导语：肝脏是一个比较脆弱的器官，因为它并不像其他器官那样，有着发达的痛觉神经。由于肝脏感觉不到疼痛，所以多数肝病患者在发现时，往往已经错过了最佳治疗时机，甚至已经恶化成了肝硬化、肝腹水等比较严重的病症。
肝脏变硬，头部先知？提醒：若头部出现4类异常，或该检查身体了
眼球发黄眼睛不仅是心灵的窗户，还是肝脏健康的“晴雨表”。中医认为“肝主藏血，开窍玉目”，眼睛可以反映出肝脏的健康程度，当眼睛出现问题的时候，往往肝脏也出了问题。健康人的眼球是不会发黄的，但是当肝功能受损时，身体代谢胆红素的能力会降低，大量胆红素随着血液游离至身体各个部位，当到达眼睛时，就会出现眼球发黄的现象。
频繁口腔溃疡口腔溃疡是一种比较痛苦的病症，虽然对组织的伤害不大，但是患者往往较为痛苦，更有甚者连水都不敢喝。不过，频繁出现口腔溃疡的人，多数伴随着肝脏问题，因为口腔溃疡是上火的表现，而上火多是由于肝火旺盛、肝阴虚等引起的，所以应该引起足够的重视，及时检查身体。
出现蜘蛛痣蜘蛛痣不同于普通的痣，它是红色的，并且会向四周蔓延。出现蜘蛛痣的原因是，肝脏代谢能力异常，灭活雌性激素的能力下降，导致身体内分泌紊乱，而过多的雌性激素会导致毛细血管过度扩张，最终出现蜘蛛痣。一旦出现蜘蛛痣，往往代表着肝脏健康已经受到了影响，所以应该尽早去医院检查身体。
医生建议：若想养出一颗好肝，平时应做好这些小事
少熬夜熬夜是许多疾病的元凶，而肝脏是最害怕熬夜的，因为肝血在夜间发生，如果经常熬夜，肝脏就不能得到充足的休息，自我修复工作也会一再拖延，最终容易引发肝脏病症，所以应该少熬夜。
饮食生活的无规律,无节制,让外邪入侵,体内寒气逐渐累积增多,胆囊收缩功能下降,阴阳失调,胆汁减少,食物停留过久,出现肠胃不适,部分胆汁逆行反流入胃与胃酸作用对胃黏膜屏障产生破坏,形成胃的不适情况,夫肝者中之将也，取决于胆，咽为之使。胆汁和毒素是肝分泌和分离出来的，通过胆囊收缩排出体外，胆不好，就会使得部分胆汁和毒素滞留肝内，影响肝的正常代谢，继而导致肝的局部损伤，短期是感觉不到的，其会自行修复，根源在胆，胆调养好了，肝也会逐渐恢复正常。
其实大可不必担心，等胆囊好了，胆汁恢复正常分泌了，食物就会正常被消化了，但要采取正确的适当的方法，而不是草草了事，不假思索的瞎捣鼓则不行。清楚了问题所在的根源，也就有了一本账，该算的还要算，该弥补的要补救，而不是怨天尤人，方法也相对简单些，农村田间地头采挖点灌南苦菜，煮汤熬水，原产地连云港灌南，叶子背面有白色絮状物，平时饮食素淡一些，少吃多餐，不要忘了规矩，少吃多餐，注意早点休息。