肝脏是人体重要的代谢器官，负责排毒解毒等重任，正常的肝脏健康而柔软，且富有弹性，但若肝内脂肪开始变性，就会导致肝脏表面凹凸不平，出现结节，直至硬化！
肝硬化是一种不可逆的疾病，主要表现为弥漫性肝损害，由一种或多种病因长期或反复作用造成的。
肝硬化可导致身体多系统受累，晚期常出现上消化道出血、肝性脑病、原发性肝癌等严重并发症，甚至导致死亡。
肝病先上脸，一旦脸上出现5个表现，十有八九肝已硬化如石
1.厌油恶心
当肝脏开始硬化时，门静脉高压的产生使得消化道开始充血、蛋白质缺乏，又进一步导致胃肠道壁水肿，消化酶缺乏及胆酸产量减少，可能会使胃肠道的消化、吸收及蠕动发生障碍。
因此，人也会有厌油恶心的症状。
2.慢性出血
肝硬化初期，血浆凝血因子减少，血小板减少，毛细血管通透性增高，导致凝血障碍，引起慢性出血，如牙出血、鼻出血、皮下出血、球结膜淤血等。
面、胸、上肢可见毛细血管扩张，形成“蜘蛛痣”。
3.口腔变化
肝硬化是逐渐形成的，其中口腔的变化很有参考价值。
口唇、颊黏膜和齿龈等部位可出现病症，如牙周炎、牙槽脓肿等口腔疾病。
另外，肝硬化发展过程常伴有维生素B2的缺乏，还可出现舌炎、舌萎缩、齿龈出血、口臭、腮腺肿大等多种口腔变化。
4.肝病面容
临床上，1/3的慢性肝炎或肝硬化患者，他们的面部，周围皮肤前都会变得晦暗黝黑，脸部枯萎，面颊有小血管扩张，这就是"肝病面容"。
主要是由于肝功能出现障碍，导致黑色素产量增加，并沉积在面部所致。
5.眼睛黄疸
对于成年人来说，常见引起黄疸的疾病有原发性肝癌、乙肝、肝硬化、胆道肿瘤、酒精性肝炎等疾病。
主要表现为眼球旁边的巩膜变成黄色，称为“巩膜黄染”，是黄疸的表现之一。
是由于各种原因导致血液中胆红素升高，致使皮肤黏膜变黄。因为巩膜中含有较多的弹性蛋白，与肝红素有较强的结合力，所以，一般是巩膜最先出现黄染。
肝硬化发病的病因有哪些
1、病毒性肝炎
病毒性肝炎是肝硬化的首要病因。不过并非所有的肝炎病毒感染都会导致肝硬化。
甲型和戊型病毒性肝炎一般表现危急性过程，不会发展成为肝硬化。而乙型或丙型病毒性肝炎感染者，有相当一部分可能进展至肝硬化。
2、长期酗酒，大量饮酒
长期大量饮酒也是引起肝硬化的常见病因之一。酒精，也就是乙醇，本身对肝细胞并无损伤;它在肝脏经乙醇脱氢酶代谢产生的乙醛，才是肝损伤的罪魁祸首。
3、不良的饮食结构和生活习惯
脂肪肝也会导致肝硬化!一般而言，单纯性脂肪肝危害较轻，进展很慢;而脂肪性肝炎患者10年内发生肝硬化概率则高达25%。
需要重视的是，目前普通人群的非酒精性脂肪性肝病的患病率为10-30%，其中10-20%为非酒精性脂肪性肝炎;而糖尿病、超重和肥胖患者中，非酒精性脂肪性肝病的发病率可以高达60-90%，脂肪性肝炎的比例也要显著高于普通人群。
4、药物或化学毒物
长期服用异烟肼、四环素、双醋酚丁、甲基多巴、辛可芬等，或长期反复接触某些化学物质如四氯化碳、磷、砷、氯仿等均可引起药物性或中毒性肝炎及慢性活动性肝炎、脂肪肝、慢性胆汁淤积、肝血管性损伤、肝肿瘤而导致肝硬化。
预防肝硬化，养好肝脏，4件事要牢记！
一、改善饮食结构
肝功能损害较轻者：应多吃高能量、高维生素、高蛋白质食物。
蛋白质：有效避免低蛋白症、腹水等，修复受损肝细胞；建议每天80~100g，选择牛奶、鸡蛋等。
维生素B族、A族：增加肝细胞抵抗力，再生肝细胞；
低脂肪：每日摄入食物脂肪含量在40~50g最好，忌油炸。以免增加肝内脂肪含量，增加肝脏代谢负担。
二、补充养肝茶水
肝不好的人，平时少饮酒，多饮茶，可用白古丁根和山刺玫花搭配，制成白古丁山刺玫茶饮用，能有效促进肝脏排毒，减少肝脏负担，促进肝损修复等。
白古丁是药食两用的植物，归肝经，擅于排肝毒，修复肝损伤，尤其是酒精性肝损伤。
研究发现，白古丁根可拮抗内毒素所致的肝细胞损伤，解除内毒素的毒性作用，增强肝脏再生能力，达到保肝作用。
其所含有的甾醇成分能影响人体中间代谢，间接使肝糖原含量增加，起到保肝作用，且能增强肝脏再生能力。
山刺玫花，性温，能温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，有促进血液轮回的作用。而且，山刺玫花的温和属性可以调和白古丁根的寒性，搭配之后，更适宜长期饮用。
三、运动强健肝脏
如：游泳、慢跑、打太极拳等等。
对于脂肪肝患者来说，这在消耗脂肪的同时，还有利于锻炼患者的心肺功能。
四、定期完善体检
任何疾病都不是一朝一夕形成的，尤其是肝病，临床上，不少肝硬化都是从肝炎转变而来，建议尽量定时体检，早预防早治疗，谨遵医嘱。
婴幼儿一定要定期注射乙肝疫苗，从根源上预防乙肝。
并且有长期酗酒史、熬夜等人群，一定及时完善体检，及时治疗，切莫拖成癌。