据调查，产后两个月以内，女性普遍有性欲低下的表现，这是正常的。如果同房，往往达不到性生活的和谐，还可能引起女性产后性冷淡，影响日后夫妻之间的感情。一般说来，产后生殖器官及其它各系统需要6周至8周才能恢复，而女性分娩后对性生活的兴趣，也要到第3个月才能明显增加。所以，女性产后即使身体恢复顺利，也应两个月以后再同房，剖腹产的最好三个月以后再同房。
1.动作温柔
剖腹产后进行第一次性生活时，应该注意动作不可太大幅度，应当轻柔、适度，同时不能过于剧烈且同房不能过于频繁减少引起阴部裂伤。若在进行同房时感到不适应，为防止伤口部位受到压力产生疼痛，应该改变和选择舒适的体位。
2.使用润滑剂
对于哺乳期的妈妈而言，雌激素水平会相对较低，而这种现状会使女性在同房时阴道的分泌物减少，继而在爱爱时感到疼痛或不适。对于这种困扰，建议通过使用润滑剂替代阴道分泌物，以增加同房时的舒适度。
3.使用防溢乳胸罩
对于哺乳的女性来说，经常会有溢乳现象，而这可能会不合时宜地出现在性生活中。所以若准备同房时，应使用防溢乳的胸罩或乳垫以免打扰同房时的兴趣。
4.营造良好的氛围
在夫妻第一次恢复同房时，应把孩子交给父母照看，以免影响同房时气氛，同时应营造温馨浪漫的氛围使产妇消除心理和生理的不适度，以确保夫妻性生活的良好进行。
5.做好避孕措施
在产后第一次同房期间，必须要注意做好避孕措施，不要为了一时的欢乐而再次怀孕，由于产后产妇子宫尚还未完全恢复，再次怀孕对子宫的伤害是非常严重的。
6.减少对伤口及其周围的碰触
由于进行剖腹产手术时，对产妇的切处口及其周围进行了麻醉处理，在手术中由于神经和组织受到了牵拉或损伤，产妇的伤口在剖腹产手术后的数月乃至一年之内都可能会感到麻木。若麻木的位置被碰到极有可能会感到不舒服，这时妻子应该告诉丈夫以减少对伤口及其周围的碰触。
1.产后体检
理论上，产妇在产后的第6周都要去医院进行产后体检，若医生表示产妇身体恢复良好，没有其它问题，在产后两个月就可以慢慢开始恢复同房。
2.温柔爱抚
3.做好避孕措施
不要为了一时的欢乐而再次怀孕，由于产后女性子宫尚还未完全恢复，再次怀孕对子宫的伤害是非常严重的。
有些剖腹产妈妈在产后同房时会感到疼痛，不知所措。其实也不用太过担心，只要及时了解原因，做出适度处理就可以轻松解决问题。
阴道干涩：可用润滑剂或增加前戏
一般来说，剖腹产术大概两个月后，产妇身体的各部分机能基本恢复到正常状态，此时便可以慢慢恢复同房。但阴道较干涩等原因引起的房事不适常常会导致疼痛，建议可以考虑使用润滑剂或者增加前戏来增加阴道的润滑度，以达到夫妻生活的舒适。
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