不同年龄段健康体检建议

身体是革命的本钱,每年一次的体检成了每个人必交的“健康考卷”。专家说,每个年龄段都有高发疾病,体检项目要根据自己的年龄、性别、职业、身体情况、家族病史来选择。比如:办公室白领族容易被脂肪肝、肩颈腰椎病、胃肠病缠上;40岁以上的中年人,身体各方面机能开始下降,开始有心脑血管等慢性病的风险;已经有心脑血管、糖尿病、高血压、高血脂的人更要定期体检。当健康体检逐渐开启分年龄段时代,各类体检项目到底怎么选?

20-30岁的人

这部分人群正值毕业工作、交际增多时期,且大多进入育龄期,身体抵抗力、免疫力都处于较高水平。这个阶段除了基本体检,要多注意传染病的筛查和预防,比如肝炎、消化道感染、泌尿、生殖系统感染等,每一至两年需进行一次健康体检。

女性

血压、身高、体重、腰臀围、皮肤检查,血常规、尿常规、肝功能、肾功能、血糖、血脂,胸部X光(备孕已孕除外),腹部+泌尿系B超,乳腺+生殖系统B超,白带常规,宫颈检查、宫颈癌筛查(有性生活女性)。

男性

血压、身高、体重、腰臀围、皮肤检查、睾丸检查,血常规、尿常规、肝功能、肾功能、血糖、血脂,胸部X光,腹部+泌尿系B超。

30-40岁的人

而立之年后,生活压力大、代谢下降、运动不足、容易发胖,血压、血糖、血脂、尿酸容易出现异常;久坐不动者颈椎腰椎容易出现问题。每年需进行一次健康体检。

血压、身高、体重、腰臀围,血常规、尿常规、肝功能、肾功能、血糖、血脂、甲状腺功能,胸部CT(尤其有肺癌家族史、吸烟史),腹部+泌尿系B超,乳腺B超,甲状腺B超,妇科检查,宫颈癌筛查,颈椎、腰椎检查(根据个人症状)。

血压、身高、体重、腰臀围,血常规、尿常规、肝功能、肾功能、血糖、血脂、甲状腺功能,胸部CT(尤其有肺癌家族史、吸烟史),腹部+泌尿系B超,甲状腺B超,颈椎、腰椎检查(根据个人症状)。

40-50岁的人

40岁以上人群进入健康高危期,这个年龄段的人精力、体力大不如前,开始体会到“断崖式衰老”。慢性非传染性疾病发病率上升,心脑血管开始老化,患恶性肿瘤的比例增高。这个阶段尤其要监控血压、血糖、血脂、尿酸,警惕心脑血管疾病发生,做好肿瘤筛查,特别是有家族史的高危人群。每年至少需进行一次健康体检。

血压(经常监测)、体重、腰臀围,血常规、尿常规、粪便常规、肝功能、肾功能、血糖、血脂、肿瘤标记物,心电图、胸部CT(尤其有肺癌家族史、吸烟史),心脏B超,腹部+泌尿系B超,子宫附件B超,乳腺B超,乳腺钼靶检查,妇科检查,宫颈癌筛查,胃肠镜检查、幽门螺旋杆菌呼气试验。

血压(经常监测)、体重、腰臀围,血常规、尿常规、粪便常规、肝功能、肾功能、血糖、血脂、肿瘤标记物,心电图、胸部CT(尤其有肺癌家族史、吸烟史),心脏B超,腹部+泌尿系B超(包含前列腺),胃肠镜检查、幽门螺旋杆菌呼气试验。

50-60岁的人

60岁以上的人

这时候人的各种器官老化严重,每年应全面检查,除了心脑血管、糖尿病、恶性肿瘤、肾损害、甲状腺慢性疾病等检查,每年还应进行眼部检查、耳部听力损伤测试。眼部检查可及早发现老年性白内障、原发性青光眼等病变。

这些根据年龄的划分只是大致概念范围,具体到个人,要根据情况具体分析,才能给出个性化建议。做好自己健康的第一责任人,祝各位拥有健康快乐的人生。

温馨提示

1、患急性病时不适宜体检。感冒、发烧等不良身体状态会影响一些指标。如有疑问,请咨询医生。

2、高血压及冠心病的降压、抗凝和抗栓治疗,不能贸然停药或推迟服药,应在抽血后及时服药,不可因为接受体检影响现有疾病的常规治疗。糖尿病病人服药后请尽快完成空腹项目并进食,以免引发低血糖。

3、女性于月经期不要做大、小便检查及妇科内诊检查;未婚女性不宜做妇科检查。

4、妇科检查前48小时内禁同房、阴道冲洗及上药,妇检时应排空小便。

5、孕妇或可能已受孕的女性,勿做X光检查、妇科内诊等检查。

6、妇科B超、泌尿系B超及男性前列腺B超需要膀胱充盈(即要憋尿,不能先解小便)。

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