被猫抓没破皮没出血，一般是没事的，不必过于担心，及时采取针对性处理即可。
如果被猫抓了，皮肤表面只是出现红肿或抓痕，没有破损的情况，一般不会对身体造成太大影响。大多数情况，被猫抓伤皮肤后或者伴有出血时，可能会导致狂犬病病毒通过皮肤黏膜进入体内，诱发感染。但被猫抓挠后，即使没有出现皮肤破损的情况，也建议用肥皂水或流动的清水冲洗抓挠部位，并且用碘伏溶液在抓挠部位以顺时针从内向外进行消毒。若实在不放心，可以去医院进行检查，必要时，可以在医生的建议下接种狂犬疫苗，防止狂犬病病毒感染。
在日常生活中，要注意伤口部位的清洁与护理，同时还要调整自身的饮食习惯，应多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、橙子、苹果等，补充人体所需的营养。尽量避免吃过于辛辣及油腻的刺激性食物，以免影响身体恢复。
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