奥运会有冬季冬奥会和夏季奥运会之分，奥运会比赛项目分为大项和小项、分项还有并未分类的项目，其中有28个大项。田径比赛是自然少不了，长久以来都有田径比赛，除了田径外，有赛艇、游泳、自行车等赛事。并且游泳比赛只有在夏季最常见，当然也会出现冬泳比赛的情况，冬季奥运会也包括滑雪、滑冰等赛事。此外，与以往的奥运会不同的一点是东京奥运会共设置33个大项，339个小项，东京奥运会的比赛项目包括了垒球比赛以及冲浪比赛、滑板比赛。
田径，一直作为运动会必定举行的赛事，包括长跑、马拉松，短跑以及跨栏、竞走等。分为男子田径和女子田径两种。赛艇，是一项多人划船运动，分为单双浆，也有四人或者是八人划桨，双桨和八人单浆都需要舵手。自行车分为男女两组，可分为计时赛、个人赛、追逐赛等等；游泳比赛的方式多种多样，如可以是自由式、花式、跳水等等。
而东京奥运会的垒球（棒球的一种）虽然是曾经被移除的比赛项目，但东京奥运会将其作为首场由女子组队的垒球比赛，分为六组参赛，规则大致与棒球相似。滑板平常所见最为一种业余运动，此次也将滑板加入比赛项目中，滑板比赛将在街道公园等滑板爱好者习以为常的场地，其动作展示华丽程度以评分为标准。冲浪也做为比赛项目之一，属于游泳比赛项目的其中一类比赛项目。
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