目录无偿献血的好处无偿献血一次多少毫升无偿献血能查出什么病献血多久可以献一次无偿献血对身体好吗哪些人不适合献血献血的注意事项无偿献血是指志愿者将自己的血液无私奉献给社会公益事业并且不拿任何报酬的行为。无偿献血除了让人在心理上产生自豪感之外，对人的身体健康也有好处，现在有越来越多的人参加无偿献血了，但是什么人都可以鲜血么无偿鲜血的体检能查出病来么献血要多久才能献一次献完血之后吃什么才比较好今天我们就来解决这些问题吧。
无偿献血的好处
1、无偿献血可以挽救他人的生命，奉献自己的爱心，做对社会有益的事，而且提倡献血有助于建设无私奉献的社会风气。
2、有利于改善心理健康、净化人的心灵。献血是一件高尚的事，是一种健康的情绪，会使人从心底生出自豪感，这种情绪有利于维持体内器官的良好状态，同时也可以慰藉人的心灵。
3、提高细胞造血能力，加快血液循环，促进血液新陈代谢，有利于年轻血细胞的快速繁殖，从而使身体更有活力、增强对疾病的抵抗力。
4、减少疾病发生率。献血后血液粘稠度会下降，血液循环加快，从而提高了身体供氧和输送营养物资的能力，既能预防癌症，又可降低心脑血管疾病和高血压的发生率。
5、无偿献血能排出体内多余的铁元素，有一定的排毒作用，会使献血者的寿命延长。所以说，献血者平均寿命比未献血者高。
6、无偿献血不仅对自己有利，而且惠及其父母、子女、配偶，他们可以获得免费用血的机会，且超过800亳升将无限量用血。
7、无偿献血者可以有一次免费体检的机会。在献血之前会对献血者做一次详细的血液检查，献血者可以及时了解自己的身体状况，检查出疾病的话可以避免错过及时医治的机会。
无偿献血一次多少毫升
一个健康成年人的总血量是4000-5000毫升，第一次献血的话可以献少点，大约200毫升就够了，此后献血可以控制在200-400毫升。献血不会对人体造成伤害，反而对人体有益，促进血液新陈代谢，提高细胞造血能力，献出去的血很快就会补充回来，所以不用担心。
无偿献血能查出什么病
献血之前会给你做一个全面的、详细的血液检查，看你身体状况适不适合献血。
献血多久可以献一次
无偿献血隔六个月之后可以献一次，一年最多两次，当然身体很健康强壮的人也可以根据自己的恢复期调整献血周期，但是要注意量力而行，献完血后注意多吃高蛋白的食物及时给身体提供营养物质，提高细胞的造血功能，使血液快速恢复。
无偿献血对身体好吗
只要是符合献血条件的人，在完成无偿献血之后，对身体、心理都是有好处的。先出自己健康的血液来挽救他人的生命，这是一件高尚且对全社会有益的事，可以净化自己的心灵，有益于心理健康。另外，献血可以排出身体多余的铁元素，促进造血细胞再生，加速血液循环，更新血液，不仅有利于预防心脑血管疾病以及其他癌症，而且还能延年益寿。
哪些人不适合献血
1、体弱多病者不宜献血，不然会出现头疼脑热、手脚冰冷等症状。
2、老年人不能献血。老年人身体器官机能不如年轻人，造血功能弱，恢复期长，恢复不过来还会严重影响身体。
3、未成年人也不能献血。未成年人身体器官尚未发育成熟，因为身体成长需要补充各种营养，消耗也快，造血细胞生长速度也不如成年人，强行献血的话会影响身体健康。
4、疾病患者不能献血，否则会传染。比如性病、麻风病和艾滋病患者及感染者、肝炎病患者、结核病患者、心脏病、高血压、低血压患者、呼吸系统疾病患者、贫血、白血病患者、痢疾病等等。
5、同性恋者或有多个性伴侣者不能献血，容易传染艾滋病，不利于社会和谐。
6、手术之后不能立即献血。小手术后半个月内不能献血，较大手术后半年内不能献血。
7、上次献血未满半年者不宜献血。
8、妇女月经前后三天以及经期期间、孕期、流产后六个月内、分娩及哺乳期之后一年内不宜献血。
9、体检医生认为不能献血的其他情况。
献血的注意事项
1、献血前几天可以吃得清淡一些，避免进食牛奶和一些油腻食物，避免做激烈运动，避免饮酒;洗个澡保持身体干净，不要熬夜，保持好的睡眠;早上起床记得吃早餐，不能空腹献血，吃得清淡点(不要吃鸡、鱼、瘦肉、奶制品等含蛋白质和脂肪较多的食物)但不要大量饮水，否则会影响血液质量;献血前一周内避免服用药物;可以看一些献血小知识，以缓解身体的紧张。
2、献血后可以休息30分钟左右，不要立马起身，可以喝点牛奶或葡萄糖缓解饥饿、补充一下能量;保持针眼处干净卫生，未愈合前2天内避免沾水;多吃蔬菜水果、瘦肉牛奶鸡蛋等营养价值较高的食物，促进血细胞的增长，一个月内不要饮茶，不然会妨碍人体对铁元素的吸收;献血之后2天内不宜做剧烈运动或者从事繁重的体力劳动，手臂尤其不要承担重物。
3、献血前两天或当下有感冒、发烧、咳嗽等症状应该延迟献血，女性在月经前后或月经期间不宜献血，以免影响身体健康。
4、献完血之后会比较饿，但是还是要控制食量，不要暴饮暴食，不然会发胖，同时也会导致肠胃功能受损。
5、身体病弱以及疾病患者不宜献血，否则后果不堪设想。
献血对人体是有好处的，一般建议一年献血不要超过一到两次，如果要献第二次，在半年后进行，献血的好处如下：一、适量献血可降低血液的粘滞度当血液粘滞处于较高水平时，适量献血，特别是适量捐献血液中的有形成份，可有效地降低血液粘滞度，预防多种疾病。二、男子定期献血可防癌英国科学家研究发现男子献血可以防癌，这是因为血液中含有大量铁元素，而人体内铁元素含量水平持续过高会促会癌症，定期献血可有效地降低血液中铁血素的含量，因此健康男子定期献血可收到离癌的效果
无偿献血能降低血液粘稠度、提高造血功能、提高身体对不良环境的适应能力。间隔六个月献血一次比较合适。
降低血液粘稠度是无偿献血对人类身体最大的好处是能通过定期献血，会促进新的血液产生能降低血液粘稠度，加快血液循环，还能避免高血脂症和高胆固醇等疾病发生，对心血管负担有一定的好处，适当的献血能降低血液中脂类物质的含量，会起到很好的降脂作用，坚持定期献血，能预防中风和血栓。
人无偿献血还会促进体内骨髓造血干细胞再生，能提高造血干细胞的活性，加快红细胞的生成。会让血液中红细胞的数量增加，也会让红细胞的活性明显提高，还能增强红细胞的吸氧能力。无偿献血会让人类身体对不良环境的适应能力更强，在周边环境缺氧的时候，身体也不会出现严重反应。
虽然献血对人类身体有一些好处，但并不是所有的人都适合献血，比如患有严重心脑血管疾病的人，或者患有低血压和贫血的人都不适合无偿献血，另外患有恶性血液性疾病的人也不适合无偿献血，他们献血以后会出现严重的副作用，威胁自己的身体健康，还有可能会出现极为严重的后果。