病情描述：今天要体检，我昨晚不知道为什么有些失眠，请问体检前一晚失眠怎么办？会影响第二天体检吗？
体检前一天晚上失眠，不会影响第二天的体检结果，可能是由于心理负担过重，或者是白天劳累没有休息好而引起来的失眠，睡眠质量不好，失眠的时候可以适当的喝一些热牛奶，听一些舒缓的音乐都能够缓解睡眠，也可以适当的按摩太阳穴，放松肌肉能够促进睡眠。
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黄汉超主任医师内科
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