准备进入下半年体检高峰期，究竟该如何为体检前做好准备，才能得到准确的结果？今天我们就来说说体检前的6件事：
01
体检需要“空腹”吗？
当天不吃早餐即可。
02
为什么测血前3天要“清淡饮食”？
这是因为：
高蛋白膳食可使血尿素、尿酸及血氨增高；
高脂肪饮食可使甘油三酯大幅度升高；
动物内脏等高核酸食物则可导致血尿酸明显增高；
油腻饮食是影响血脂检测的最主要因素。
由于甘油三酯受饮食影响很大，受检者须在体检前3天内少吃或不吃高脂食品，不要饮酒，同时检测前严格空腹12小时，才能得到一个客观准确的血脂结果。
03
早晨采血最晚别超过11点
人的代谢在一天之中是波动的。一般来讲，正常人血清物质水平的参考范围，都是以早上8时左右为基线来进行定义。体检化验要求早上7:30～8:30采空腹血，最迟不宜超过11:00，太早或太晚都会影响化验结果，因为体内生理性内分泌激素的影响，使检测值失真，或偏离既有的参考范围而呈现异常状态。
04
体检前2天别做剧烈运动
运动和情绪波动可通过影响机体代谢、神经、内分泌功能，引起血液、体液成分的改变。剧烈运动可能导致肌红蛋白、肌酸激酶等物质的升高。体检前2天不要做剧烈运动，抽血检测的1个小时前，也不宜进行散步等轻度活动。
05
服用减肥药和维C者，需停药3天再体检
如果正在服用抗生素类药品、维生素C、减肥药物或避孕药，则应待停药3天后再接受体检。有很多慢性病患者必须常年规律服药，如高血压、糖尿病、某些术后的抗凝治疗患者等，由于这些患者贸然停药或推迟服药会引起不良事件，甚至遭遇生命危险，所以可以在规律服药、病情稳定情况下接受健康体检。
06
女性月经前后尽量别抽血查肝功能
对于女性来说，一般的检查应避开生理期。
妇女来例假、怀孕等生理状况均可影响血液检测结果，所以女性月经期前后不宜进行妇科检查、血常规检查、肝功能检查等。但是，如果要进行性激素的检测，则应该选择月经第3天的时候进行采血，才能反映卵泡初期各项指标的基础水平。
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