定期体检可以预防严重疾病。如果有慢性病、细菌感染、寄生虫感染等症状。可以通过体检来判断，在疾病早期进行合理的治疗，避免病情越来越严重。大多数公司都会为员工安排体检，有些公司还要求员工入职前提交体检报告。但是，在体检之前，要做好心理和身体上的准备。下面来看看体检前一晚的禁忌。
体检前一天晚上可以正常吃饭，可以适当的吃一些应季的蔬菜和水果，多吃一些清淡的食物，能够避免消化不良，同时还能够避免影响到体检的结果。但是在吃饭之后，不要喝太多的水，不能吃太油腻的食物。
一、在体检之前不能酗酒：酒精会影响到血液循环，所以在体检之前，如果喝了太多酒或者吃了油腻的食物，都可能会影响到体检的检查结果。甚至在检查的过程中，可能会误以为血液粘稠度高或者出现酒精肝等症状。
二、体检之前不要做一些剧烈运动：剧烈运动会加速血液循环还可能会导致心跳加快，所以就会影响到体检的结果。在体检之前应该保持良好的心态，最好应该安静的等待体检。
三、女性一定要避开月经期：每个月都会有月经期，在月经期尽量不要体检，以免导致检查结果受到一定的影响。
四、体检之前不要乱吃药：适当做身体检查可以预防疾病和判断病情，所以在体检之前最好要停止使用药品，避免药物影响到检查结果，甚至会延误疾病的治疗。
以上介绍了一下体检之前的注意事项，提前之前一定要注意身体护理，保持良好的饮食规律，注意情绪调整，可以是检查结果更加准确。提醒之前一天一定要少吃多餐，并且保持充足的睡眠，避免再进行心电图检查和血压检查的时候出现误差，如果要抽血检查，一定要空腹。
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