绪论：写作既是个人情感的抒发，也是对学术真理的探索，欢迎阅读由发表云整理的11篇健康证明范文，希望它们能为您的写作提供参考和启发。
2011年，嘉兴出入境检验检疫局共发现伪造健康证明书案件3起，较往年频繁。2012年，我局在国境口岸卫生检疫查验中加强了国际航行船舶健康证明书的监督管理工作，加大对违反《中华人民共和国国境卫生检疫法》行为的打击力度，在工作中发现国际航行船舶上的入出境船员未持有有效的健康证明书，个别船员持伪造健康证明书的违法行为，1-9月，共发现伪造健康证明书9起。
1主要案例介绍
2原因分析
2.1船员法律意识淡薄。《中华人民共和国国境卫生检疫法实施细则》及《国际航行船舶出入境检验检疫管理办法》都明确规定，入境人员必须持有效健康证明或预防接种证明向口岸检验检疫机构申报。船员购买假健康证明书存在侥幸心理，一旦事发，必将受到处罚；
2.3处罚不够严厉。由于船期的问题，在口岸查获违法违规行为后往往采取简易处罚程序，而简易处罚最高只能罚款1000元，处罚力度有限。即使走一般程序，按照《中华人民共和国国境卫生检疫法实施细则》的有关规定，对伪造检疫单、证的行为最高处罚5000元。而一艘国际航行船舶停靠码头一天的费用至少上万元，较低的违法成本使得船公司、船员选择了伪造健康证明书。
2.4检验检疫部门对健康证管理方面存在不够完善的地方。由于国际旅行卫生保健中心和地方县级以上医院均有资格给国际航行船员提供健康证明书，但是两条途径未采取联网管理模式，且地方医院出具的健康证明书没有证书编号、无法核销、可重复多次使用，这就给造假者提供了可乘之机，国境口岸检疫查验时识别伪造健康证的难度在不断加大，导致各种伪造行为屡禁不止。
3措施
针对这样的情况，我局积极采取措施，严格执法把关，确保国门安全：
3.3建立诚信体系，加大处罚力度。建立船舶检疫的诚信评价体系，对持假证申报或其他违法违规行为的，发现一起，查处一起，并将其信息载入诚信体系，为今后的监管和案件查处提供参考意见，对屡犯的船舶加大处罚力度。
4建议
倾诉地点：上海“爱慕”咖啡馆
倾诉人语：我知道我的爱情观其实是以自由为幌子，行纵情之实质，但现在，真的后悔了
记录人：菊开那夜
过着新新人类的情爱生活
我二十七岁，在一家外资企业做事，奋斗了二三年，在上海买了房。在外人看来，我现今的一切足够自傲，长得不错，前途远大，还供起了自己的房。唯一的遗憾是感情仍没归宿。其实，这对于我来说根本不是什么憾事，找男人很容易，但感情是一件容易厌倦的事情，我不想一辈子都绑在同一个男人身上。
我有过很多男人，名单洋洋洒洒，无从追忆。但面对每一个男人我都会很诚恳地说，你是我的最爱。我没有撒谎，当身体得到极大的愉悦时，那一瞬，他就是最爱，无可替代。
我对齐伟也这么说。和齐伟认识在一家K歌房，当时我和孟丽她们一大帮人在包厢里玩游戏，这种游戏很多人都玩过，大胆说或勇敢做。我选了勇敢做，说，没什么好说的，我一向更注重实际行动。孟丽说，你去对面包厢，那个白衬衫男人看到了吗，你什么也别说，跑过去坐他腿上，和他接吻。
够刺激。对面包厢的门半开着，我看到那个男人坐在那里，脸上有淡淡微笑，和这样的男人接吻应该不是什么困难的事。我将杯中的酒一饮而尽，整理一下头发，就过去了。
这惊世骇俗的举动，当然把那个包厢里所有的人都震住了，我一边搂着白衬衫男人，一边想，还好他没有女友在场，否则就不好收场了。
吻完后，我站起身朝他说了声谢谢。孟丽她们在那边大笑，他立即反应过来，一把攥住我胳膊，似笑非笑地说，就这么完了？
大约三十秒钟后，他贴着我的耳朵说，在楼下大厅等。
K歌房边上就有宾馆，虽然条件很差，但我们顾不得那么多，双双扑到床上去。我拿了张他的名片，或许是他给我的。他叫齐伟，是做期货的。
我们约好以后有机会再见面，可是，不久我就发现身体有不舒服的感觉。这是从来没有过的事情，我仔细回忆，齐伟无疑有最大的可能性。我上网搜索这些症状代表了什么，可是，越看越不明白，越看越紧张。
在等化验结果时，我抽了一支一支的烟，我想我应该受到报应，所有生活靡烂的人都应该受到惩罚。我甚至有一种想大哭一场的感觉，如果患上什么难以启齿的病，难道去质问齐伟吗，当初上床又不是他逼的。
我从来没有这样害怕过，一个世纪过去了，结果交到了我手上，上面竟然轻描淡写地写着尿路感染这四个字。
他大概和我一样惶恐
我将那张化验报告撕碎扔掉，我就知道自己不会这么倒楣的，而且，齐伟一表人材，怎么可能是有性病的人呢。
像我这样，限制在某个高尚的圈子，应该不会发生什么事，这些年来，我一直很健康，身心都健康。
我和齐伟继续保持来往，关于感染的事我也没有跟他提过。我们相处得很愉快，他是有女朋友的，但这与我无关，我从来不曾想要介入他的生活。有好几次，我们在一起的时候，他一边抱着我，一边跟女朋友说，我在外面和人谈事。
转折点发生在与齐伟第五次见面后，我发现我浑身不对劲，鼻塞，咳嗽，我感冒了。齐伟给我拿来药，我吞下去，然后呆呆地看着他。
忽然想起，上次在网上查感染症状时曾经看到过，在刚感染艾滋时会出现感冒症状，这一句话，闪电般把我惊醒。
齐伟奇怪地问，你这么看着嘛？
我感冒了。
是啊，你受凉了，他替我拉了拉被子。
我感冒了啊，感冒了！我大叫起来，两只手胡乱拍打他的胸口。
他抓住我的手，小真，怎么了？
我略略镇定下来，怔怔地看着他，你有过多少女人，有没有不干净的？
他脸一沉，你这是什么意思？
羞于提荒唐的生活吗？我推开他，坐起身，点了支烟，做了不要不敢认！
我做什么了？他迷惑地问。
你有没有去查过身体？我冷冷地问。
胡说什么，我身体一向健康。
你不知道艾滋的潜伏期有几个月，或者更久？我声音越来越响，你不知道刚感染艾滋时会像我现在这样，像我这样！我歇斯底里了起来。
他呆了半天，喃喃说，你只是感冒了。
我前一阵去过医院，尿路感染，以前从来没有过，但跟你在一起后，就一切不正常了。我指着他，你不要认为这和你没关系，齐伟先生！
那你凭什么认为这和我有关？
因为这段期间我只和你来往，你可以认为我很放荡，但我每次只对着一个人，齐伟，我是因为喜欢你才跟你在一起，也是因为喜欢，才对你不设防，我没有想到你会是这种人！
我哭了起来。
不知过了多久，齐伟轻轻搂住我，抱我上床，我们就这么躺着，外面下起了细细的雨。
我咳嗽越来越重，几乎要把肺都咳出来了，齐伟拍着我的背，他低声说，小真，我不知道怎么说，我不能保证自己真的是健康的，但……
你明天去医院查查吧，我说，我也会去。
如果是真的……
是真的话，我冷冷地说，我们就死定了。你看过榕树下那个叫家明的年轻人的事吗？他也在上海，是一个白领，有很好的职业，一次冲动，去了家发廊，他为了那次冲动，付出一生的代价，艾滋需要很多钱，齐伟，你有很多钱吗？
不要胡思乱想，齐伟的声音有些颤抖，也许，什么事都没有。
第二天，我独自去做化验，戴了帽子和墨镜。
如果我真患上了艾滋，那我如何去赚很多钱，维持自己有罪的生命。我需要将这么可怕的事情告诉亲人吗，天啊，我告诉父母我患上艾滋，他们一定会疯掉。在他们眼中我一直是最大的骄傲，从小就是好孩子，长大了比一般男孩子都有出息，可是艾滋会将这样的我都掉。艾滋将使我无法正常工作，交友，连孟丽都会远离我。当然，我再无可能恋爱，谁会爱上一个艾滋病患者，除非是另一个艾滋患者，可是两个处于世界末日的病菌在一起，不是双倍的痛楚与绝望吗。
医生的话无疑将我拖入了漫长的徒刑里，他说，目前无法给出准确的诊断，因为艾滋是有潜伏期的。
爱之前检查身体
我将齐伟的名片扔掉了，无论我最后有没有事，这个人都彻底与我无关。我没事是命大，有事是活该，谁叫我贪图一时快乐，而且，是这么肤浅的快乐。
我修身养性，闭门不出，每天下班后都早早回家，每天都像是世界末日。
现在，那个我暗恋的男人自动送上门了，问我要不要一起过平安夜。
站在公司大厅里，我几乎用哭腔一般的声音说，对不起，孙先生，我已经有约了。
孙思贤犹豫了一下，推不掉？
我一咬牙，点点头。
然后，孙思贤也点点头，转身走了。
看着他的背影，我想我错过了生命中最美丽的一段感情，我是有苦衷的，可是，这个苦衷一旦说出来，我不如死了算了。
那天我做噩梦，全公司的人都知道我得了可怕的艾滋，然后，我所到之处都有人指指点点，而且他们都像触雷一样离开我五六米。
连一向喜欢我的同事杰克都避之不及，我跟他说话得手放在嘴上，远远地喊着，杰克杰克，他好似聋了或者根本是故意的，我悲伤地醒过来了。
如果公司里的人真知道了，那现实会更残酷，我会被无声无息合情合理地辞退，我失去了工作，在这一行里再无立足之地。那么，我简直就是失去了生活的根本，而房子的月供也成了泡影，上天啊，我还有十五年的月供，银行会将房子收回――当然，我有艾滋。
我快要被等待折磨得崩溃时，结果终于出来了，当医生说我没事时，我坐在那里，觉得自己死过一次了。
我请他重复一遍，再重复一遍，还要一遍，直到我确认。我已经联系不上齐伟了，但我想他应该也得到同样侥幸的答案了，我们都是逃过一劫的人。
我走出去，决定像自己曾经发誓的那样，重新做人。我终于卸掉了这些时日以来巨大的心理包袱，终于知道健康是多么重要的事，我再不会用一生去赌一时快乐了。
当然，他在那边声音欣喜。
一切都很顺利，但他抱着我时，我拒绝了进一步的可能，他不解，为什么？
我说，也许你会觉得很奇怪，但我是认真的，在做之前，我们一起去医院开健康证明。
健康证明？他笑起来，为什么呢？
当然是为了健康，我说。
根据《中华人民共和国食品安全法》、《公共场所卫生管理条例》、《生活饮用水卫生监督管理办法》、《化妆品卫生监督条例》、《艾滋病防治条例》、《预防性健康检查管理办法》等法律法规、规章，食品生产经营、化妆品、饮用水、公共场所等行业从业人员必须健康检查合格和卫生知识培训合格(公共场所两年培训一次)取得《健康证明》和《卫生知识培训合格证》方可从业。
编辑本段如何办理
一、健康检查项目
健康检查主要涉及的疾病为：病毒性肝炎、痢疾、伤寒、活动期肺结核、皮肤病和其他有碍健康的疾玻如果查出患有这些疾病，则不得从事直接接触入口食品、理发美容、公共浴室等直接为顾客服务的工作，需等到治愈后才可以工作。
二、体检注意事项
1、体检当日清晨空腹、带身份证、带一寸照片或卡、笔。
2、体检前日应注意休息，忌暴饮暴食，忌饮酒，避免过量脂肪饮食，不要熬夜、过于疲劳。怀孕妇女不宜做X光胸部透视。
3、体检时请着宽松衣服，便于静脉采血。
5、抽血后24小时内不得热敷。
三、体检、培训流程：
1、登记交费，领榷从业人员健康检查表》并逐项认真填写(单位或地址、姓名、性别、年龄、民族、从事行业、文化程度、工种、工龄)，根据本人所从事行业领取相应卫生知识培训教材。
2、依次完成体检：内外科(皮肤)一般检查抽血粪便检查X光胸部透视。完成全部体检项目后把体检表放在X光透视处。
3、参加卫生知识培训考核。
4、完成体检、培训并且全部项目合格的，可在四个工作日后领榷健康证明》、《卫生知识培训合格证》。
四、各类从业人员体检向导
本指引把从业人员分四大类说明健康证明的办理过程：
1、医药类(药厂、药店从业人员)。
按照区食品药品监督管理局的要求，药厂、药店从业人员的体检必须在区疾病预防控制中心门诊部进行，并由区疾病预防控制中心门诊部发放《健康证明》，其他体检机构对该类职业发放的《健康证明》不予承认。
2、涉水产品类、一次性卫生用品类、化妆品类从业人员。
办理过程：携带本人身份证到各体检部门(包括区疾病预防控制中心门诊部及各镇(街道)医院防保中心)参加健康检查，取得体检回执，体检后五个工作日内,系统将通过手机(小灵通除外)向体检者发出体检结果，未知体检结果的可致电所在体检部门咨询或到所在体检部门获取，体检合格者可凭回执到体检所在部门领劝体检报告书”，体检不合格者可凭回执到体检所在部门进行体检复查。
3、食品卫生、公共场所卫生类从业人员。
也就是说，电子产品也许真的很耐用，但到了环保使用期限就应该丢弃，比如电视机，很爱惜地使用，10年后也能正常工作。从节约的角度看，这值得称赞，但站在健康的角度，组成电视机的材料和零件里含有很多有害物质，当部件老化后就会加速释放出来，想想自己的健康和环境的健康，因此，还是换一台吧。
有了高清标准，厂家就不能乱说自己的电视机是高清电视机了，有了能耗标准，那些超级费电的电冰箱就不能上市了……环保使用期限则说明了电子产品长期使用可能会伤害到我们的身体，虽然生活是该省就省，但健康无价，与电子产品该说分手时就分手吧!
2期待真实有效的环保期限
医生提示
×穿不合脚鞋子
美国真人秀女星金卡戴珊（KimKardashian）去年7月产子，借助怀孕，金卡戴珊从赞助商、电视台等那里疯狂捞金1600万美元，成为当时最火爆的人气妈咪。不过，孕期中的她不但体重飙升到200多磅，身材也彻底走形，更被媒体拍到她脚上令人倍感担忧的高跟鞋。当日，金大姐将自己浮肿可怜的双脚，硬生生塞入即使未怀孕的女子都难以挑战的纤细鞋子中，鞋子虽然款式时尚，却明显不合脚，脚踝部分更是被鞋带勒出一圈肉，让人不忍直视。
腿、脚肿胀在孕期里很常见，孕妇在怀孕期间身体的重量一般增加15公斤左右，走路时对腿和脚的压力就增加了许多，重心也发生改变。随着体重的增加，血液循环更加不畅，双脚所受的压迫感更加明显。穿一双不合脚的鞋会使孕妇倍感疲惫，从而影响腹中胎儿的发育。怀孕3个月左右，孕妇脚趾即开始浮肿；怀孕6个月左右，脚浮肿更为明显；怀孕后期，脚和腿浮肿更加突出，走起路来甚至出现不平衡的状况。可见，对于孕期脚肿的现象，选择一双舒适的鞋子显得尤为重要。
×支持剖腹产
虽然小S家的许老三已经2岁了，但是，贵为大明星的小S的一言一行，还是频频引起围观和争论。小S的三位千金各个都是剖腹产，她的理由竟然是：“留疤总比阴道松弛好吧？我跟Mike的二人世界很美满，一点都没影响。”还有的女明星是担心自己生娃太疼，或者是想选择良辰吉日，因此，像小S一样支持剖宫产的明星不在少数，小甜甜布莱尼、辣妈维多利亚、麦当娜、袁咏仪、关咏荷等都是通过剖宫产生育了宝宝。
自然生产风险低的人群最好不要采取剖宫产，因为剖宫产易导致母亲出现产后出血、子宫内膜炎、术后肺部感染，或因麻醉、腹痛等出现哺乳困难、母乳不足、母亲产后恢复慢、坐月子期间身体虚弱等问题。对于孩子而言，剖宫产出生的胎儿没有受到产道挤压，肺液不能被清除，出生后易引起窒息、湿肺、呼吸窘迫综合症等。剖宫产还会降低新生儿免疫力及抗感染能力，增加新生儿感染的几率。
√孕期适度运动
Kate王妃一直是皮划艇达人，她曾经策划只身驾驭皮划艇横穿英吉利海峡；她还是个游泳爱好者，伦敦西区最时髦的海底健身俱乐部，是王妃经常出没的场所。怀孕后，Kate明智地搁置了慢跑和骑单车的习惯，但还是坚持运动，她聘请了一位瑜伽教练，教她练习产前瑜伽，她还保证自己每星期有5天都要出门散步。
孕妈咪在怀孕期间运动对胎儿和母亲都有好处。对胎儿而言，运动为准妈妈大脑提供充足氧气和营养，促使大脑释放脑啡肽等有益物质，通过胎盘进入胎儿体内，可促进胎儿生长发育；运动可以摇动羊水，能刺激胎儿全身皮肤，就好比给胎儿做按摩，利于胎儿的大脑发育。
对孕妇而言，运动能促进血液循环和新陈代谢，增强心肺功能，有助睡眠，减轻腰腿酸痛，预防或减轻下肢水肿。运动还能增加体力，使肌肉有弹性，对顺利分娩很有帮助。对于患有糖尿病的孕妇，运动可以辅助治疗疾病。
适宜孕妇的运动方式有：散步、瑜伽、游泳、低强度的有氧操、跳舞、伸展运动等。
√为胎儿狂学法语
前奥斯卡影后哈莉贝瑞是两个孩子的妈，她一直想当个完美妈妈，为此付出了很多努力。生第一胎时，当时哈莉的男友天天对着她肚子里的胎儿说法语，对宝宝进行胎教，害得哈莉只能拼命地狂补法语，希望当上妈妈后，一家子可以用法语来交流。哈莉开玩笑：“法语本来就难学，对我这种年过40岁的女人就更是如此了。”哈莉希望自己的孩子出生后能够同时说两门语言，这对孩子的未来发展大有好处。
研究证实，科学合理地对胎儿进行胎教，有助于孩子智力和人格的发展。有意识地接受过胎教的孩子不爱哭，很容易养成良好的生活规律。易于与人交流，语言接受和理解能力都比较强。通常来说，孕中期是施行胎教的最佳时机。孕妈咪可以对胎儿进行语言胎教，比如跟胎儿聊聊天，为孩子读读故事，孕妈咪读书时可以顺道把看到的有趣故事讲给胎儿听。对胎儿进行音乐胎教也很必要，比如给胎儿听些动听悦耳的轻音乐，唱歌给胎儿听。妈妈可以在唱歌或者听音乐时有意识地进行联想，联想美好的生活，联想美妙的事物，联想优美的大自然景象，联想胎儿在静静地倾听。
√孕期戒除高热量食物
TheAnti-WoWarintheMingdynastyandWushudevelopmentinFujian
ZHANGYin-hang1，GUOZhi-yu2
（1.SchoolofPhysicalEducation，YangzhouUniversity，Yangzhou225127，China；
2.SchoolofWushu，ShanghaiUniversityofSport，Shanghai200438，China）
Abstract：TheAnti-WoWarbreakingoutonsoutheastseashoresintheMingdynastyhadprofoundinfluenceonWushudevelopmentintheinvolvedcoastalregions；itsinfluenceonWushuinFujianthereinwasevenmoreprofound.Thisresearchrevealsthefollowings：intheAnti-WoWarthereemergedmilitaryexpertsandWushuexpertssuchasYUDa-youandQIJi-guang，theirmartialarts，thoughtsaboutmilitarysystemsandworkspassedonhaddirectlyorindirectlyboostedthematurityandtransregionalandtransculturalspreadingofWushuinFujian；basedontheneedforeffectivelyrestrainingWo，theFujianpeople’s“selective”inheritanceoflocalmartialartsandabsorptionofmartialartsinotherplaceshadenrichedthecontentsystemofWushuinFujian；thecivilianWoresistingself-organizationsjoinedbyalmostallnationalshadpromotedlocalwarrioradvocatingatmosphere.
Keywords：sportshistory；regionalWushu；Anti-WoWar；Fujian；Mingdynasty
1抗倭群英推痈＝ㄎ涫醭墒煊肟缜域传播
明朝奉行“右文左武”国策[4]1132，而在武勇人才选拔上，明初统治者又规定“文武兼备”的标准。由此，旷日持久的抗倭战争不仅催生了大批儒将，涌现了能武能文的军事家兼武术家如俞大猷、戚继光等。
1）俞大猷的直接推动。
（1）《剑经》是俞大猷基于闽地文武的综合创造。
俞大猷的武艺基础主要来自于闽地。其一，承于家传。俞氏入闽始祖俞敏为追随洪武帝征定天下后，以军功擢泉州卫的百户，明代实行兵籍世袭制，俞大猷亦袭父职，因此，其最初武艺基础（熏陶）不可能绕开家传。其二，剑技得自于泉州人李良钦。俞大猷同李良钦学剑、击剑，对俞氏影响甚深。其三，棍法受教于泉州人刘邦协[5]。良好的闽文化基础，使俞大猷有能力将历经抗倭检验的当地武艺付诸理论，尤其是承自泉中诸师的《易》理，更成为其后论兵释武的思想源泉，如《剑经》开篇即以兵法与拳艺互喻，同时，基于抗倭致胜需要，在习得家传、同乡李良钦和刘邦协之武艺的基础上，又融汇贯通山西、河南、山东的枪棍技艺，最终创造“以易论拳”的技击宝典《剑经》。从语言上看，《剑经》以闽南语写就，成为闽人最易识读的技击理论。
（2）俞大猷“剑”技、拳理与福建武术。
《剑经》中对刚柔、动静的精辟论述，对福建武术技击理论的影响十分广泛，这一点可从传统“七大拳种”（20世纪80年代初，全国武术挖整时福建武术界对本省7个拳种的简称）的拳理得到证明。如五祖拳：“武道不外刚柔二法，刚者先发制人动迅势猛，柔者后发制人引化灵巧。全刚易折，全柔易缠，刚柔相济，操胜在手”。再如永春白鹤拳：“凡遇人接手，后人发，先人至”，作为永春白鹤拳再传的福州鹤拳更以正偏、开合、动静、吞吐、沉浮等对立理论为拳理之本。③又如龙尊拳：“阴阳二字，纯刚纯柔。纯刚则失，纯柔难胜者，刚柔相济，横直相连。”④
（3）俞大猷带动《剑经》的跨区域传播。
俞大猷因抗倭而成名，谪贬而被派到远方戌边，其武艺伴其进入它域武林。其中，尤以与中州少林武术和西北棍术的渊源最为深厚。
嘉靖辛酉年（1561年），俞大猷自西北边关南调抗倭途中，因久慕少林棍法（或因少林僧兵在抗倭战场的神勇表现）而假道少林寺，发现少林棍已“传久而讹”，遂择宗擎、普从二僧随往南征，历三年艺成。至万历丁丑年（1577年），俞大猷于京师再次邂逅宗擎，又授其剑诀禅戒[11]。正是此二僧回传的俞家棍，托起了少林棍术的“中兴”。时至今日，别名为“少林俞家棍”“五虎拦”的俞家棍法依然在少林寺流传[12]。相对于少林武术纷繁复杂的起源说，宗擎、普从回传棍法成为少林武术源头，是能够确考的信史之一[13]。诚然，伴随少林棍法的显扬也间接传扬了福建武术。
2）戚继光的间接推动。
戚继光虽非闽人，但其主要声名与功绩却成于闽地[17]。作为与俞大猷齐名的抗倭民族英雄，不仅协同俞大猷最终剿灭福建倭患，并一度主持福建防务。因此，福建武术发展亦与之有着很大关系。如果说俞大猷直接推动福建武术在当地发展，那么戚继光则间接推动了福建武术的海内外传播。
（1）举贤与能、闽人卫闽的兵制思想。
戚继光治军唯贤是用，驻防福建的各路将官均其功勋部下，如北路守备王如龙屯福宁，南路守备耿宗元和千户暴以平屯漳州，坐营把总金科屯泉州，把总陈其可壁连江，坐营把总陈濠、朱钰壁福清[18]。同时，戚继光注重举用闽地能者充任军职，如连江陈第和、福清郭遇卿皆为闽地文人知兵者，又有福建沿海5寨把总傅应嘉（守小埕）、魏宗翰（守烽火门）、罗继祖（守南日）、秦经国（守浯屿）、邓铨（守铜山）亦为闽人。上述将领武艺高强者，如率领族众从戎的浙江义乌人金科、矿徒首领王如龙皆精武艺，福建南安人傅应嘉有臂力、善棍法。同时，鉴于浙兵两班换防间隔仙游被围的疏漏，戚纪光强调训练福建民兵，建议各县额设民兵、汰弱留强、分班训练、按时检阅[19]225。
由此，戚家在追剿福建余倭及轮班换防福建期间不断加强海陆武备，骁勇宿将的起用使其多年战场武艺实践及练兵、治兵思想得以在各地守备军、团练、民兵中广为普及，极大拉动了福建地方尚武风气的兴盛及兵民间的武艺交流。
（2）《剑经》搭载《纪效新书》助福建武术传扬。
由此可见，《剑经》为代表的福建武术梯海东渐最初是以《纪效新书》为载体实现的，从而间接促进福建武术的海内外传扬。
3）其他人物的推动。
（1）闽籍将兵与福建武术。
（2）异域将兵与福建武术。
2制倭武技丰富福建武术的内容体系
基于倭寇的凶残和一致对外的民族认同心理，有效抗倭武技往往被人们竞相习练并传延至今，福建武术的内容体系因之得以不断丰富，主要表现为福建当地武的“选择性”传习和对异域武技的吸纳。
2.1福建当地武艺的选择性传习
1）以棍为尊。
棍术在明代福建十分盛行，“扒杈棍长一丈二尺，精者能入枪破刀。惟东海边城与闽中俞大猷之棍，相为表里，法有不传之秘”[28]100。李良钦的剑技师承尚不明确，部将邓城、傅应嘉的棍法与俞大猷亦非同一师承，而且他们的棍技各有精绝，可见当时福建棍术流派较多。但基于棍的制倭效果，尤其是俞大猷的影响力，其棍技最受福建武林尊崇，堪比“教父”：“吾温陵（今泉州）棍法手扑妙绝天下，盖俞督护集古今棍法大成。身与士卒相角抵，余所接善棍者皆言大父亲承督护所指教。”[31]当然，俞大猷棍技在福建武林有如此礼遇，还不乏与少林武术的结缘、弟子门生对其棍技的传扬等。当前几乎福建各拳种流派均尚棍，甚至某些老拳师一辈子只练棍的事实，亦可印证抗倭战争对福建尚棍传统的影响。
2）藤牌、丈二等。
此外，亦有俞大猷融通“剑技”的诸种福建地方武艺，如“用棍如读《四书》，钩、刀、枪、钯如各习一经”等。
2.2异域武技的吸纳
1）狼筅、钩镰、阵战之法与闽台“尚阵”习俗。
另一制倭利器当推湖广土兵的钩镰，其技“近能制之者，唯湖广土兵钩、镰、枪、弩”[34]738，善于融通创新的俞大猷显然极赏识狼兵之法。事实上，俞大猷以其“身经而目击”现身说法，肯定了中原以南各省地方兵及其武艺，如“金处台惯用狼筅、竹枪诸器，漳泉惯用藤牌镖枪诸器，新会、东莞惯用长牌砍刀诸器，安远、龙南惯用大旗长枪诸器，土官兵惯用钩刀镖牌药弩木矛诸器”。14以至于其在招募的土著兵员推广狼兵和土兵作战技艺，“于本处募民中，择其最骁勇者，各照狼兵、土兵之法，编为队伍，结为营阵，象其衣甲，演其武艺，习其劲捷”[34]729。此间，这种阵战之法及钩镰技艺便在福建兵民中流传下来。如今福建许多代表性拳种，如五祖拳、连城拳、赵太祖长拳都有钩镰可以为证。
特别值得指出的是，形如浙兵“鸳鸯阵”、狼兵“束伍阵战”之法的宋江阵、狮阵在闽台广泛流传，专以武术表演和阵法操练为主要内容的宋江阵成为闽台异于它域武术文化的独特存在形式[35]。闽台武阵集体协同作战的“阵战”形式，以及钩镰和类似狼筅开道的“头旗”和压轴“丈二”等兵器武艺的融合，显然与抗倭不无关系。
2）倭刀技艺在闽台的踪迹。
倭夷长刀技艺最令明军忌惮，因此被彼时抗倭将领广泛重视。学界每论及明代中日刀技交流，或云戚继光“辛酉年阵上得之”的倭夷原本刀谱，或引程宗猷尽得浙江刘云峰倭刀“壶奥”著谱流传后世的《单刀法选》，而罔顾倭刀在闽台地区的流传。据程宗猷对倭刀的描述：刀则长五尺，刀背厚刀口薄，背弧形弯曲，自下渐渐薄开去，两旁脊线高起，其使用方法为两手执刀左右跳跃[36]。与程氏描述相对照，闽台地区均有倭刀痕迹可寻：如福建境内各拳种、阵头中普见的“官刀”，其形制与倭刀基本一致，唯刀身略短而柄稍长，演练时亦为双手握持。15另有台中大甲地区忠义堂武馆的特色兵器“水月刀”，又名“斩寇刀”，其型制亦为背厚刃薄、背弧形弯曲[37]。无论从其刀制形状、双手持执的使用方法，抑或所赋予之“斩寇”意涵而言，均不难发现两者的关联性。值得注意的是，现在“泉州海外交通史博物馆”收藏有明代倭寇骚扰泉州所使用的刀具，观之外形明显为倭刀形制。
3明代福建抗倭形成地方尚武风气
3.1福建尚武风气浓烈
1）闽兵归田。
抗倭对福建尚武风气的拉动主要通过两条路径：一是参与官府抗倭，参军入伍；二是民g结社演武自保。洪武年间，朱元璋即命江夏侯周德兴抽福建福、兴、漳、泉四府三丁之一，为沿海戍兵。俞大猷麾下几乎皆为闽地武艺高强者，不仅自身所率皆闽兵，亦向同僚多方举荐闽地兵员，“论两浙军事问题，要向永春、德化、安溪、同安、诏安招募精壮五百名”。“藤牌手出在福建、漳州府龙溪县，若责其本府县官用心选募，约得三千人……可以御北狄、征海寇”[34]896。广泛招募与举荐闽地子弟兵的观念与主张，为福建培养和输送了大批本地军事武艺人才。除战场作战的闽地将兵，亦包括戚继光率领的浙兵等异地兵员换防、驻防福建期间的兵民武艺交流，以及地方士绅耆老与官府合作，通过保甲等形式而选练的乡兵等地方武装。战时，这些兵员成为抗倭正面战场的主力军，而待倭患肃清则回归乡里，这些身负武艺、数量众多的兵员成为地方武术的传播者。
2）民众自卫。
福建沿海基层民间这种普遍自发的自卫组织，对福建整体武风的促进显而易见，但因各地倭患程度轻重不同，使得各地武风发展不均衡。
明代抗倭战争不仅成为福建武术发展催化剂，而且成为拉动各区域武术文化互动的“动力”，由此提示研究者应重视战争在各区域武术文化形成与交流中的作用，以及武术核心区域与关联区域武术互动研究。
注释：
①陈懋恒《明代倭寇考略》六《倭寇之勘定》，转引自马明达.说剑丛稿（增订本），北京：中华书局，2007：217。
②[清]李维钰本、吴聊薰补纂.《漳州府志》卷四十八《右山川》（光绪三年刻本，第6页）。
③福建省体育运动委员会.福建武术拳械录，未刊内部资料，1985：75-136。
④《龙尊拳谱》（张寿民，郑凌胜献谱），见八闽武坛[J].福建省武术协会，1983（3）：2。
⑤[明]俞大猷：《正气堂余集》卷之二《送童教师序》（清道光刻本，第十五页，a面）。
⑥[明]俞大猷：《正气堂余集》卷之四《剑经并序》（清道光刻本，第二十二页，b面）。
⑦“九边”指：辽东、宣府、大同、延绥、宁夏、甘肃、蓟州、偏头、固原。参见：赵宝俊.少林寺[M].上海：上海人民出版社，1982：100-102。
⑧[明]倪岳《论西北备边事宜疏》.参见：葛剑雄.中国移民史（第五卷）[M].福州：福建人民出版社，1997：295。
⑨2017年1月4日，通过日本早稻田大学刘畅博士对斡翊笱名誉教授、原日本武道协会理事大保木老师进行了访谈，据反馈内容整理。
⑩韩峤.《武艺图谱通志》卷四《棍棒谱》，第23-30页。
11韩峤.《武艺图谱通志》卷首《技艺质疑》，第1-7页。
12[清]李绂：《穆堂类稿别稿》卷21《练兵记文告附》参见：王双怀.明清“狼兵”新探[J].中国边疆史地研究，2013，23（3）：21-30。
13福建省体育运动委员会.福建武术拳械录（内部资料），1985：1。
14俞大猷：《正气堂续集》卷之七《为伏陈战守要务以备采择疏》，（清道光刻本，第7页，b面）。
15笔者于2010年2月到福建泉州、漳州等处实地调研所见所闻，其中尤以泉州晋江安海下山后狮阵的官刀形制最为特殊。
16张懋建重修，赖翰隅，纂.《长泰县志》卷九《忠烈传》（民二十年重刊，第三十五页）。
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[35]张银行，郭志禹，杜舒书.闽、台地区“宋江阵”的比较研究：以福建闽南与台湾南部地区为例[J].体育科学，2014，34（7）：41-48.
既往史：曾被发现二尖瓣脱垂，按时接种成人白破疫苗，无药物过敏。母亲曾有类风湿关节炎；爷爷曾在60岁时患有心梗；姥姥曾经在80岁时患有癌症。不抽烟，不喝酒，已婚。
体格检查：BPl24／75mmHg；P69次／min；RR16次／min；T36.4度。血氧饱和度98％。心律69次／min，节律规则，在二尖瓣区可以闻及收缩期2／6级杂音，其他瓣膜听诊区未闻及异常。左侧下部乳腺组织内有一小约0.3mm×0.7mm片状物，无压痛，考虑为上次手术后留入内的标记物，左乳腺下方可见既往手术疤痕，未发现双侧有其他异常。盆腔检查外阴发育正常，阴道通畅。阴道内有少量白色分泌物，宫颈光滑，触诊子宫颈无举摆痛，子宫后位常大，质中、无触压痛，双侧附件区未及异常，余查体未见异常。
印象：
(1)月经量少(考虑患者处在围绝经期)；
(3)左乳腺内标记物。
处置：
(2)因上次宫颈涂片在两年前，所以建议一年后再做一次宫颈涂片；以后每3年一次直到70岁；
(3)建议双侧钼靶照相；
(4)化验空腹血糖，血脂；
(5)健康教育(包括按时疫苗接种，健康饮食，适当运动等)；
(6)病情变化时随诊。
1周后安排患者做双乳腺钼靶照相和空腹血糖、血脂检查。乳腺钼靶照相结果：双乳呈多量腺体型，呈片絮状。左乳内下象限可见置入物影，局部见小片状等密度不对称影。右乳未见确切肿块及增粗血管影。双侧皮肤，及皮下脂肪未见异常。双侧腋下未见肿大淋巴结。诊断：左乳内下象限改变，考虑术后改变，BI-RADS2。右乳未见确切异常，BI-RADS1。患者总胆固醇2.61mmol／L(正常范围0-5.17mmol／L)；甘油三酯0.72mmol／L(正常范围0-1.72mmol／L)；高密度脂蛋白2.41mmol／L(正常范围1.2-1.65mmol／L)；低密度脂蛋白2.48mmol／L(正常范围2.07-3.1mmol／L)；空腹血糖4.22mmol／L(正常范围3.9-6.11mmol／L)。
将上述体检结果告知体检者，建议每年乳腺钼靶照相检查每三年检查血糖和每五年检查血脂。
讨论
全科医学中的预防医学
预防医学是全科医学的一个重要的组成部分，主要包括：一级预防和二级预防。预防医学可早期发现疾病并治疗，降低疾病的发病率及病死率，延长寿命，增进健康和提高生活质量。预防医疗的措施包括：周期性健康体检，筛查试验，免疫接种，医学教育和化学预防。周期性健康体检，1983年被美国医学会认可，在无症状的儿童、青少年及成人均应按时作周期性的健康体检。在周期性健康体检中可以通过身体检查和做筛查试验发现疾病，是一级预防的重要部分。在中国成人主要致死的病因为：恶性肿瘤，心脏病，脑血管疾病，呼吸系统疾病，外伤和中毒，内分泌代谢疾病等。而高血压、吸烟、高胆固醇、饮食结构不良、不运动、酗酒是可以预防的。在健康体检中，了解患者的个人健康习惯和与体检者一同制定一个以循证医学为基础的体检方案非常重要。对于成人的癌症筛查和周期性的健康体检，一些循证医学的指南对我们临床的医疗实践很有帮助。
关于结直肠癌美国癌症协会推荐筛查年龄是50岁。它推荐使用以下方式之一即可：
(1)便潜血检查或便免疫化学检查(1次／年)；
(2)或每五年一次软性乙状结肠镜检查；
(3)或每年一次便潜血或便免疫化学检查合用每五年一次的软性乙状结肠镜检查；
(4)每五年一次结肠气钡双重造影；
(5)每十年一次结肠镜检。它也推荐了便潜血检查加上乙状结肠镜检查是更敏感的筛查方法，这也被美国癌症协会作为一个更好的选择来推荐。如果上述各种筛查检查中发现阳性者都要进行结肠镜检查。如果患者有高危险因素，那么其进行结肠癌检查的年龄要适当提前。
关于乳腺癌筛查美国癌症协会推荐建议：
(1)在40岁后开始每年一次乳腺钼靶照相，没有上限，只要女性够健康就一直持续到终生；
(2)20～40岁女性每三年进行一次临床乳腺检查，40岁后每年一次；
(3)女I眭应知道乳腺的正常状态并建议其如感到乳腺有异常变化，应及时到医生处寻求帮助；而20岁后女性自我检查只是一个可供选择的方案，而不是作为推荐。
关于宫颈癌的筛查建议在性生活三年后开始，建议每年进行一次宫颈涂片检查或每两年进行液基薄层细胞学检查(TCT)。在30岁后如有了三次正常的宫颈涂片就每2～3年进行一次宫颈涂片检查。如存在不正常的宫颈涂片建议做HPV(人类瘤病毒)DNA检查。患者如已到70岁并在此前已有三次宫颈涂片均为正常，且过去10年没有不正常发现，那么就停止做官颈涂片检查。关于子宫内膜癌的检查，不建议正常危险度的人群进行子宫内膜癌的检查。但如有增加的危险性，如绝经后还有阴道流血或其他癌症症状和体征则应检查。
关于血压，美国预防协会工作组提的建议是，血压的筛查应是所有成人进行的筛查，其中并未提及每两次进行筛查的间隔。美国JNC7则建议所有成人在每次门诊就诊时均应进行血压检查。
关于血脂检查，美国国家胆固醇教育项目NCEPATPIII建议所有成人在20岁后，每五年进行一次血脂检查。
美国预防协会工作组对血糖筛查的建议是：45岁及以上成年人每3年检查一次血糖，对于超重(BMI≥25kg／m2)或有其他诱发糖尿病危险因素的人群筛查年龄可以适当提前。
美国预防工作小组推荐临床医生应对所有有风险的青少年、成人进行ⅢV病毒筛查，也建议成人在体检时要筛查抑郁症。
建议如果成年人有冠心病增加的危险性可给予阿司匹林预防性治疗，建议所有年龄在65岁或之上的成年人和65岁以下的高危险性人群，每年接种一次流感疫苗，且这也适用于高危险人群。建议所有免疫能力正常的65岁以上成年人和风险性增高的65岁以下年轻人接种肺炎球菌疫苗。
“民以食为天”，食品安全就是天大的事，它影响着人的健康，关乎着人的生命。但最近一个时期，食品的质量问题也频频被媒体所曝光，这直接导致了食品行业的安全问题成为人们最普遍关心的一大主题。如今食品安全事关消费者乃至下一代的健康和安全，是目前对公共健康面临的最主要威胁之一。因此，重视食品安全已经成为衡量人民生活质量、社会管理水平和国家法制建设的一个重要方面。
一、当前食品安全体系现状
（一）食品安全的现状
长久以来，关于种种劣质食品的报道几乎成了我们隔三岔五就能在媒体上看到的一个主要话题。比如说关于劣质奶粉、劣质面粉、劣质大米、劣质豆制品、注水肉、苏丹红……等等，我们可以列出长长的一列名单。这些频频曝光的食品加工中的黑幕对消费者来说已不再陌生。劣质食品层出不穷，时刻威胁着人们的生命健康。
目前我国食品安全领域存在五大问题：微生物造成的食源性疾病、种植养殖方面的农药残留和兽药残留、生产经营者守法意识淡薄、食品生产新技术应用所带来的食品安全问题、环境对食品安全的影响。这些问题从而导致了食品生产行业的发展非常不均衡，主要表现在以下几点：
1、环境污染是造成食品安全问题的首要因素。
2、农产品、禽畜产品中有毒有害物质残留量高、源头污染严重。
3、病原微生物引起的食源性疾病严重影响食品安全。
4、制造食品的过程中使用不合格原料及应用新原料、新工艺，添加有毒物质。
（二）食品安全法律体系现状
1、消费者的权益无法得到充分保证
相对于生产商和销售商而言，消费者处于弱势，他们几乎无法预见到食品潜在损害发生的可能性和范围，更无权处罚生产商或销售商。目前，我国有《产品质量法》和《消费者权益保护法》等法律法规来规范管理生产商和销售商的行为。但是，这些法律法规有时不能很好地保证消费者的权益，比如2005年的苏丹红事件，遵从消费者权益诉讼案“举证责任倒置”的原则，消费者只有举证出因食用涉“红”产品导致其人身受到了相应的损害，才能得到赔偿。但是，消费者很难举出因食用涉“红”产品而产生的具体人身损害，因为每个人日常食物的品种相当复杂。无法举证损害事实，法院也就很难支持消费者的诉求。又如《食品卫生法》规定，对造成食品中毒后果的，应追究相应的刑事责任和民事赔偿责任。但很多不合格食品不是食用后马上就有中毒现象，而在更多的情况下是长期食用才显现危害，这时再去追究造假者的责任，有可能为时已晚，最终造成追讨无门。目前中国法律规定只对实际损失进行赔偿，缺乏单独的惩罚性赔偿制度。也就是在确定具体赔偿数额时，仍是按照被害人的实际损失，包括物质损失和精神损失来计算的，这种损害赔偿制度并不能真正补偿受害方的全部损失。
2、企业违法后付出的代价较低
二、食品安全法制化有待加强
改革开放以来，食品安全法制建设取得了一定的成绩，初步奠定了食品安全保障的基本框架。但是，食品安全的法制建设也存在着时展遗留的缺陷：重权力，轻权利；重程序，轻实体；重局部，轻全局；重职权，轻责任；重处罚，轻促进。随着从传统社会向现代社会转变，从封闭社会向开放社会转变，从人治社会向法治社会转变，的食品安全法制建设已进入了新的变革时代。但是从我国食品安全法律体系的现状来看，食品安全的法制化管理与国际水平还有不小的差距，食品法律体系的框架结构仍有待进一步的科学化、合理化。
在食品安全范畴局限性很强，食品卫生管理取代了食品安全管理，对于“食品初级生产过程中安全操作生产对食品安全性和适宜性的影响”重视不够。由于我国在食品安全管理中，没有把食品安全建立在全部食品产业链基础上，因此造成了食品安全法律体系的广度不够；具体标准和法规的制定上也不够协调和系统。食品工业是我国支柱性产业，食品质量安全水平的高低直接影响到我国食品的国际竞争力。一个既符合我国国情又与国际接轨的食品安全法律体系，可为企业提供一套完整有效、科学合理的安全生产和监控管理技术标准，并强化食品从业者的自主意识，引导和规范企业行为。因此建立一个合理，有效的食品安全法律体系将是我国食品安全法制化工作急需加强的重点。
三、构建相对独立的法律体系是食品安全的一个发展趋势
食品安全的法律体系的建设是保证食品安全、提高生活质量的需要，也是在国际贸易中实施我国环境战略的需要。研究、借鉴其他国家的经验和教训，有利于我国食品安全法律体系和产业政策的完善以及与国际市场的接轨。
（一）我国在近几年来所发生的重大事件上所做的努力
1、在2003年爆发的传染性非典型肺炎疫情中我国加强食品卫生监督工作全面防制非典。结合非典防治，开展了餐饮业专项整治，把加强食品卫生、安全监督执法作为非典防治工作的重点措施之一；打击制售假冒伪劣食品的行为，保证紧缺物资的正常供应；全力做好非典期间重大活动的保障工作。
2、在2004年及2005年，周边国家和我国部分省份发生了动物高致病性禽流感疫情，为有效防止禽流感对人的感染，我国加强食品卫生监督管理有关工作，提高人民群众和食品从业人员防病意识和能力，加强对重点地区卫生监督工作的督导，把城乡结合和农村作为重点地区，重点监督经营野味的餐饮业、交通要道餐饮业和集体食堂等。同时，还加强对餐饮业的规范管理，加强与农业、林业和工商等部门的联系，及时了解禽流感疫情动态采取相应卫生监督措施，防止可疑禽畜肉类流入餐饮业。
（二）加强监督监测工作，促使食品合格率提高。
为了进一步做好食品化学污染物和食源性致病菌监测工作，我国建立了食品污染物监测网点。污染物监测网点建设使我国的食品污染物监测网点进一步完善，监测能力进一步得到了增强。
（三）完善食品安全危险性评估的方法和技术。
对食品添加剂、食品包装材料、食品容器以及新研制、发现和引进的新资源食品的许可要严格建立在危险性技术评估的基础上，本着尊重科学的原则修订《新资源食品卫生管理办法》。通过组建的危险性分析专家队伍及时收集、分析食品危害情况，开展危险性评估，及时预警。建立卫生监督技术支撑体系和执法监督体系，使其承担食品卫生、职业卫生、医疗机构和血站等监督执法任务，并对食品生产经营单位进行风险度和信誉度量化评价和分级，对高风险、低信誉的企业重点监管。
四、发展和完善我国食品安全法律体系的建议
（一）加强国外食品安全法律标准的研究、消化，借鉴发达国家经验，建立我国食品安全法律、行政法规、地方法规、行政规章、规范性文件等多层式法律体系，探索和发展既和国际接轨，又符合国情的理论、方法和体系。
（二）加快建立起我国食品安全信用体系的基本框架和运行机制，使我国食品安全迈上一个新台阶。在制度规范上，建立起食品安全信用的监管体制、征信制度、评价制度、披露制度、服务制度、奖惩制度等，使食品安全信用体系建设的主要方面有法可依，有章可循。
（三）推进体制改革，加强监督队伍建设，保证卫生监督的公正，加大食品卫生监督的力度，改革卫生监督体制。
（四）建立和完善食品安全法制保障体系、食品安全预警和控制体系、食品安全监管和卫生监督体系三大目标以及具体指标，同时从经费、人员、组织、管理等方面落实目标实现的保障措施，为食品卫生监督工作明确工作的重点和努力的方向。
（五）将整顿和规范食品市场经济秩序工作和食品药品放心工程实施工作有机地结合起来。各级卫生行政部门严格执法，对违反《食品卫生法》制售假冒伪劣食品，坑害消费者的不法生产经营者坚决查处，有力打击制售假冒伪劣食品活动，维护广大消费者的合法权益，保障广大人民群众的身体健康。
（六）加强现有法律法规的惩罚力度，依法加强权力监督，实施对食品安全的有效保护。各级人大作为地方最具权威的监督机构，依法实施法律监督和经济工作监督，是宪法赋予的职权，应充分发挥其监督作用，果断启动监督程序，依法加强监督，及时发现、纠正和撤销违法的危害食品安全的行政行为。具体方面如下：1、处罚要狠。2、监管要下大力气，实现监管到位。3、建立问责制。4、加强舆论监督。5、食品药品的监管由一个部门来实现。
综上所述，食品的健全和完善在世界各国被都当作一件战略性任务、基础性工作给予高度重视。在日益增加的食品国际贸易中，加强食品安全法律体系对阻止国外低劣食品进入我国市场，防止消费者遭受健康和经济权益损害，将起到重要的技术保障作用。食品安全法律的有效实施，将使食品生产全过程标准化、规范化，保障和提升食品质量安全水平，同时发挥日益重要的作用。同时，我们也要看到，在解决食品安全问题上，仅仅靠完善食品监管体制是不够的，从这些食品安全事件中，我们也应该看到，作为商人的一种道德缺失问题，厂商追逐财富，将人民的生命健康安全弃之如敝履。这些事件损坏了市场经济的秩序，挑战了社会文明的底线，社会主义市场经济，是法制经济，也是道德经济。一个以人为本的现代社会，决不能放任见利忘义的行为，决不允许基本道德的失守。
五、总结
食品安全事件所暴露的体制问题和道德缺失，也向全社会发出了预警信号。在一个国家的文明框架中，道德与法律唇齿相依，缺一不可。必须做到依法治国和以德治国并举，在我们完善社会主义市场经济、推进现代化建设的进程中，完善现有法律法规所存在的问题，填补在执法过程中出现的法律空白和盲点，加大执法力度，使食品安全问题能够有法可依，同时为道德建设提供强而有力的法律保障，同时一刻也不能放松道德建设，只有在全社会开展社会主义荣辱观教育，大力加强公民道德、职业道德、企业道德、社会道德建设，在全社会形成诚信守法的良好环境，才能有效构筑牢固的社会文明防线，全面推进经济社会的科学发展。
1、国际食品法典。
设计目标：
通过演示试验了解吸烟对身体的严重危害性。从而引导同学们开展“拒绝吸烟”、“劝戒行动”进行创新活动设计。在活动中知道自觉拒绝香烟，维护自己的权益、维护环境。
装置材料：
一个透明的瓶子矿泉水瓶（含盖子）、香烟、橡皮膜、面巾纸等
装置制作：
取矿泉水瓶盖，在瓶盖上钻一个孔，使一支香烟能够正好卡住，将矿泉水瓶去底，在上面蒙一层橡皮膜用胶水粘牢，松紧要适度，沿瓶盖内部边缘粘一层面巾纸，盖上瓶盖，这样一个简易的实验装置就制作完成了。