无论你身处哪个年龄段，健康体检都是非常重要的，体检可以及时发现一些潜在的健康问题，将疾病扼杀在摇篮中。
一般常规体检包括身体测量、血常规、尿常规、肝肾功能、血糖血脂、腹部超声、影像检查、眼科、口腔检查等，具体的检查项目可以根据个人健康状况和医生的建议进行选择进行增减。今天，小编悄悄的告诉大家这几项“性价比”相当高，而且最好不要省的检查项目。
肛肠指检，尴尬!
肛门直肠指检是一项令人尴尬的“一指神功”。尴尬确实尴尬，但“神功”也是真的神。
肛肠指检对肛肠疾病的诊断，尤其是对直肠癌的初步筛查具有重要的价值，它不需任何辅助设备，且可发现大约75%-80%的直肠癌，“性价比”非常高!
也可发现肛门直肠的常见病、多发病如各种痔疮、肛裂、肛瘘、肛乳头肥大、肛乳头瘤、直肠息肉等，也可触到男性受检查者的前列腺，帮助发现前列腺肥大(前列腺增生)或前列腺癌;可触到女性检查者的子宫，发现有无子宫后倾、子宫颈肿瘤、附件肿瘤或炎症等疾病。
胃镜，恐惧!
总听别人说做胃镜是多么难受，看着一根管子从自己嘴里塞进去，恶心、呕吐、腹胀......恐惧之情油然而生。
或许是因为恐惧，我国筛查胃癌的“金标准”——胃镜检查的普及程度非常低，导致90%以上的胃癌患者发现即晚期，五年生存率不足20%。而国家癌症中心的最新数据显示，我国每年新发胃癌超40万人，占到全球新发病例总数的42%!
胃镜检查是胃部疾病诊断的一线方法，通过胃镜筛查，90%的早期胃癌是可以得到有效治疗。医生可以通过胃镜直接观察到食道、胃、十二指肠的病变，并明确分辨出病变性质，是早癌，还是增生、炎症等等，真正的花小钱，办大事。
建议大于45岁的人群如果之前没有做过胃肠镜，都应该做一次胃镜检查，便于早期发现疾病。如果是胃肠道癌症家族史的人群，可以提前到40岁，而且以后至少5年应该做一次胃镜检查。
其实，胃镜没那么可怕。实在恐惧你可以选择无痛胃镜，在麻药的作用下，睡一觉就能完成这项检查。
肠镜，尴尬+恐惧!
说完胃镜，就不得不提一下肠镜。大众对于肠镜的排斥和抵触程度甚至高于胃镜，因为这是尴尬+恐惧的双重攻击。
肠镜检查是目前结直肠癌筛查的首选方式，也是结直肠癌诊断的“金标准”，可查出99%以上的早期肠道癌变。在发现异常后，医生还能顺便钳取组织进行病理活检，进一步确诊。
建议40岁以上、有肠癌家族史的人群应坚持每年进行一次肠镜检查，提倡早发现早治疗。正常人群45岁以上做肠镜筛查，如果没有问题可每3～5年做一次肠镜检查。
同样的，如果恐惧，可以选择舒适无痛苦的无痛肠镜。
粪便检查，麻烦!
血液常规、尿常规、粪常规是体检中的“三大常规”项目，但很多人往往会觉得麻烦或当时没有便意而放弃粪便检查，且认为自己平时上厕所很正常很规律，应该不会有大问题。
最后，提醒居民朋友们，体检不是一次就一劳永逸的，条件允许的话应该一年一次，非正常情况下要根据具体情况判断多久需要复查。早发现、早诊断、早治疗，对家庭经济的节省、寿命的延长以及生活质量的提高，都更有益。