（一）检前7天，合理安排起居，不用或尽量少用电子产品，保护视力，避免剧烈运动和意外伤害，保证充足睡眠,保持良好心态。
（二）体检前3天应清淡饮食，并减少含糖饮料摄入，勿饮酒。体检当日晨起应禁食水，因采血、留尿，超声检查前需空腹。
（三）体检前3天建议不要服用药物，因为各种药物在体内作用可能会影响到体检的准确性。
（四）体检时尽量穿宽松舒适的衣服，方便检查。建议不要佩戴金属饰品，戴眼镜的青年，请戴框架式眼睛，不要戴各类隐形眼镜。
（六）体检前，应尽量减少到人员密集的公共场所活动，做好自身健康防护。
（八）体检当日，带队人员注意排查应征青年健康状况，有新冠感冒症状的暂不组织上站，现场查验体温。
（九）为保护隐私，体检场所内严禁携带手机及其他拍摄器材。
（十）体检现场需核对身份，应征青年请携带身份证上站体检。
二、检中事项
（一）严格遵守体检场所纪律，服从工作人员指挥。
（二）全程佩戴口罩，在各科室等候时按“一米线”排队，按引导标识在场地内有序行进，不得离开规定的体检区域。
（三）体检中要如实回答医生的提问。如既往患病、治疗情况，外伤、手术史等，切忌隐瞒重大病史。
（四）血压检查半小时前禁烟、禁咖啡，尽量不做体力活动，精神放松，以免引起血压波动。情绪紧张、剧烈运动之后不要立即测血压。测量时要保持放松，按照体检医生的要求调整体位和手臂摆放位置。
（五）外科检查时按照医生的口令，认真做好每一个动作。身高、体重检查时应脱去鞋、帽、外衣等，取立正姿势，听从检查人员指示。
（六）等待眼科视力检查时，可摘下眼镜使眼睛放松休息，等待稍后进行的裸眼视力检测；检查中，用眼勺遮挡眼睛时注意避免用力扣压。
（七）应征青年完成各科室检查后，由引导人员将体检表统一交到主检室，征得引导人员同意后可按指定路线离开体检场所
三、检后事项
体检结束后，应征青年要服从安排，由各单位统一带离体检场所。