今天，给大家盘点六种被吹上天的保健品，很多不良商家就拿着这些保健品，用这些老套的套路欺骗我们的钱，欺骗我们父母的钱。到了最后并没有收获到健康，还白白的花了好多好多这样的金钱。
这六种保健品，大家以后听完了之后，一定要提高警惕，千万别再上当受骗了。
1
.海参
2.
冬虫夏草
“冬天是虫，夏天是草，冬虫夏草是个宝。”自古以来冬虫夏草都被视为一种名贵的中药材。
因此，以冬虫夏草为原料制备的保健品也理所当然地成为了“人们追捧的对象”。
不过根据最近的研究，长期食用冬虫夏草类产品可能会造成砷过量摄入，存在较高风险。”
对于冬虫夏草这类保健品，我们还是应该避的远远的。
3.
桃胶
近几年的桃胶备受人们的喜爱，作为植物分泌出来的物质购买之后回家泡发再烹饪，口感确实不错，搭配其他食材可做成桃胶甜品，吸引无数人的味蕾。
但是从桃胶的营养角度分析来看，含有的蛋白质维生素微量元素并不多。如果用它来进行养生，想要增强抵抗力，免疫力，预防疾病效果并不理想。
4.
雪蛤
5.
口服胶原蛋白
这个名字想必大家不陌生，尤其是注重外貌的女生，更希望自己能够服用胶原蛋白，达到延缓衰老，保持青春永驻的目的。
北京营养师协会理事顾中一明确表示胶原蛋白就是蛋白质，在人体皮肤组织以及骨骼内含量都非常丰富，根本无需外界补充。
事实上胶原蛋白是一种“劣质蛋白”，实际营养成分比鸡蛋牛奶还要差，花大钱补充一些食物中就能吃到的营养物质，确实有点交智商税。
6.阿胶
不少女性喜欢吃阿胶，希望能够借此美容养颜。但早就有研究表明，阿胶的主要成分是驴皮。
在阿胶中的蛋白质比例大约有60%-65%。而深入研究后，能够发现这种蛋白质是劣质蛋白，往往只用它作为添加剂。
如果是借此补充胶原蛋白，水煮猪皮、羊皮或者牛皮也能达到同样的效果。
而且对于肠胃不好的人来说，阿胶的质地粘稠，还可能引发腹胀等不适。女性食用前还是应该三思而后行。
1.力选天然制品
选择口服保健品不仅以纯天然制品为佳，更应注意其成分中所含的添加剂愈少愈好。不要随意选用含激素的保健品和保健饮料。
2.要注意查看标志
并要有“本品不能代替药物”的提示。不要购买没有标志和批准文号的保健品。
3.正规商店选购
一定要在证照齐全、信誉较好、有固定经营场所的正规商店购买保健食品。
延伸阅读：
与其吃保健品，不如做好这几件事
1.
坚持运动
研究结果表明，与不运动的人相比，坚持中等强度或以上运动的人可以延长预期寿命至少4年。
主要原因是运动不仅可以促进血液循环，维护血管健康，而且可以提高新陈代谢速度，避免垃圾毒素在体内积聚。但需要提醒老年人的是，必须根据自己的身体状况选择适当的运动。通常情况下，慢跑或快走可以取得良好的效果。
保持乐观
中老年人要保持良好的心态，不能过于激动、易怒。很多中老年人都有
高血压
、
高血脂
等疾病。如果情绪太过激动，会加重心脏、血管等的负担，甚至会出现一些意想不到的情况。
定期体检
除了以上这几个好习惯以外，还要养成定期去医院体检的习惯，包括常规体检和一些比较深入的检查。
尤其是已经产生病变的器官，更是要每年检查，看病情的发展程度，看是否出现了新的问题。
多喝水
水是生命之源，健康成年人身体中70%以上都是水分，为了健康着想，希望大家每天都应该适量喝点水。
保证体内水分充足，更有助于维持各部位功能正常运转，可是现在的很多年轻人并没有养成主动喝水的习惯，甚至还有一些人觉得普通的白开水味道太过寡淡，也不怎么爱喝。
如果想要养生保健，希望你能够及时为身体补水，建议每天的饮水量维持在1500~2000毫升左右。
新疆伊犁老人因饥饿上吊自杀官方辟谣:帖子不属实
北大数学天才柳智宇下山还俗已入职心理咨询公司
孙东旭回归东方甄选式微直播间亟待新活力
专访林良铭：为国出战肯定会拼搏到底遗憾留洋没能走得更远从质疑中走出的坚持