健康体检要“量体裁衣”乳腺彩超骨密度肿瘤标志物

体检是一种通过医学手段对身体进行检查，了解健康状况、发现早期疾病线索和健康隐患的诊疗行为。规律健康体检不仅能更早评估疾病风险、更早筛查慢性病，还能早期干预慢性病的发生发展，让大家过上健康快乐的生活。

体检项目包括哪些

体检分为基础体检和专项体检。建议大家每年都要做一次体检。其中，基础体检项目一共有14大项，分别为问卷问诊、一般检查、内科、外科、口腔科、眼科、耳鼻喉科、妇科、实验室常规检查、实验室生化检查、肿瘤标志物检查、常规心电图、X线检查和超声检查。通过做这些体检项目并生成相应的体检报告，大家可以直观地了解自己的身体情况。

不同年龄段的人怎么选

查得对是指不同年龄段人群的体检项目各有侧重。

10～16岁的青少年青少年体检需重视身体与视力、听力发育情况，除了接受常规的体格检查（身高、体重、血压、脉搏）和实验室检查，可以增加视力、色觉测验，从而更早发现弱视、斜视、近视、色盲及色弱等眼部疾病，及早干预。同时，如果可能，家长也可以让孩子接受青少年心理健康筛查，以便更深入地了解孩子的心理健康状况。

20～30岁的成年人成年人由于社会竞争压力大、工作节奏快、体力劳动减少，再加上不良的生活方式，除了选择基本项目检查，可根据自身健康危险因素，在专业医师的指导下有针对性地选择个性化检查项目。一般而言，20～30岁的人需要养成良好生活方式和健康卫生习惯，在体检时一般选择常规基础检查项目。

处于这个阶段的成年人需注意传染病的筛查及预防，可在常规检查外，增加肝炎、Hp感染、泌尿系统感染、HPV感染、乙肝五项、C13呼气试验等体检项目。这个年龄段的女性要开始留心乳腺和宫颈的健康，增加乳腺彩超、宫颈液基薄层细胞学检查（TCT）等体检项目。

40岁左右的成年人注意肿瘤及胃肠道疾病筛查。定期做好早癌筛查，增加肿瘤标志物检测、胃肠镜等体检项目。

60～70岁的老年人除了心脑血管、糖尿病、肿瘤、肾损害等疾病的常规检查，老年人每年体检还应该注意耳鼻喉和眼底病变、糖尿病等疾病的筛查，以及阿尔茨海默病的评估，必要时可采取磁共振等深度筛查手段。

管得好是指大家要科学看待体检结果，并根据体检结果及时采取相应的措施进行健康管理。

值得注意的是，体检结果是一个提示性指标，并不是临床诊断的“金标准”，很多疾病需要多次复查，并结合临床症状和遗传、生活习惯等因素进一步明确诊断。大家在拿到体检报告后，若有异常也不必过分焦虑，可及时找到医生，倾听他们的意见和建议，及时调整生活方式，对症用药，从而拥有健康的生活。

文：陆军军医大学西南医院健康管理科主任医师、教授陈宗涛