第一、保持空腹。女性体检前需要保持空腹状态，不能吃东西也不能喝水，这样才能保证检查指标的准确性。尤其进行血检和尿检时，只有保持空腹状态，才能让机体处于一种基础代谢状态，这样才能更好的反映出身体的真实情况。同时进行肝功能、血糖以及血脂检查时，更需要保持空腹状态。
第三、正确饮食。体检前三天之内不可以过多进食油腻食物，饮食尽量以清淡为主，可以多吃一些蔬菜，让身体保持良好状态。如果过多摄入油腻食物，很有可能导致血脂升高，同样会影响正常的检查结果。
第四、避免剧烈运动。体检之前要让自身调整到一个比较好的状态，不可以进行剧烈运动。因为运动之后会导致体内的血液和体液成分发生改变，即使是轻度运动，也会出现生理性血糖升高的现象，之后便会影响检查结果。
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