入职体检是每位新员工必须经历的环节，也是国家电网选拔人才的重要标准之一。
那么，国家电网入职体检都包括哪些项目呢？
特别是对于那些有高血压、转氨酶高或视力问题的同学，该如何提前预防呢？
如果患有色盲，也会影响入职。
一、国家电网入职体检项目
国家电网入职体检主要包括身高、体重、血压、脉搏、内科、外科、五官科、皮肤科、心电图、血液检查、尿液检查、胸透及B超等项目。
其中，内科包括心、肺、肝、脾等检查，外科则主要检查四肢和脊柱。
二、3个容易翻车的项目
1
高血压
在国家电网入职体检中，血压是一项非常重要的指标。
血压过高或过低都会对入职产生影响。
因此，对于那些有高血压家族史或自己曾出现过血压异常的同学，一定要提前采取措施进行预防和改善。
首先，要保持良好的生活习惯。
避免过度劳累和情绪波动，保持充足的睡眠和愉悦的心情。
其次，要注意饮食调节。
减少盐的摄入，控制脂肪和糖分的摄入量，增加蔬果和低脂肪食品的摄入。
此外，适当进行有氧运动也有助于降低血压。
2
转氨酶高
转氨酶是肝脏功能的重要指标。
如果转氨酶过高，超过正常值的若干倍，则可能导致无法入职。
因此，对于那些有脂肪肝、肝炎等疾病或长期服用药物的同学，建议提前进行肝功能检查。
为了降低转氨酶，首先要保持健康的生活方式。
避免过度饮酒和吸烟，减少高脂肪食品的摄入，增加蔬果和蛋白质的摄入。
同时，要避免随意服用药物和保健品，特别是对肝脏有损害的药物。
如果确实需要服用药物，应在医生的指导下进行。
此外，适度的运动也有助于降低转氨酶。
建议选择有氧运动，如慢跑、游泳等，每周进行至少150分钟的中等强度运动。
3
视力问题
对于电力行业工作者来说，视力问题也是一项重要的体检指标。
如果裸眼视力低于4.8或矫正视力低于5.0，可能会影响入职。
因此，对于那些近视或远视度数较高的同学，建议提前进行视力检查并采取相应措施进行改善。
为了保护视力，首先要保持正确的用眼姿势和距离。
此外，要保证充足的睡眠和合理的饮食结构，增加维生素A、C、E等营养素的摄入。
对于近视度数较高的同学，可以考虑佩戴角膜塑形镜或进行视力矫正手术来提高裸眼视力。
但需要注意的是，手术应在医生的指导下进行，避免出现不必要的风险和并发症。
三、色盲问题
我为什么把色盲问题单独拎出来写，因为在国家电网入职体检中，色盲也是一项重要的检查项目。
色盲是一种遗传性疾病，会导致患者无法正确分辨某些颜色。
如果患有色盲，可能会对电力行业的工作造成影响，因此需要进行相应的检查和评估。
如果被诊断为色盲，需要提前采取措施进行改善和治疗。
但需要注意的是，色盲的治疗目前还没有完全治愈的方法，只能通过佩戴色盲矫正镜等方法来改善症状。
因此，对于患有色盲的同学来说，提前了解自己的情况并采取相应的措施是非常重要的。
四、总结与建议
为了顺利通过体检，同学们需要提前采取措施进行预防和改善。
保持健康的生活方式、合理的饮食结构和适当的运动是关键。
同时，如果有任何疾病史或家族史，应及时向医生咨询并进行治疗。