正常体检的时候最好是清晨之后进行体检，因为早晨之后各项检查的水平都比较符合基础代谢的一些水平。但是如果条件不允许，也可以在中午或下午进行检查，但是在体检之前，要禁食水最好在八个小时，这样的检查结果比较准确可靠。
在检查前的前三天要尽量清淡饮食，不能大鱼大肉或者是吃油性太大的一些食物，这样才能保证正常的结果。如果吃大鱼大肉，油性太大的食物，可能与正常的检查结果有些偏离，体检最好是安排在晨起并且空腹，禁食水8小时，并且体检前三天清淡饮食为主。
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