牛奶的营养价值比较丰富，其中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C、维生素E、钙、磷、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰、钾、胆固醇等，宝宝服用后能够促进骨骼发育，还能够补充微量元素，有利于增强免疫力和抵抗力，并且其中的磷还能够促进宝宝的大脑发育。牛奶还能够增强肠胃蠕动，有利于排泄。但是不建议宝宝空腹喝牛奶，空腹喝牛奶容易造成营养的丢失，造成营养的浪费；还会造成胃肠道的负担，严重的会造成腹泻、胃肠道的疾病，所以建议宝宝在饭后适当的喝牛奶。
家长在平时还可以给宝宝多吃一些高钙、高蛋白的食物，如鸡蛋、鸡肉、鱼肉等，营养要均衡，但是不要让宝宝养成暴饮暴食的习惯，这样容易增加肠胃负担。
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