体检是一般不用做胃镜，一般的体检项目中是没有胃镜检查的。如果平时有上腹部不适，反酸，胃胀等问题，是可以做胃镜进行检查。
平时要注意饮食和生活习惯方面的调养，要注意养成良好的饮食习惯及生活习惯，要注意清淡饮食，避免一些生冷油腻，辛辣刺激性的食物，同时要忌烟酒，浓茶，咖啡碳酸饮料等。
可以多吃一些软的容易消化的食物，避免暴饮暴食，主要以粥和面食为主，可以多喝一些小米粥，大米粥，玉米粥等。要少食多餐，细嚼慢咽，平时要积极地锻炼身体，增强体质，要保持心情舒畅，要注意多休息避免熬夜。
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