妇科医生提醒:这些不是简单妇科病,发现一个,劝你早查HPV
身体出现以下几个异常,女性应当警惕宫颈病变:
1.白带异常
2.内裤经常有各种颜色的分泌物
3.排泄不适感
女性远离宫颈癌发生,日常关键是做好这些事:
1、提高自己免疫力
患宫颈癌的最大原因是因为感染了HPV病毒,特别是在持续感染高危型号的HPV之后,如得不到及时的清除,癌变的几率是很高的,目前能彻底消灭病毒的,还是要依靠通过免疫系统,让机体的免疫细胞杀灭体内的HPV病毒。因此,自身免疫力的强弱非常重要,它不但能抵抗对病毒感染,还能及时地清除已感染的体内病毒,建议女性平时除了要有充足的睡眠及适当的运动外,还要有均衡营养的饮食,多吃那些高蛋白质、维生素C的食物(如豆制品、牛奶、瘦肉、新鲜果蔬等),有条件时还可补充一些对机体免疫有益的特殊营养元素,如硒、锌、多糖、胡萝卜素等,甚至是这些营养元素的复合物,因为它们有助于保护免疫细胞、增强其活性、促进免疫球蛋白合成,能有效地帮助减少病毒感染几率或清除HPV、预防宫颈癌。
2、接种HPV疫苗
如今不少的女性都争抢着去注射HPV的疫苗,的确疫苗可以避免感染HPV病毒,有效地抵御病毒的入侵。有条件的话,建议女性都应尽早地进行注射。不过需要注意的是,疫苗只能起到预防感染的作用,对已经感染了HPV的人群再注射是没什么意义了。
许多妇女可能忙于日常生活,忽视自己的健康问题,平时不会通过运动来增强身体的免疫力,但是建议可以做些适合自己身体的简单有氧运动,比如瑜伽或慢跑等,都将提升一个人的自身抵抗力,预防各种病毒的攻击。
4、注重个人卫生
不讲究卫生,会使女性感染HPV的可能性就会增加;因此,建议频繁清洗和更换内裤。当然,定期的体检也是非常之关键的,这样能够更好的了解自己的身体状态如何。
总之,对于身体一些异常,女性应当及时的留意,千万不要再让宫颈疾病威胁到健康。发现感染,要及时进治疗,尤其对不染上的妇女,更要保持良好生活习惯。