随着生活水平的提高，人们的健康意识也在不断提升，很多人都会按时的进行体检，可以随时了解自身的身体状况。如果发现有任何的疾病症状就可以做到尽早治疗，从而避免给身体造成更大的损伤。但是有些人对于体检前要做的一些准备工作可能并不清楚，那么体检前都需要注意什么呢？今天给大家介绍体检前需要注意的五个事项。
第一、保持空腹。体检之前不能吃任何的东西也不可以喝水，这样才能确保检查结果的准确性，尤其是血液检查和尿检的项目。只有让自己保持空腹，才能让机体处于基础代谢的状态，从而更好的反映出身体的真实情况。
第三、禁止情绪波动过大。紧张的情绪会影响正常的内分泌功能，从而导致体内的乳酸，血糖以及脂肪酸含量升高。因此大家在体检之前一定要控制自己的情绪，不要出现情绪波动过大的现象。
第四、不能剧烈运动。体检前不能进行剧烈的运动，以免导致血液和体液的成分发生改变，即使是轻微的运动，也有可能出现生理性血糖升高的问题。
第五、不可食用油腻饮食。饮食也有可能影响到检查的结果，尤其是血脂的检查。建议大家在体检前三天以内不要食用过于油腻的食物，也不要饮酒。
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