体检“空腹”的两大误区快看看有没有中招空腹误区中招血糖抽血指标饮食

很多人都知道,体检前1天晚上8点后就不能吃东西了。但是常常碰到一些人,由于对“空腹”的各种错误理解,第二天来体检时,往往饿得头昏眼花,唇干舌燥,向医生吐槽着“空腹”带来的身体不适感,心怀怨愤的跟医生说,是你让我空腹的。遇到这种情况,医生也是一脸懵逼。今天,我们就来看看体检“空腹”的两大误区,判断下自己是否也不小心中招了。

误区一空腹就是要饿肚子

误区二空腹就是滴水不沾

对这个问题的理解,答案更是五花八门。大部分人会理解为,空腹就是不吃不喝。也有人回答,可以喝一点点水。每次看到有体检者,因为整夜不敢喝水,嘴唇干裂翘起时,我们总是哭笑不得,忍不住要问一句:谁让你滴水不沾的?

一般来说,少量喝白开水不会干扰体检的结果。还是以空腹血糖为例,要求的“空腹”是指不摄入热量,比如不能吃主食、肉蛋、奶等食物,但不严格限制饮水。所以可以消除顾虑,体检前如果口渴,可以少量饮用白开水。但是需要注意,空腹喝含糖饮料会使血糖骤然升高,特别是在抽血前的几小时之内,因此不要喝含糖饮料,以免影响体检结果。

那体检时到底为什么要空腹呢?怎样做才是正确的“空腹”呢?哪些检验项目是必须空腹的呢?

为什么需要空腹?

从专业角度来讲,为避免因饮食因素带来的差异,临床上我们读到的检验项目的正常参考值范围,是正常人群空腹血检测所得的数值,经统计学处理而获得。如空腹血糖,正常人群的范围为3.9~6.1mmol/L之间。如果不是空腹抽血,那参考范围就没有意义了。

怎样才算空腹?

哪些检验项目需要空腹?

一些项目,如:糖耐量试验禁食8小时,只可少量饮水。空腹血糖禁食8-12小时,只可少量饮水。血脂测试禁食9-12小时,只可少量饮水。胰岛素由于糖摄入刺激也会升高。高蛋白质饮食会使血尿素氮和肌酐增高。动物内脏会使尿酸增高。高脂肪食物会引起甘油三酯升高,还会影响肝功能和免疫球蛋白测定。

作者:上海市黄浦区体检站

施佳华副研究员

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