小鹿乱撞现象，其实并不可怕，可怕的是这种现象经常出现。更可怕的是，你不当回事。
导致心慌的因素，除了以上所提及的之外，还可能是甲亢、心律失常、心脏病、高血压等。
经常发生心慌，那就不是偶然，而是疾病的信号。
如果，不当回事，疾病会加重，甚至突发猝死。
2.心慌且伴有其他疾病
在发生心慌之前有一些基础性疾病，如高血压、冠心病、肺心病等。这样条件下发生的心慌说明病情比较严重，导致了心脏发生异常，要及时就医。
3.心慌伴有疼痛
心慌同时伴有胸闷、胸痛、呼吸困难，这种情况下真的可能是心脏病了，当然不一定是先天性心脏病。很可能是心梗发生的前兆。
此时，一定要就医，就医越早，治疗效果越好，死亡率也越低。
另外，因为情绪引起的心慌，如开心、生气、紧张等，其实不必担忧，平复好清洗就可以，适当的激动对身体也是有好处的。
心慌与心悸的意思相近，但略有区别：心慌是人们对各种原因引起的心脏或心前区慌乱、悸动、不安的感觉，多是一种俗称，也是包括心悸在内的一种统称。心悸是一个医学术语，是指病人自觉心脏搏动的一种不适感觉，病人则常描述为心跳、心慌、心累等感觉。引起心悸的原因主要见于心搏增强，心动过速、早搏等各种心律失常，以及心脏神经功能紊乱等。
早搏属于心率失常的一种，是一种疾病，分为房性早搏与室性早搏，感觉通俗一点说就是在正常的心跳周期中有提前出现的心跳。心悸是一种症状，心率快的时候会有心悸的感觉，通常您的感觉是心跳很快，有心慌的感觉。
早搏是一种心律失常，表现在患者的感受上可以有心悸这种症状但心悸是很多心律失常都可以引起如心动过速等，如果频发早搏应进一步检查明确是何种心脏疾病导致这种心电图出现的，常见的有冠心病高血压心脏病等。
1、老人老是感觉心慌怎么回事
中老年心悸心慌的时候一般会出现失眠、健忘、头晕、耳鸣等症状,引起心悸心慌的原因主要有三种,一个是心脑血管疾病导致的,比如高血压、心脏病等,另一个是非心脑血管疾病引起的,比如低血糖、贫血、甲亢等疾病,还有一个是神经因素功能紊乱引起的。
2、老人心慌要检查心脏彩超
心脏彩超是通过B超和多普勒超声共同作用,经过电脑计算后,生成高清晰彩色心脏内部图像的检查手段。心脏彩超也是唯一能直观显示瓣膜病变的仪器,心肌病是近年来发病率逐渐上升的疾病,心肌的增厚、心腔的扩大都要依赖彩超来判断;对冠心病,彩超能直观显示心肌的运动状况及心功能,向临床医生提示心肌缺血的部位……几乎所有的心脏病都能用彩超确诊。
1、心急慌张。
《水浒传》第四十回：“小人一时心慌，要赶程途，因此不曾看得分晓。”明冯梦龙《喻世明言》第一卷：“三巧儿思想丈夫临行之约，愈加心慌，一日几遍，向外探望。”
2、惊慌，害怕。
《水浒传》第三九回：“主人心慌，便叫酒保、过卖都向前来救他。”《东周列国志》第八回：“孔父嘉心慌，却待转步。华督早已登堂，大叫：‘害民贼在此，何不动手’嘉未及开言，头已落地。”茅盾《子夜》四：“何营长亲口告诉我的。他也刚得了密报，而且--好像何营长也有点心慌。”
3、一种病态。发病时心中颤抖不能自持。
《儒林外史》第五四回：“我这病一发了，不晓得怎的，就这样心慌。”
1、少吃多餐
低血糖患者最好少量多餐,一天大约吃六到八餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此,要交替食物种类,不要经常吃某种食物,因为过敏症常与低血糖症有关。
2、应加以限制的食物要严格控制
严格限制单糖类摄取量,要尽量少吃精制及加工产品,如速食米及马铃薯、白面粉、汽水、酒、盐。避免糖分高的水果及果汁,如葡萄汁混合50%的水饮用。
3、增加高纤维饮食
高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时,可将纤维与蛋白质食品合用,如麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱。吃新鲜苹果取代苹果酱,苹果中的纤维能抑制血糖的波动。
4、均衡饮食
饮食应该力求均衡,最少包含50-60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则),包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。
1.缺水
可能嘴巴不想喝水，但是身体已经处于缺水状态，缺水后身体的电解质会出现紊乱，电解质紊乱则会发生一系列心率失常现象。
改善方法当然是补水了，但要小口慢喝。
2.贫血
严重贫血时身体内的血红蛋白减少，而血红蛋白主要负担着运输氧气、二氧化碳的作用。贫血，则器官得不到充足的营养，发生氧气不足现象，继而出现心悸、乏力、气短、头晕、耳鸣等。
平时多吃含铁量高的食物，多吃红肉。
3.低钾
钾元素可以维持神经、肌肉的正常功能，人体一旦缺钾，最突出的表现是肌肉酸软无力，电解质失衡、心律失常。夏季经常出汗，容易导致钾元素缺乏。
香蕉、土豆等食物中，含钾丰富。
4.低血糖
平时可以随身携带巧克力、糖果等。
5.运动过于剧烈
当运动过于激烈或突然运动时，需要血液循环加速，心脏不得不加速泵血。
改善方法：运动之前充分热水，避免突然运动。
6.食物刺激
饮酒、吸烟、浓茶、咖啡、氨茶碱等，容易刺激人体肾上腺素分泌，心跳加速，身体也容易亢奋。
平时，减少食用含有咖啡因、咖啡碱的食物，注意戒烟酒。
所以，心慌慌、小鹿乱撞不一定是心脏病。
一是要保持乐观心态。心慌患者要正确对待自身的疾患，要心胸开阔，心态平和，保持稳定的情绪，不能因为患了心率失常而整天坐卧不安，要放松心情，避免情绪大起大落、大喜大悲，不要过度紧张，一旦精神过于紧张，往往会诱发心慌。
二是要注意规律生活。对于心率失常的患者而言，要日常生活中要注意尽量避免熬夜，要养成早睡早起的习惯，要适当的进行锻炼，避免过度劳累，要戒烟戒酒，少喝浓咖啡、浓茶，饮食要注意清淡，少吃辛辣刺激的食物，不能暴饮暴食。
三是要坚持科学用药。对于心慌的病人来说，服用药物进行疾病的治疗是其中重要的环节之一，需要指出的是，心慌患者服用药物一定要在大夫的指导下合理用药，不能自行更改剂量，不能自行更换药物，要知道，自行服用药物，往往会引发严重的不良后果，甚至会导致心率失常患者出现生命危险，因此，必须要按照大夫的医嘱服药，并要注意观察用药之后的不良反应。
四是要尽量避免诱因。要更好的预防心率失常的反复发作，避免诱因是根本，对于情绪易激动的患者，家人要注意避免惹其生气、上火;对于因各种疾病引发的心慌，要注意及时的进行疾病的治疗;对于因服用药物不当引发心慌的，要注意科学合理服用药物;对于因生活不规律、过度劳累引发的心慌，要注意保持规律的生活。
检查。
1、十二导联心电图
12导联远程心电检测信息，在2～5分钟(平均3.5分钟)，即可以通过手机短消息形式，传送到心电远程监护分析中心的心电图专业医师。经过分析，提出心电图分析报告，再通过短消息形式，经过7～60分钟(平均12分钟)，即可将心电检测分析报告显示在家庭病房医师的PDA手机的屏幕上。如要书面的报告，可以到就近的电脑网络上或社区卫生服务中心的电脑网络上下载，并打印出正规的12导联心电图分析报告。大大提高工作时效。有25例病人的心律失常和心肌缺血，提早了二天得到治疗。
2、TTM全身体检
通过TTM进行全身的检测，身体情况很清晰的就反映在电脑上，医生可以清楚的判断身体问题出现在哪里，可对全身进行全面的筛查，及时发现早期和潜伏期的疾病。
3、心脏彩超
心脏彩超是通过B超和多普勒超声共同作用，经过电脑计算后，生成高清晰彩色心脏内部图像的检查手段。心脏彩超也是唯一能直观显示瓣膜病变的仪器，心肌病是近年来发病率逐渐上升的疾病，心肌的增厚、心腔的扩大都要依赖彩超来判断;对冠心病，彩超能直观显示心肌的运动状况及心功能，向临床医生提示心肌缺血的部位……几乎所有的心脏病都能用彩超确诊。
4、心肌酶
1有些女孩子为了减肥吃减肥药，很容易造成心慌，所以，要杜绝吃任何的减肥药，要相信绿色健康减肥才是最重要的。
2低血糖容易造成心慌，年轻人很多人都是赖床族，早上不吃早点就去上班，容易低血糖，所以必须要吃早点，在上午适当吃一些甜品，如平时带一些糖和巧克力在身边。
3生气，生活、工作中不愉快，疲劳过度，这些都会导致心慌，要学着调节自己，多运动锻炼身体，不要抽烟，少喝酒。
我们在出现心慌的症状以后，一定要多注意自身身体的安全，特别是不能去一些具有潜在危险的地方，以免患者不能进行自我保护，造成身体的伤害，经常性的心慌患者一般身体都比较的脆弱，最好是加强身体的锻炼
临床上确定患者心脏病的检查方法主要有心电图还有心脏彩超，检查的准确率是比较高的，一般来说医院里面即将实施手术治疗的患者都是需要在术前进行心脏的检查的，防止手术过程中出现意外。
有的时候患者的心慌是由于疾病导致的，比如说心肌缺血、心肌梗塞或者是心脏的瓣膜出现一些问题，但是有的时候患者的主观的心理因素还有紧张的情绪也是会导致心慌的出现的，祝健康。
有些女孩子为了减肥吃减肥药，很容易造成心慌，所以，要杜绝吃任何的减肥药，要相信绿色健康减肥才是最重要的。
低血糖容易造成心慌，年轻人很多人都是赖床族，早上不吃早点就去上班，容易低血糖，所以必须要吃早点，在上午适当吃一些甜品，如平时带一些糖和巧克力在身边。
生气，生活、工作中不愉快，疲劳过度，这些都会导致心慌，要学着调节自己，多运动锻炼身体，不要抽烟，少喝酒。
很多人有过心慌经历，有的人是一阵阵的，有的人是偶尔一次，有的人感觉心慌不能控制，还伴有胸闷、气短、胸痛等症状，有的人只是感觉心脏好像漏跳了一下。那么，遇到这些情况该怎么办呢
发生心律失常是不是都需要治疗呢答案是否定的。
心律失常可见于各种器质性心脏病，也可发生在健康者或植物神经功能失调的人身上，要看有无原发病、心律失常频率、自觉症状轻重、心电图具体情况等方面来决定。对一些功能性心律失常者来说，经过休息、精神安慰和消除各种诱因就可消除。对器质性心律失常者来说，就要进一步治疗了。
心律失常治疗可分药物治疗和器械治疗两种。器械治疗因治疗后仍有部分复发，加之有创性和高额治疗费用，使很多患者望而生畏，所以，平时应用最多的是药物治疗。根据不同心律失常选择不同药物。近年来，随着对中医药抗心律失常的研究，成功开发了如：黄连素、参松养心胶囊等治疗心律失常药物。
最后提醒老年朋友，出现心慌时也不能随便服用抗心律失常药物，要在医生指导下用药。
链接：
总是心慌慌如何安睡
心律失常是心血管系统的常见症状之一，表现为心脏节律异常或传导障碍引起的心动过速、心动过缓或心律不齐。患者会有胸闷、心悸、头晕、心跳停顿感等不适症状。
心律失常往往发生在各种心脏病的基础上。普通人也可能出现心律失常，精神紧张、大量吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡、过度疲劳、严重失眠等，都是其诱发因素。因此，一旦发生心律失常不必过于紧张，应该及时去医院就诊，判断心律失常的性质和有无基础性疾病。
对于心律失常患者来说，保证睡眠的质量很重要。如果休息不好，会加重病情，甚至出现急性心梗、急性心力衰竭等危险情况。
俯卧是最不宜采取的睡姿，因为俯卧会压迫心脏和肺部，影响呼吸。心律失常患者以及心脏病患者，应采取右侧卧的睡姿，保持身体自然屈曲，因为这种姿势有利于血液的回流，以减轻心脏的负担。如果出现胸闷、呼吸困难，可采取半卧位或30度角坡度卧位，从而减少心律失常的发生。
情绪激动和精神紧张，容易诱发心律失常。因此，在睡前不宜看令人兴奋、激动的比赛或节目，也不宜喝茶和咖啡等刺激性饮料。
由于睡眠时迷走神经兴奋，会使心率减慢，对于严重的窦性心动过缓、窦性停搏、窦房传导阻滞的患者来说，可遵医嘱服用适当的药物以控制病情。睡前把应急药品放在离床较近的地方，以便伸手就可拿到，防患于未然。
钾元素可以维持神经、肌肉的正常功能，人体一旦缺钾，突出的表现是肌肉酸软无力，电解质失衡、心律失常。夏季经常出汗，容易导致钾元素缺乏。
心悸呕吐有部分的敏感的正常人也可以出现，他自主神经功能兴奋的时候可以出现心悸呕吐，比如有些人坐车的时候突发心悸，呕吐，也有些本身有心脏器质病变的，出现了一些胃肠的感染之后，诱发了心脏病的加重，还有本身心脏病并心衰，心衰加重，胃肠瘀血，胃肠功能的减退，引起的心悸呕吐同时出现。
心悸心慌是女性更年期表现特别明显的症状之一，一般表现为突然出现在胸前区的一阵心跳重而快的感觉，心前区疼痛，胸部有压痛感，有的女性会感到心像从喉咙口跳出来，或感到自己做贼心虚似的，此症状在女性绝经前后表现尤为明显。这是由于更年期女性的生理特点决定的，更年期女性因血液中雌激素浓度降低，垂体促性腺激素水平升高，自主神经系统从平衡状态进入平衡失调状态，便会导致轻重不等的心悸心慌。症状通常是短暂血压上升，心前区或不固定位置的刺痛等，有时甚至呼吸不畅，大口喘气，心电图也可出现变化，多数人能自行恢复，但有的患者会感到
心慌与心悸的意思相近，但略有区别：心慌——是人们对各种原因引起的心脏或心前区慌乱、悸动、不安的感觉，多是一种俗称，也是包括心悸在内的一种统称。心悸——是一个医学术语，是指病人自觉心脏搏动的一种不适感觉，病人则常描述为心跳、心慌、心累等感觉。引起心悸的原因主要见于心搏增强，心动过速、早搏等各种心律失常，以及心脏神经功能紊乱等。我们在了解了心慌与心悸的区别后，一定要对于这两种疾病来进行区分，不能盲目的使用药物来进行治疗。心理的调理对于这两种疾病的治疗起到了非常重要的作用，因此我们在治疗疾病期间也需要多注
专家说：经常心慌头晕要预防心律失常，有研究发现，几乎每个人都可能发生过心律失常。而随着年龄的增长，发生心律失常的机会就更多了。心律失常主要表现为突然发生的规律或者不规律的心悸、眩晕、憋闷、手足发凉和晕厥，很可能神志不清。所以平时常心慌头晕小心心律失常。少部分心律失常病人可无明显症状，心律失常症状仅在心电图方面有所体现。正常的心律频率为60-100次/分钟(成人)，比较规则，当心律失常发生时，心脏搏动之前先有冲动的产生与传导，心脏内的激动起源或者激动传导不正常，引起整个或部分心脏的活动变得过快、过慢或不规
心慌与心悸的意思相近，但略有区别：心慌——是人们对各种原因引起的心脏或心前区慌乱、悸动、不安的感觉，多是一种俗称，也是包括心悸在内的一种统称。心悸——是一个医学术语，是指病人自觉心脏搏动的一种不适感觉，病人则常描述为心跳、心慌、心累等感觉。引起心悸的原因主要见于心搏增强，心动过速、早搏等各种心律失常，以及心脏神经功能紊乱等。
一、目前治疗更年期心悸心慌，一般使用的方法是激素替代疗法，它主要是针对更年期女性体内激素水平低下而进行的外援性补充雌激素，可以缓解和改善症状，但同时这种激素疗法也有一定的局限性，对其可能出现的不良反应，目前还存在诸多争议，在治疗时应针对个人情况来使用。二、更年期女性心悸心慌也可通过食疗的方式进行调理，宜常吃以下食物：桂圆，红枣，酸枣仁，荸荠，柏子仁，百合，莲子，西洋参，山楂，肉桂，牡蛎肉，小麦，葡萄，金橘，苦瓜，海蜇，黑木耳，银耳，茯苓等。三、更年期女性心悸心慌与冠心病的症状相似，要注意检查排除，建议
一、心气虚：见心慌气短，神疲乏力，活动后心慌加重，舌淡苔白，脉细弱。1.龙眼肉(桂圆肉)每次10粒，嚼服。或加红枣10个，煎服，每天1次。2.炙黄芪、太子参、当归、熟枣仁、朱茯神各10克，五味子、炙甘草各5克，水煎服，每天1剂。二、心血虚：心慌伴有面色苍白，神疲无力，舌淡，脉细。1.柏子仁、朱茯神、当归各10克，炙甘草5克，水煎服，每天1剂。2.当归、熟地、黄芪、太子参、熟枣仁、朱茯神、五味子各10克，炙甘草5克，水煎服，每天1剂。3.中成药可选用归脾丸(膏)、柏子养心丸。三、阴虚火旺：
心慌可辨证选用以下偏方：一、心气虚：见心慌气短，神疲乏力，活动后心慌加重，舌淡苔白，脉细弱。1.龙眼肉(桂圆肉)每次10粒，嚼服。或加红枣10个，煎服，每天1次。2.炙黄芪、太子参、当归、熟枣仁、朱茯神各10克，五味子、炙甘草各5克，水煎服，每天1剂。二、心血虚：心慌伴有面色苍白，神疲无力，舌淡，脉细。1.柏子仁、朱茯神、当归各10克，炙甘草5克，水煎服，每天1剂。2.当归、熟地、黄芪、太子参、熟枣仁、朱茯神、五味子各10克，炙甘草5克，水煎服，每天1剂。3.中成药可选用归脾丸(膏)、柏