30多岁，无论对于谁来说，都是最好的年纪。在家，是家庭的顶梁柱；在单位，也是业务的骨干。但是，近日，两个杰出的青年学者，一个36岁，一个37岁，突然离开了人世。这两名学者，一个是37岁的东南大学电子科学与工程学院博士、副研究员张哲，一个是36岁的中国社科院文学研究所副研究员张晖，都在最美好的，英年早逝。
实习生顾媛现代快报记者朱俊俊金凤刘峻/文
3月19日上午10点，张晖的遗体告别仪式在北京八宝山革命公墓举行。“将要井喷的时候，却突然消失了。”说起张晖的去世，他的同事都很痛惜。张晖才36岁，毕业于南京大学，是中国社科院文学研究所《文学遗产》编辑部的副研究员，是个杰出的中国古代文学研究者。
同事眼中的张晖
学术上、生活上的压力让他的身体严重透支
“杰出的青年学者”
当现代快报记者联系上杨早时，他还没从上午的遗体告别仪式中缓过神来。杨早是中国社科院文学研究所副研究员，跟张晖是同事。“杰出的青年学者，这个称呼，对张晖来说，当之无愧。”杨早说，张晖在古代文学研究领域中，成就非常突出，无论是项目、评奖，还是出版的书，都在研究所内遥遥领先。
而张晖所在的古代文学研究所，曾是个大家辈出的地方，钱钟书﹑俞平伯﹑季羡林等大家都曾担任过这个研究所的学术委员。而张晖是这个研究所的新星。
比同事多辛苦一倍
“他就是一个纯粹的学者。”杨早说，跟张晖在一起，聊天的话题，都是围绕着学术进行，不会聊生活，或者其他的东西。
这一点，也得到了同事张剑的印证。在张剑的印象中，张晖无论跑到哪里，都会带上一本书。
哪怕出去旅游，看完景点之后，其他人可能去逛街、采购，但张晖会一个人躲在房间里，继续他的研究。
从张晖的著作中，就可看出他的辛劳。从2006年进入社科院后，已经公开出版了10本专著，这些专著的含金量都比较高，杨早评价说，比如去年出版的《中国诗史传统》一书，就开辟了一个诗歌研究的新领域。
除了已经公开出版的专著外，还有两本书，已经到了出版社，正在准备出版。而在张晖的遗稿中，同事们又发现了两本正在写的书。
“在古代文学研究领域，一个学者一年的正常生产量，一般是出一本书。”杨早说，但张晖最近三年，至少写了6本书，工作量至少是同事们的一倍。
“他确实很累”
“其实，我能感觉到，无论是在学术上，还是生活上，对于张晖来说，都有不小的压力。”杨早比张晖早到中国社科院一年，单评职称，就花费了他们很多的心思。张晖从2006年进入社科院后，一直是助理研究员。
职称迟迟不上去，不是因为学术水平不够，而是因为没有名额，必须退休一个，才能替补一个。一直到2012年底，张晖才评到了副研究员的职称。
张晖的家庭压力也很大，有一个两岁的儿子，妻子在北京一所大学教书，收入也不高。“对于一些学者来说，想要在北京买房，很不容易。”同事张剑说，去年，张晖通过向亲友和银行借款，买了一套100多平方米的二手房，正背负着巨大的债务，人却突然被压垮了。
“他确实很累。”张剑说，孩子小，他白天在单位上班，晚上回家照顾孩子，哄完孩子睡觉后，自己再看书写作，这些书，大部分就是夜里写出来的。而且，张晖在写学术专著的同时，还是南方都市报专栏作者，常常写书评，给读者推荐好书。写一篇书评，至少需要阅读好几本书。这些工作都大大耗费了他的精力。
身体突然垮去
张晖是在3月15日，因突发脑溢血和急性白血病去世的，年仅36岁。“很突然，一点心理准备都没有。”杨早回忆说，事后想来，其实张晖的身体，还是有一些征兆的，比如经常感冒，发低烧，跟同事谈话少了，胃口也差了，也出现过眼底出血。但张晖并没有重视，只是头痛医头，感冒就吃点感冒药，发烧了挂个水，并没有系统性检查。还是常常熬夜工作。等发现了，一切全都晚了。
37岁的张哲
一张贴在东南大学校园内的讣告，让许多师生驻足。这张讣告，就贴在东大的信息栏内：张哲，男，江苏苏州人，一九七六年七月生，电气工程博士，副研究员，因病抢救无效去世，年仅37岁……
一位1976年出生的东大博士去世了！一位参加了他葬礼的网友说：“今早赶回南京参加了他的葬礼，哭了，太可怜了……看着老老小小，他老婆致悼词回忆夫妻十年相识相恋的片段时，我们大老爷们儿都哭得稀里哗啦……”
平时生活规律，查出胃癌后还没半年
“他责任心很强，是一个很有担当的人，获这么多奖也是平时细致地工作积累下来的。”杨军说，现在汽车里配备的智能导航系统，最早就是张哲参与研究的。
杨军介绍，张哲在院里一边做科研，一边教课，既有偏理论性的《数字信号处理》，也有偏应用的《嵌入式操作系统》。“这些课都挺难教的，要前期申请，通过学校教学督导组考核后才能任教，有的老师是申请不到课程的。而一学年两门课教下来，也并不轻松。”杨军回忆，张哲的知识面很广，研究领域从软件到集成电路。他平时也喜欢运动，还经常爬紫金山。
但是，令杨军意外的是，张哲的离去实在太过突然。“去年11月学校组织体检，当时查出来他患了胃癌，但之前他身体并没有不适，直到住院之前体重也没有下降。”杨军说，张哲平时生活规律，突然患病、离世，令人唏嘘。
青壮年一年至少要做一次体检
两名学者英年早逝，也引发了一个话题，青壮年该如何保护自己？
江苏省级机关医院体检中心主任王建安说，一般40岁以下的青壮年，至少一年要做一次体检。在这些体检中，可以有效提前发现“三高”的征兆，也就是高血压、高血糖以及高血脂，这样可以有针对性预防。即使是白血病，有可能也会提前从体检中的血象里看出异常，早发现更加有利于后期治疗。
不要以为年龄小就可以消耗身体
专家表示，青壮年不要以为自己年龄还小，就可以消耗身体。如果工作上长期硬拼，生活上长期熬夜，就可能引起因神经系统过度紧张，而导致的神经衰弱、溃疡病、高血压、冠心病等。此外，长期睡眠不足，还会造成大脑受损，促使早衰。一日三餐不能正常按时进食，有些中年人因工作和学习紧张还会引起胃溃疡、低血糖，甚至引起昏迷、休克。
另外，俗话说“四十以前人找病，四十以后病找人。”最关键的是，病痛不拖延：不少中年人时常感到活得很累，经常出现头晕、乏力、胸闷、心悸等，还满不在乎地拖延就医，结果小病熬成大病，轻病拖成重病，以致失去治疗的良机。