做精液检查前注意：事先戒烟戒酒2~3个月；注意休息，调整好睡眠，不要熬夜；加强营养，注意饮食；采集精液前必须停止性生活2～7天，并且不得有手淫、梦遗等情况；采集精液时，要尽量多采。到当地正规的三级医院进行化验，这样比较准确。
临床进行精液常规检查，其判断的结果是主要是根据各项指标，通常精液颜色是灰白或乳白色，粘稠胶冻状，30分钟内自行液化，以及射精后1小时内有三级以上活动能力的精于应大于0.60。
一般情况下，精液常规检查是一种泌尿生殖系统常用的检查方式。具体情况分析如下：精液常规检查可以判断男性是否有生育能力。具体的操作步骤是取精杯，然后去取精室进行自慰，精液液化后取一滴精液在显微镜下观察精子的数量、浓度、活力、存活率、畸形率等。如果精子质量不正常，需要进行尿常规、泌尿生殖系统彩超、精浆生化成分分析、激素水平等检查，以确定精子质量异常的原因。
精液常规检查报告可在大约一天内报告。精液常规报告中的精液量约为2-6毫升。精液颜色为乳白色。精液的活力超过45%。精子存活率大于75%。精子畸形率小于50%。正常精子率大于8%。这是正常现象的精子报告。平时多注意休息，注意饮食，可以适度锻炼。
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