鱼收到书之后会逐本检查新旧程度，并给出可售实际价格。
除了对应新旧程度有不同的金额估价之外，对于一些比较受欢迎的书，多抓鱼还会提供“鱼”。积累“鱼”可以预订想要的书，或者换购多抓鱼自己的原创商品。这个招牌的猫咪还挺萌的呢~
这两个平台都是上门取件，但衣物重量要5kg起步。
虽然不像闲鱼可以卖钱，那些兑换的小礼品也不值一提，但对玩蚂蚁森林的伙伴们一定有巨大吸引力！完成回收你就会在蚂蚁森林收到“巨额”能量球，想到这些旧衣服不仅可以二次再生或用于公益，还可以换来一棵小树苗，是不是超有成就感？
遇到多抓鱼不收的书（比如大部分教辅），也可以交给飞蚂蚁一起拿走，把空间留给明年新一批的鸡饲料。
搞定物质生活，我们还得搞搞精神生活。有些神器APP真的是太赞了。
被推荐最多的就是党员同志学习用的“学习强国”，它竟然是个免费的超级大神器！
但凡你想要的资讯、图书、图文、音频视频资源，一搜全有，全免费。英文播报也有哦。功能无比强大、好用到无敌。
这是个比较小众的宝藏平台，可以了解非常多的的历史事件、人物和文化，中国的和外国的都有。
为什么上来就说它是宝藏？举几个例子你来品品就知道了。
讲到最古老的乐谱，不光给你看文字，讲歌词大意，还一键能听音频。
讲古籍，不光有简介、有基本信息和书籍原貌图片，古文全文都给，英文的也不例外，还同时给出译文！就问你惊不惊喜？！
还有历史上各时期的珍贵艺术品，全都可看高清原图，还能追踪艺术家，查看其全部画作！
真宝藏没错了！想自己提高，或者给娃素鸡一下历史、艺术的，赶紧收去。
这是有高科技加持的顶级AR线上博物馆。可以360度虚拟实境云游国内的各大博物馆，在十亿级像素高清分辨下，欣赏珍宝们的每处细节，简直比身临其境还要更加亲密100倍！
艺术爱好者的又一个掌上世界名画杂志软件，每天都会推荐一幅世界名画，而且每幅画都会配上一个短文，说一说画作背后的故事。这等于天天都在跟大师对话啊，有没有感觉整个人都优雅起来了嘻嘻~
不少朋友推荐了MOOC中国，它收录了全世界最棒大学的9109门在线课程。
大部分国内的211、985院校都在中国大学MOOC榜上有名。
目前慕课的内容和分类都以大学的知识构架为基准，基本模式是：听老师讲课、随堂测试、做作业，最后参加期末考试发证书。通俗点说就是把老师请到网上，把教室搬到网上。
所有人都可以自主选课，免费上课，跟着知名高校名师一起学。如果想取得纸质证书，需要另行付费。感觉也太适合我们鸡自己了！
内容涵盖清华大学、北京大学、复旦大学、中国科技大学，麻省理工学院、斯坦福大学、加州大学伯克利分校等国内外一流大学的超过3000门优质课程，覆盖13大学科门类。
这一大类绝对是我们带娃党的最爱，每个APP简直都能帮你带娃！
有年龄细分，内容几乎把市面上所有的少儿适听音频都囊括了。佛一点的听听故事和儿歌，鸡一点的古诗、科普、地理人文都有涉及，更鸡的里面还有很多学习资料，平常喵妈会拿它放点英语给娃默默耳朵也很好。
不过APP里绝大部分的优质内容是需要开通VIP的，但性价比还不错。
错题可以集中放进“错题本”，重点题目还会自动生成解析和同类题型的讲解视频。
学校如果有要求抄题订正并重做的卷子，就用得上它。它有多强大？一张写满答案还被批改过的卷子，瞬间就能还原成一张干净清晰的新卷子。错题还能集中收。太实用了有木有！
还有它的美化作业功能，现在上网课交作业正好用得着。拍照提交前切个边拉个正，整齐清爽的作业老师更喜欢。
更赞的是还可以用它来做口算，甚至默写，完全不费妈了！
这是上海教育出版社和纳米盒联合作的学习平台，配套上海中小学教材。
课本点读功能再升级，书本也能“动”起来。
还有AI智能跟读和闯关背诵功能。
还有超多正版图书及配套有声资源，覆盖经典文学、人文社科、艺术科学、英文原版等各类书目，供中小学生课外阅读。
面向中小学生的作文提升宝藏APP，有可能在作文中用上的金句佳言，在“纸条”里都齐了！
APP初始细分年龄，每天推送三张“卡片”，内容不仅限于名人名言，还有影视台词、动漫语录、古文诗词等。
每个句子都给出了恰当的运用解析和范例。日积月累，孩子的素材库就会变得很强大。
还有系统的议论文、记叙文的写作方法指导，一键解决素材积累+技巧提高。
可汗学院是全球著名的非营利性教育机构，覆盖从小学到大学的课程。而APP的内容则是适合2-8岁孩子自主学习。里面有专注于数学、科学、阅读、逻辑等方面的课程，全英文界面。
每个主题学习耗时大约5-10分钟。利用动画进行知识点的讲解和梳理，游戏考察孩子的理解、儿歌进行复习。
还有一个亮点是“图书馆”，相当于一个资料库。
每本书都带有音频，特点就是发音清晰，语速慢，用语简单，但是非常的地道。不仅能阅读，还能跟读锻炼听力和口语。
小遗憾是可汗学院（KhanAcademyKids）只能在苹果商店里搜到，安卓的应用商城并没有上架（千万别去下载安卓商城里的同名APP，完全不是一个东西）。
很多小朋友对魔方很有兴趣，现在可以跟着清华大学物理系硕士一起学了。
在百度搜“魔方小站”，就能看到官网了。按初学者、进阶者点进去，或者直接点页头上的分类条都行。
进去就能看到各种教程，三阶初级玩法、三阶高级速拧玩法、三阶盲拧、镜面魔方玩法、金字塔魔方玩法、斜转魔方玩法、五魔方玩法、粽子魔方玩法等等，每个都配齐了图文、视频，甚至把公式都给解释了一遍。
实话说，这网页做得真挺直男的哈哈。不过，就这么细致的教法，你要是再学不会，那肯定赖不着老师了。
小程序做得很简单，操作起来就两步。先从A-Z级中选择适合的难度，不能确定适合哪个难度的，可以先看下分级列表和建议。
然后就开始看绘本和跟读就行啦。页面上的键一目了然，小朋友自己也能很快会用。
故事都是从蓝思、剑桥和美国小学英语里选出来的原版，而且配了音效的图文版比纸质书更好看好听了，而且一分钱不用花。
趣配音是我们家小屁孩很喜欢的一个英语配音软件。如果不买会员的话，也能用到很多适合自己英语口语水平的视频。因为带有玩的性质，看着动画片，模仿动画人物讲话，小朋友们都会比较喜欢。最后还能得到AI评分和智能纠音。
其我觉得，除了学英语模仿正宗的语音语调外，也很适合戏剧表演类学习。
比如故宫博物院的全景故宫；中国国家博物馆的数字展厅；敦煌莫高窟的数字敦煌；上海博物馆；陕西历史博物馆；浙江博物馆的数字浙博；武汉自然博物馆；内蒙古自然博物馆；台北故宫博物院……
国外有大英博物馆、卢浮宫、大都会艺术博物馆、纽约现代艺术博物馆、TheGuggenheimMuseum丨古根海姆博物馆、TheJ.PaulGettyMuseum丨保罗·盖蒂博物馆、TheRijksmuseum丨阿姆斯特丹国家博物馆、TheMuséed’Orsay丨奥赛博物馆、heSalvadorDalíMuseum丨萨尔瓦多·达利博物馆、TheMuseodelPrado丨普拉多博物馆、TheNationalGalleryofArt丨美国国家美术馆、TheMuseumofFineArtsinBudapest丨布达佩斯美术博物馆……
如果大家感兴趣的话，怎么用好博物馆资源，点个今天的“在看”，我会跟大家再聊一篇。
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