这一点已经被多项科学研究与事实证明，这也是为什么狗狗能够成为治疗犬的原因。养狗的人患病的几率往往更低，因为他们的压力能够得到很好地排解，同时，从小就跟狗狗在一起的孩子在长大之后也不容易过敏。
科学研究证明，狗狗能够有效降低主人的血压，实验人员调查了主人独自一人与有狗狗陪伴下的血压水平，发现在抚摸狗狗的时候，主人的血压有所下降，因此养狗很适合那些患有高血压的老人。
二、狗狗可以帮助孩子成长
1994年，来自美国的研究人员Aline.H.Kidd和RobertM.Kidd发布了一篇论文，表明喜欢宠物的孩子在认知、社交和运动都会做得更好。另一位研究人员RobertPoretsky设计一个测试，孩子在该测试中的得分越高，也会具备更高的同理心。
三、狗狗可以减少主人患病的风险
日本的一项研究表明，养狗的主人去看医生的次数比一般人要少30%。而英国研究人员JamesSerpell博士则进行了一项调查，发现老年人在养狗养猫之后的一个月，轻微疾病的病情就减轻了50%，比如关节疼痛、花粉症、失眠、便秘、焦虑、消化不良、感冒、呼吸困难、头疼等等。同时，患有心脏病的狗主更容易康复，寿命也比其它患心脏病的病人要长。
四、狗狗可以增加主人的运动
五、狗狗能缓解主人的疼痛和焦虑
国外的研究人员利用了一项叫作正电子发射断层扫描的影像学检查来给狗主做测试，这种医学检查平时是用来诊断与检测人的健康状况。而研究人员通过这项测试发现，主人在抚摸狗狗的时候会关闭大脑的疼痛处理中心，也就是说会减轻主人的痛苦，缓解焦虑，并且不会产生副作用。
当然，虽然养狗好处多多，但也不要轻易决定养狗哦，毕竟带狗狗回家也意味着承担一份责任。不过，只要主人耐心照顾狗狗，它肯定会回报主人，无论你开心难过，狗狗都会陪伴在你的身边。你们养狗之后有没有感受到上面五个好处呢？
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AydinN,KruegerJI,FischerJ,etal.“Man'sbestfriend:”Howthepresenceofadogreducesmentaldistressaftersocialexclusion[J].JournalofExperimentalSocialPsychology,2012,48(1):446-449.