北京2022年冬奥会共设7个大项（分别是：滑雪、滑冰、冰球、冰壶、雪车、雪橇、冬季两项），15个分项（分别是：高山滑雪、自由式滑雪、单板滑雪、跳台滑雪、越野滑雪、北欧两项、短道速滑、速度滑冰、花样滑冰、冰球、冰壶、雪车、钢架雪车、雪橇、冬季两项）和109个小项。其中，女子单人雪车、单板滑雪障碍追逐混合团体、自由式滑雪男子大跳台、自由式滑雪女子大跳台、自由式滑雪空中技巧混合团体、跳台滑雪混合团体、短道速滑混合团体接力，为7个新增小项。
高山滑雪
高山滑雪起源于欧洲的阿尔卑斯地区，故又称阿尔卑斯滑雪。高山滑雪是在越野滑雪基础上逐步形成的，1936年起被列为冬奥会比赛项目。高山滑雪比赛项目分为速度项目和技术项目2种。
自由式滑雪
自由式滑雪是选手们在斜坡上自由滑降，通过表演空中技巧，来比拼艺术性的比赛。与比拼速度的高山滑雪不同，其最大特征是能欣赏到选手们华丽的空中技巧，如后空翻、转体等。
自由式滑雪始于20世纪60年代，在高山滑雪基础上发展而成。1992年正式被列为冬奥会比赛项目。北京2022年冬奥会自由式滑雪项目的大跳台比赛在北京赛区的首钢滑雪大跳台进行，其余小项在张家口赛区的云顶滑雪公园进行，共产生13枚金牌。
单板滑雪源于20世纪60年代中期的美国，其产生与滑板和冲浪运动有关。1998年长野冬奥会单板滑雪被列为正式比赛项目。
北京2022年冬奥会共设有男女U型场地技巧、坡面障碍技巧、平行大回转、大跳台和障碍追逐等项目，一共产生11枚金牌，其中障碍追逐混合团体比赛是北京冬奥会新增小项。
此前，中国单板滑雪最有竞争力的项目来自女子U型场地技巧，但随着我国17岁小将苏翊鸣在2021—2022赛季单板滑雪大跳台世界杯上夺冠，中国选手在北京冬奥会单板滑雪上又迎来新的看点。
跳台滑雪
北京2022年冬奥会上，跳台滑雪将设置男子个人标准台、个人大跳台、团体，女子个人标准台和混合团体5个小项。
北京2022年冬奥会跳台滑雪的比赛场地国家跳台滑雪中心是中国首座符合国际标准的奥运跳台滑雪场地，也是世界上首个在顶部出发区设置大型悬挑建筑物的跳台滑雪场馆，有着世界上最长的跳台滑雪赛道。因其造型酷似中国传统吉祥饰物“如意”，因此被形象地称为“雪如意”。
越野滑雪
越野滑雪是借助滑雪用具，运用登山、滑降、转弯、滑行等基本技术，滑行于山丘雪原的运动项目。起源于北欧，又称北欧滑雪，是世界运动史上最古老的运动项目之一。1924年被列入首届冬奥会比赛项目。
越野滑雪技术分为传统式和自由式滑行技术两种，传统式要求运动员在比赛中不得使用蹬冰技术，自由式滑行技术对运动员的蹬冰动作不作限制。
在北京2022年冬奥会上，越野滑雪将设置包括男子15公里（传统技术）、男子双追逐（15公里传统技术+15公里自由技术）、男子个人短距离（自由技术）等多个小项。
北欧两项
北欧两项也是北京2022年冬奥会上唯一仅设男子项目的比赛，包括个人项目的跳台滑雪标准台/越野滑雪10公里、跳台滑雪大跳台/越野滑雪10公里，以及团体项目跳台滑雪大跳台/越野滑雪4×5公里接力。
速度滑冰
速度滑冰简称“速滑”，源于北欧，最早的记载距今已有800年历史，是滑冰运动中历史最为悠久，开展最为广泛的项目。男、女速滑分别于1924年、1960年被列为冬奥会比赛项目。
北京2022年冬奥会速度滑冰比赛场地将在北京赛区的国家速滑馆举行，国家速滑馆又称“冰丝带”，是本届赛事唯一新建冰上竞赛场馆，与“鸟巢”“水立方”共同组成“双奥”之城的标志性建筑群。“冰丝带”是冬奥历史上第一个使用二氧化碳作为制冷剂的速滑场馆，将产生14块金牌，是冬奥会产生金牌数量最多的单个场馆。
短道速滑
短道速滑19世纪80年代起源于加拿大，是在室内冰球场地上开展起来的项目，在1992年冬奥会上被列为正式比赛项目。
北京2022年冬奥会短道速滑比赛将在北京赛区的首都体育馆举行，一共产生9枚金牌。
短道速滑战术千变万化，快速占位、控制与反控制、超越与反超越、竞争异常激烈，比赛扣人心弦。
花样滑冰，是由单人、双人或团体以冰刀在冰面上表演技术动作的运动，在1924年被列为首届冬奥会比赛项目，是每届冬奥会上最受观众喜爱的项目之一。
花样滑冰运动按照参赛人员和技术动作的要求，可以分为众多单项。北京2022年冬奥会中，花样滑冰的比赛项目共有5个，分别是男子单人滑、女子单人滑、双人滑和冰上舞蹈以及团体赛。
急停、急转、大力射击……这项速度值拉满的体育项目就是冰球。
冰球比赛时每队上场6人，前锋3人，后卫2人，守门员1人。运动员在被界墙围起来的冰球场内按规则运用滑行、运球、射球等技术，在战术配合下相互攻守，力争用冰球杆将球射入对方球门。每进1球得1分，得分多者获胜。每场比赛60分钟，分3局进行，每局实际比赛20分钟，每局中间休息15分钟。
北京2022年冬奥会冰球项目，由男子冰球和女子冰球两个小项组成。男子冰球比赛将主要在国家体育馆举行，女子冰球比赛将主要在五棵松体育中心举行。
冰壶是以队为单位在冰上进行的一种投掷性竞赛项目，被大家喻为冰上的“国际象棋”，该项目考验了参与者的体能与脑力。这项运动起源于16世纪的苏格兰，18世纪传至北美洲，第一届冬奥会就被纳入表演项目，1998年成为冬奥会正式比赛项目。
冰壶比赛双方各4人登场，分一垒、二垒、三垒和四垒，顺序交叉投壶，10局比赛，每局中冰壶最接近圆心的一方得分，得分多者获胜。
雪车项目起源于瑞士，从第一届冬奥会就被列入比赛项目。
比赛中，雪车的平均时速在100公里左右，最高可达160公里，风驰电掣般高速行驶是雪车的最大看点。
雪车比赛所用赛道与雪橇和钢架雪车相同，并与钢架雪车共用一个起点，赛道长1200至1650米，落差在100至150米之间。
北京2022年冬奥会雪车项目的比赛在延庆赛区的国家雪车雪橇中心进行，一共将产生4枚金牌。
钢架雪车
钢架雪车又称俯式冰橇，是在传统雪车基础上延伸出来的一种运动。
雪橇是运动员双脚在前仰面躺在雪橇上，通过变换身体姿势来操控雪橇高速回转滑降的运动。
雪橇比赛与雪车、钢架雪车共用赛道，赛道包括左右转向、急转弯、S字形以及迷宫式弯道，只是起点不同。比赛中，运动员可通过配重增加重量，但如果配重超出规定范围，则会被取消比赛资格。
北京冬奥会雪橇比赛共设男子单人、女子单人、团体接力、双人雪橇4枚金牌。
冬季两项源自北欧，由滑雪狩猎演变而来，将越野滑雪和射击相结合，在1960年正式列入冬奥会比赛项目。运动员在比赛中身背专用小口径步枪，每滑行一段距离进行一轮射击，最先到达终点者获胜。
冬季两项考验参赛选手动静转换能力。选手经过越野滑雪后到达射击位置，不同小项选手均需要进行数轮射击，每轮5发子弹，射击5个靶子，距离50米。个人赛脱靶一发加罚一分钟。短距离赛、追逐赛和集体出发比赛，脱靶一发加罚一圈，每圈150米。接力、混合接力比赛，每人每轮有3发备用子弹，使用后仍不能全中5靶，脱靶一次加罚一圈。