多汗症是指全身或局部出汗过多。主要表现为对称地见于身体两侧比较局限的部位，如手、脚或面红等，在受热、精神紧张、情绪兴奋或睡眠。手术后更为显著。
多汗症的病因主要是因为出汗中枢的反射作用，植物神经功能紊乱所致，神经系统的其他功能则完全正常。全年性的如代谢年增高（甲状腺机能亢进等）、毒素（如发热疾病）、某些反应（如体克、恶心等）、情绪波动（如恐惧、惊骇等）均可引起多汗症。局限性的如汗腺机能失调、刺激交感神经（如动脉瘤等）、神经损害（如脊髓痨等）也可引起多汗症。
多汗症可根据其伴随症状的表现以及检查，作出病因诊断。
现代医学对多汗症的治疗，除应用抗胆硷能药物进行对症治疗之外，根据不同的病因诊断给予治疗。
本病在中医学中属“自汗”、“盗汗”范畴，是由于阴阳失调，纹理不因而致汗液外泄失常的病症。不因外界环境因素的影响，而白昼时时汗出，动辄益甚者称为自汗。寐中汗出，醒来自止者称为盗汗。一般认为其病因病机为肺气不足、营卫不和、阴虚火旺、邪热郁蒸等，而自汗属阳虚、气虚为多，盗汗属阴虚火旺为多。（夏翔）
方名：敛汗固表汤
【功能主治】功能益气固表敛汗、主治血汗、盗汗。
【处方组成】炙黄芪皮15克、党参15克、煅牡蛎15克、麻黄根10克、瘪桃干10克、浮小麦10克、五味子7克、炙甘草7克，水煎服。
【辨证加减】盗汗甚者加细生地10克、炒白芍7克。
【临床疗效】治疗46例，痊愈41例，好转5例。痊愈病例中，服药3一6剂者29例，7一9剂者12例。随访7个月未见复发。
方名：五郁散
【功能主治】功能疏肝解郁，收敛止汗。主治自汗。
【处方组成】广郁金30克、五倍子9克，共研细木。用时取10一15克，用蜂空凋成药饼两块（以不流动为度），贴两乳头上，用纱布固定之。每日换药1次。
【辨证加减】若血瘀偏盛加服血府逐瘀汤加减。
【临床疗效】治疗45例，治愈（诸症消失，2年以内未见复发）41例，有效（自汗止，诸症减轻，1年内有复发者）4例。用药2天以内汗止者9例，3一5天内汗止者19例，6一10天内汗止者10例，11一15天内汗止者7例。
【按语】程氏认为自汗的原因甚多，但主要是肝失调节、开阖失司所致，因此广郁金疏肝解郁，五倍子收敛止汗，药仅二味而收敛止汗之功甚著。（夏翔）
方名：黄芪龙牡汤
【功能主治】功能益气敛明，和营止汗。主治盗汗。
【处方组成】黄芪30克、生龙骨20克、生牡蛎20克、浮小麦18克、五味子9克、地骨皮20克、炒白芍2克，水浓煎，日服3次。
【辨证加减】气虚重者加党参30克或北沙参30克；舌红、热象明显者加生地15克、知母12克、黄芩9克，便秘、舌首黄腻者加大黄6克、茯苓12克、肢体麻木者加鸡血藤30克。
【临床疗效】治疗60例，痊愈44例，好转16例，服药最多者为22剂，最少者为4例。
【按语】方以黄芪、芍药敛阴和营；地骨皮清虚热除烦；五味子收敛心气；龙骨、牡蛎、浮小麦潜阳敛液。（夏翔）
方名：白氏盗汗方
【功能主治】（1）方功能清心火，补肾精，宁心安神；主治阴虚型盗汗。（2）方功能益气养阴，宁心安神；主治气阴两虚型盗汗。（3）方功能益气温阳，宁心敛汗；主治阳虚型盗汗。（4）方功能健脾化湿，芳香淡渗；主治伤湿型盗汗。
【处方组成】（1）五味子（朱砂拌）6克、枸杞子10克、女贞子10克、沙苑子10克、生地黄12克、茯苓（朱砂拌）12克、山茱萸10克、琥珀10克、炙甘草5克，水煎服。
（2）党参12克、黄芪12克、五味子（朱砂拌）6克、枸杞子10克、沙苑子10克、生地黄12克、茯苓（朱砂拌）12克、山茱萸10克、琥珀10克、炙甘草5克，水煎服。
（3）黄芪12克、桂枝10克、白芍12克、生姜2片、浮小麦10克、制附子6克、大枣15克、炙甘草5克，水煎服。
（4）杏仁10克、砂薏苡仁10克、砂仁5克、白术6克、苍术6克、茵陈12克、茯苓12克、浮小麦10克，水煎服。
【辨证加减】无
【按语】一般认为盗汗属阴虚，自汗属阳虚。白氏认为盗汗之辨证包括阴虚、阳虚、气阴两虚及伤湿四种，此见解颇有新意。本方名由编者所拟。（夏翔）
方名：黄芪止汗汤
【功能主治】功能益气因表，敛阻止汗。主治盗汗。
【处方组成】生黄芪15一30克、防风3-9克、炒白术9克、五味子6克、生牡蛎30克、浮小麦30克、炒白芍9克、紧丹参9克，水煎服。
【辨证加减】偏在阳虚者加桂技，甚者加炒党参9克、淡附片9克；偏明逝者加生地9克、黄连3克或朱砂安神丸9克（包煎）；湿痰重者合二陈场；血虚不寐者合酸枣仁汤；纳杀者合香炒六君子汤；心悸者合归脾汤；脾肾阳虚便溏者合四神丸。
【临床疗效】治疗44例，痊愈者41例，好转3例。
【按语】阴虚血虚固能引起盗汗，但阳虚亢虚亦能引起。盗汗。盗汗，虽多发生于不同疾病之后，但根据临床辨证，用本方一略予增减施治，均能奏效。（王育群张玮）
水是最好的药
水是生命之源
在人体的生命活动过程中，有充足的水分供应时，各种生化反应都会变得更容易进行，水让我们身体中生化反应的能量上升了一个数量级。
如果一枚鸡蛋含有约70卡的能量，那么在水解过程中，释放出来的总能量就可以达到700卡。传统理论对食物能量的计算完全没有考虑到这一数量级的增加。正是因为如此，我们才一直没有意识到，在进食之前应先补充足够的水分有多么的重要。
我们应该有规律地喝水以预防脱水，而不是感到口渴时才想到喝水。我们要时刻确保身体有充足的水分，避免因为缺乏水分而造成能量代谢紊乱。
必须明白，人体缺乏水分的时候，脱水最严重的是细胞内部。脱水发生时，损失的水分有60％来自细胞内，26％来自组织液，仅有8％来自血液。血液循环系统能够通过毛细血管的收缩来维持循环，而脱水的细胞却会陷入能量短缺，因而使各种生理机能陷于停滞。人体中受脱水影响最为严重的部位是大脑。
干渴感同饥饿感非常近，如果你把二者混淆起来，用进食来替代饮水，长期下来就会导致疾病和早衰，甚至英年早逝。肥胖症、抑郁症和癌症这三个名词，其实都是对脱水给人体造成伤害的描述。
在脱水状态下，人体会被迫阻断一些生理机能。随着脱水的情况越来越严重，人体结构和功能的整体稳定性会逐渐遭到破坏。“脱水"并不仅指水分的缺乏，还包括缺水状态下某些代谢关键物质的短缺。
水的作用可比作生火前往木柴上浇的汽油，这样可以让原本很难燃的木柴变得很容易点着。
由于我们对脱水危害性的认知缺乏，不能及时补充水分，人体只能靠有限的生理调节手段，努立应付脱水带来的层出不穷的问题。
人体的干渴感是如何丧失的
今天的我们总是把干渴的感觉建立在口渴上，但口渴并不是精确的信息，它无法显示身体对于水真正的需要。我们等到口渴时才会想到饮水，这会给身体带来严重的问题。当感到口渴时实际上，身体已经是缺少了2-3杯的水了。而通常情况下，我们可能只会喝一杯水，而实际上离真正的需要还差两杯的水，而随着我们年龄的增长，这种差距还会逐步扩大。
在我们的生活中，干渴感与饥饿感有时是混杂在一起的，因为这两种感觉在起源上颇为相似；当干渴和饥饿时，以为二者都是饥饿导致的，于是就开始吃东西。在这一过程中，身体需要消化过剩的固体食物，并导致干渴的感觉逐渐占据上风，仅仅到了这时，我们才会喝一些水。这种方式，尽管不足以满足身体迫切需要，却可以产生一种缺水的暂时性适应机制。在这种情况下，身体的缺水过程，可能会进入一种持续发展的阶段。这种新的适应机制会逐渐固定下来。
这一过程，将会破坏我们人体的干渴管理机制，致使身体无法通过有效的干渴感觉表达对水的长期需求。
用通俗的话说，我们喝的水越多，口渴感就会越敏锐，喝的水越少，口渴感就越迟钝。
每个人都知道水的重要性，却很少有人知道：如果身体不能经常得到充足水分，会发生怎样的结果？也很少有人去了解：身体处于生存的危机状态，究竟意味着什么？
身体是由多种系统组成的复杂结构，所有系统都要依赖于水的各种特性，才能行使它们的正常功能。如果身体没有得到足够的水，并且致使这些功能无法运转，健康就会收到破坏。
身体的蛋白质和酶持续地低效运行，就意味着脱水正在给身体带来伤害。在脱水区域，细胞的功能将会逐渐减弱，直到完全丧失。身体内自由水的流失，66%来自细胞内部，26%来自细胞之间的液体，只有8%来自血液。
身体的生理机能决定了我们无法摆脱对水的依赖。水在人体的作用是：传送养分，促进液体循环，帮助消化，排泄废物，保持呼吸功能，润滑关节和调节体温。水不但起到体内物质输送与媒介作用，还与生物大分子共同完成了人体的物质代谢、能量代谢和信息代谢。水与衰老、寿命、免疫、代谢都有直接的关系。
小心！隔夜开水千万不要喝
只有把水烧开才可把细菌杀死，除去有害人体的物质，因为自来水都经过氯化处理，氯与水中残留的有机物相互作用，会形成卤代烃、氯仿等有毒的致癌化合物。
当水温达到90℃时，卤代烃含量上升到191微克/升，氯仿上升到177微克/升，均超过国家标准2倍;水温刚达到100℃时，卤代烃和氯仿的含量分别为每升含110微克和99微克;如果继续沸腾3分钟，这两种物质则分别迅速降为每升含9.2微克和8.3微克，达到饮用标准。因此，烧开水一般以沸腾3分钟左右为最佳。
健康专家提醒早晨起床后喝杯凉白开，有益健康，因此有很多人喜欢在头天晚上晾好一杯开水，第二天一早再喝。其实这种做法在温度不高时还可以，如果是在夏季，气温超过30摄氏度，空气湿度又较高，细菌繁殖较快，隔夜凉开水就会失去生物活性，并且极易被污染而引起腹泻。其实可以在头天晚上倒小半杯白开水，然后盖好盖子，第二天早晨再以开水兑成温水喝。
九种脸色暗示女性不健康
(一)脸色：脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12
女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成，月经不规律、经量过大是普遍的原因。
(二)前额：前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。
中医以为肝脏排毒可以多吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通晓肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解心情效果，属于协助肝脏排毒的食物。中医专家引荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
(三)太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。
(四)眼睛周围：眼睛四周围干涩，或是出现像干燥地表的裂纹，显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。
(五)脸颊：老烟枪的脸颊容易出现浮肿，并出现清晰的微血管纹路.这是皮肤缺氧气的讯号。最好的决方法就是戒烟！
面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。
(六)嘴角：嘴角出现细微的皱纹，表示你要多多补充铁质了！
(七)嘴唇：冬天特别干冷，嘴唇出现干燥，脱皮，剥裂现象的身体告诉你缺乏维他命B群，需要加以补充一番。
正常人的嘴唇红润，干湿适度，润滑有光，如果身体有问题，嘴唇会及时给你信号噢！
(八)鼻子两侧：鼻子两侧出现黑头粉刺，轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良可以适度地进行按摩，加强这部分皮肤的血液循环.或是适量补充锌，维他命B2及B6，对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有大的帮助。
鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。
(九)脸颊两侧：这部分皮肤出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食，多食用帮助身体去毒的食物，像苹果即对于身体肠胃自净有很大的功效。
健康人生：把酸性体质改成碱性体质的秘密【珍藏版】
（一)“酸性体质”是百病之源1、什么是酸性体质？
山东省营养学会副理事长、省千佛山医院营养科主任杜慧真介绍，健康人内环境的PH值在7·35到7·45之间，即我们的体液应该呈弱碱性才能保持正常的生理功能和物质代谢。“可是根据调查，只有10％的人PH值在此范围内，属于碱性体质，多达70％的人是酸性体质，体液PH值经常徘徊在7·35左右或稍低，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态。”
与碱性体质者相比，酸性体质的人常会感到身体疲乏、记忆力减退、注意力不集中、腰酸腿痛、腹泻、便秘等，到医院也检查不出什么毛病。如果长期处在酸性体质不加以改善，女性的皮肤会过早地黯淡和衰老；儿童会造成发育不良、食欲不振、注意力难以集中等症状；中老年人则会因此引发糖尿病、神经系统疾病和心脑血管疾病。杜主任介绍，85％的痛风、高血压、癌症、高脂血症患者，都是酸性体质。
“当然，这只是PH值稍低一点的表现，如果体液‘酸’得厉害，人就受不了了。”杜主任说，当人的体液PH值低于中性7时就会产生重大疾病，下降到6·9时就会变成植物人，如果只有6·8到6·7时人就会死亡。
六大原因造成人体酸化饮食结构不合理我们在平常的饮食中往往是精米白面、鸡鸭鱼肉蛋，一旦这些酸性食物成为我们的主食，酸性体质也就不知不觉地形成了。运动不足在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质。但现代人以车代步现象愈来愈多，运动量大大减少，长久便会导致酸性代谢物长期滞留在体内，导致体质的酸性化。过重的心理负担由于现代生活节奏的加快，人们在日常生活、工作和感情上承担着不同的压力。当这种压力得不到释放的时候，便会对身体造成影响，从而导致体质的酸性化。
不良嗜好烟、酒等都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟饮酒等，极易导致人体的酸性化。
生活不规律如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。环境的严重污染由于饮用水、农作物、家禽鱼蛋等造成严重污染，人们摄入这些含有有害元素的饮水、食物和吸入有害空气后，其中的酸性物质会滞留在体内造成体质酸性化。答题测试酸碱性
1.你是否经常食欲不振？2.你是否经常夜里睡眠不好？3.你是否经常早晨起床时精神不佳？
6.你是否经常情绪不稳定，容易发怒？7.你是否老是手脚发凉，四肢发麻？
8.你是否经常神经衰弱、记忆力下降？9.你是否免疫力低下，容易生病？
10.你是否牙龈容易出血，伤口容易化脓？11.你是否经常头疼、腿痛、肩酸、腰酸？.你是否经常得皮肤病？
测试结果分析：如果上述的12道问题中，你有5道以上的答案为“是”，那么你很可能就是酸性体质。除根据上面列举的酸性体质的特征进行自我检查外，还可以去药店买PH精密试纸自己测试。人体尿液中的PH值一般为5.5～6，建议在早晨用试纸检查自己的尿液，如果多次发现PH值低于5，那同样说明你可能属于酸性体质。如果有必要的话，还可以到医院做进一步检查确认，以便对症医治。
吃出“碱性”健康人既然饮食结构不合理可以导致酸性体质，那么多吃碱性食物、少吃酸性食物一定能纠正酸性内环境.
“海带可以说是碱性食物之王，多吃海带能很好地纠正酸性体质。”杜主任说，平时感到劳累、疲乏、浑身酸痛的时候，不妨吃些海带。此外，人们常说喝茶能解乏，除了茶叶中的兴奋成分外，茶碱“中和”体内的酸性物质，也起到缓解疲乏的作用。“大量运动过后，体内脂肪动员产生乳酸，让我们肌肉酸痛，这时吃个苹果，吃饭时以蔬菜为主，肯定能缓解一下。”杜主任说，既然酸性体质是人体大量摄入高脂肪、高蛋白、高热量食物的结果，那么平时就尽量少吃这些食物。“实在想吃时可以把它们和碱性食物一起搭配，比如炖肉时放些海带，烧牛肉时加些萝卜等等。”
常见食物的酸碱性
强酸性:蛋黄、乳酪、白糖、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。中酸性:火腿、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。弱酸性:白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。弱碱性:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。
中碱性:萝卜干、大豆、胡萝卜、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
强碱性:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、天然绿藻类。在日常生活中谁会注意自己的人体液体什么时候处于最佳健康状态，可是科学家已经研究出了人体细胞处于最佳运作状态时的体液平均酸碱度应该是7.4，属于弱碱性的体液环境。人体细胞在这样一个弱碱性的环境中最具备活力和最有生命力，新陈代谢最旺盛。
那么当您的体液处在小于7.0的弱酸性的体液环境中时，您的身体会出现哪些不适的感觉呢，您可能还不知道严重的话还会发生疾病。
如果能有一种方法及时发现自己体液趋于弱酸性的变化，并且经过膳食及时的去干预它，健康就会离我们更近。本节目就是通过对科学家的研究成果，全面地介绍了您所关心的问题。
我下面要说的是来自纽约的最先进医疗中心的医讯:2005年9月28号的报道邮件：这个是历时一年的研究,研究的内容是将60个肿瘤病人的酸性体液变成碱性,肿瘤会不会消失。所有60个病人在这个研究结束时，肿瘤都消失了！
这个研究表明：一个碱性的身体是不会生癌症的。如果一个身体是碱性的，就不会形成癌症。癌症仅仅能在酸性体液中形成。如果你有癌症，那说明你的身体是很酸性的，不任什么的癌症都是可以改变的，如果身体开始转变成，这个癌症就不能扩展，会进入睡眠状况和被医治。
我们对心血管病人也做了同样的试验，也得到了相同的结果：有些病人完全好了，有些的病症得到了基本康复。
上面所做研究的这些癌症病人都癌症晚期，只能活6个月到一年，而现在，他们都活的很好，没有癌症了。
这个研究说明以下事实：
癌症不能在碱性的人体中形成；癌症只能在酸性身体中形成；如果你有癌症，说明身体是酸性的；癌症只能在一个酸性的身体扩展；如果你的身体变碱性，癌症不能扩展；
如果你能平衡你的身体PH值，让你的身体转变成碱性，不管你得的是什么癌症都有转变和被治好；
不管你的情况多么糟糕，哪怕只能活6个月，如果你能转变你的身体PH值到弱碱性，你的癌症就不会扩展，就会好；不用担心你的家族中你的妈妈、爸爸或任何人有癌症，只要你的身体是弱碱性的，你不会得，如果你已经有了，它将会转变；癌症都是酸的，没别的。如果你的身体是酸的，你就会得癌症。如果是弱碱的，你就不会得癌症。如果你已有了癌症，只要你能调整你身体的PH值到弱碱性，癌症就会离你而去。如果说我们的体液，特别是血液变酸了，首先我们先会感到疲劳、感冒，如果变得发酸，我们会感到疼痛、胸闷、胃痛、头痛等等，如果血液变的更酸，我们的身体就会把多余的酸性物质放在身体的某些地方，这些地方将会变得更酸，这里的细胞环境就会变的酸性化和缺氧状态。如果这个过程继续下去，这些地方的酸性会增加，有些细胞会死亡，死亡的细胞自己又转变成酸，可是有另外一些细胞适应这种环境，它生存了，但变成一种不正常的细胞，这些不正常的细胞被称作恶性的细胞。恶性细胞不听从大脑的指挥，也不服从我自己的DNA的记忆，这些恶性细胞无规则的迅速生长，这就是癌症。所有的疾病都是从酸性体液开始
一．什么是PH值人体的酸碱度是以0—14的数字来表示的。
PH是“potentialHgdrogen”的缩写，是表示人体中H的浓度。数字越小，越代表酸字加强。7是中性的，大于7是碱性的，数字越大表示碱性越大。高的PH值，说明有较高的吸附H能力。低PH值时，说明有较少的吸附H的能力。人体组织的正常PH值应是在7—7.4。血液的正常PH值是在7.35—7.45。血液的PH值始终要保持一个较稳定的状态，如果血液PH值下降0.2，给机体的输氧量就会减少69。4%，造成整个机体组织缺氧。
二当机体的PH值酸性时：在血液中的微生物会改变其形态变异，变成致病因素。
在体内的酶会从建设性的（体内的所有生物反应都需要酶的参加）变成破坏性的氧气的输送困难。机体各器官遭受破坏，譬如你的大脑，你的心脏。矿物质的协同作用也会消失。所有的疾病都是从不平衡的PH值开始的，机体的PH值决定着我们体内的所有生体反应建设。
三体液中的PH值控制着我们体内的生化反应建设和生命能量转变。
我们人类的生命运动是要在一弱碱性的环境中进行的，不任何理由改变，太酸太碱都不行。就人体整体来看，酸性就意味着热和快。碱性就意味着冷和慢。举例：汽车的电池是酸性电池，在冬天，你要开动引，让它热了才能启动快，手电筒的电池是碱性的，因为我们需要它是冷和用的慢。再说，Ⅱ型糖尿病的病人，他们的胰脏特别地辛苦，因为他们的体液是酸性的，好象是一个酸性的大电池，胰脏每时每刻别选着比正常人更多的胰岛素，但是还是不够用，血糖还是高，然后他们就开始服药，药是干什么的，是让胰岛细胞制造更多的胰岛素，而且还有很多的副作用，结果胰岛素细胞终有那么一天累死了，岂不知，人体PH值下降0.1，胰岛素的功能就下降30%，这就是为什么生产这么多的胰岛素，血糖还是高呢？酸性体液，使胰岛素的电子能量转换发生的小，有效率不高，不能解决体液酸性的。怎么能给糖尿病患者一个控制疾病和康复的机会呢？
四.为什么这么多人的身体会变酸性人体就象一条大河（机体由70%左右的水份组成）一日三餐就如一条河里倾斜东西的管子，多少个日日夜夜这些东西滋养了我们体液的酸碱度。机体为了维持正常的PH值，每时每刻我们的呼吸系统，代谢系统，循环系统，消化系统都在做着把酸排出体外的工作，排不出去的，身体就会利用碱性资源（钾、钠、钙、镁、铁）来中和酸的求得机体的正常运做。
如果我们每天从管道中倾倒进河里的多是我们大部分酸性食品，那么我们的机体工作就非常累，如果我们机体内的碱性资源不够，机体只能拆了墙上的砖补漏洞（把胃里的钠，骨头上的钙都调出来中和酸）。
那为什么现代人的体液这么多的酸性呢？
因为食品是第一关键因素，酸性食品多，且口味好，诱人，在加上错误的观念认为这些食品营养更好，而碱性食品少，口味不如鱼、肉香。
身体本身的代谢产物是酸性的，所有的食品添加剂是酸性的，死亡的细胞是酸性的，所有的太容是形成酸性体液。我们必须时刻重视我们自己身体的PH值。如果体内酸性物质太多，导致身体的PH值太低，我们的酸性体液会把我们的血管慢慢的吃掉，把骨头慢慢地抽空。在酸性体质中，细胞不能自我修复，不管吃什么药，药多是酸性的，要让病好，要自己健康，首先调整身体PH值。最强的酸性食品：肉类、鱼、软饮料：中等强的酸性食品：谷类、豆类、nuts（果仁）：
中等碱性食品：水果，蔬菜，beries奶品（纯的）强碱性食品：麦记、绿叶蔬菜、西兰花、菠菜。如果你喝一听可乐，你需要喝32听PH值是8的水来中和这些酸。
每个人都可能患上癌症，每个人身上都有一种“原癌基因”，假如受到外因刺激，就有可能被激活。这种外因，往往来自于我们的生活。国际抗癌联盟曾发表报告称，全球每年有1200万新发癌症病例，其中高达四成原本可以在生活中预防。与罹患癌症后高昂的治疗费用相比，以下是10种堪称世界上最便宜的防癌处方。
每天走路1小时
美国《读者文摘》杂志曾告诉大家，每天饭后散步30分钟，或者每周散步四小时，能使患胰腺癌的风险减少一半。哈佛大学公共卫生学院针对7万人的长期研究也发现，每天只要走路一小时，就可以降低一半患大肠癌的几率。
全国政协委员、天津医科大学肿瘤研究所副所长孙保存解释，这是因为胰腺癌和身体热量过高有关，走路可以消耗热量，可直接预防胰腺癌。
此外，运动后出汗可使体内的铅、锶等致癌物质随汗水排出体外，从而起到防癌作用。
世界上最便宜的10张防癌处方(资料图)
最少开窗半小时
其实，只要每天开窗半个小时，氡的浓度就可以降低到与室外相同。另外，天然气燃烧后也会产生氡，所以厨房烧水时，最好打开窗户，关闭与居室连接的门。
用干毛巾擦背
对于中老年人来说，不管是搓、擦还是挠背部，都是一种很好的保健方法。或者用干毛巾两端，直式、横式反复摩擦整个背部10分钟左右，直到皮肤通红发热为止。
就着葱蒜来吃饭
在我国，胃癌发病率最低的省份，是葱蒜种植大省山东。长江以北胃癌死亡率最低的4个县中，第一位的是山东苍山县，那里人均每年要吃掉6公斤大蒜。
专家指出，这和大蒜素有抗氧化作用、可降低人体内致癌物亚硝酸盐的含量有关。
有研究表明，多吃大蒜的人得胃癌的风险会降低60%。大蒜只有被碾碎和氧气充分结合后才会产生蒜素，而且非常不稳定，一旦遇热很快会失去作用。因此最好将大蒜碾碎生吃，或剁成蒜泥放在凉拌菜中。
晒15分钟太阳
在最便宜的防癌处方里，晒太阳算是做到了极致，不用任何花费，就能通过增加人体维生素D的含量起到防癌作用。维D不足会增加患乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的风险。为避免暴晒增加皮肤癌风险，每天只要晒15分钟太阳就足够了。
每天四杯绿茶
中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员韩驰教授对茶叶的防癌作用进行过17年研究，他发现乌龙茶、绿茶、红茶对口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不错的预防作用。其中，包括龙井、碧螺春、毛峰在内的绿茶效果最显着，其防癌成分是其他茶叶的5倍。
不过，茶水最好不要喝太浓太烫的，否则会影响其防癌效果。最佳饮茶温度应该是60摄氏度左右，茶水浸泡5分钟后，其中有效成分才能溶在水里。
一口饭嚼30次
调查证明，吃饭老是囫囵吞枣的人，患胃癌的几率比较高。而多咀嚼可以减少食物对消化道的负担，降低患胃肠道癌症风险。
此外，美国佐治亚大学实验发现，唾液有很强的“灭毒”作用，能让导致肝癌的罪魁祸首黄曲霉素的毒性，在30秒内几乎完全消失。
因此，按照一秒钟咀嚼一次来计算，一口饭最好嚼30次，才具有防癌作用。
睡够7小时
上海市中医失眠症医疗协作中心副主任施明建议，最好晚上10点半前就开始洗漱，做好睡前准备工作，保证11点前入睡，早上6-7点起床。
此外，德国睡眠专家指出，中午1点是人在白天一个明显的睡眠高峰，这时打个小盹，也能增强体内免疫细胞的活跃性，起到一定的防癌作用。
少吃点糖
癌细胞最喜欢的“食物”就是糖。
日本《怎样防治癌症》一书中指出，当血液流过肿瘤时，其中约57%的血糖都会被癌细胞消耗掉，成为滋养它的营养成分。
《美国临床营养学杂志》指出，每天只要喝两杯甜饮料，患胰腺癌的风险就会比不喝的人高出90%。
天津医科大学附属肿瘤医院胰腺肿瘤科主任、美国癌症基金研究会会员郝继辉表示，最好少吃或不吃含糖食品。国际上一般认为，每人每天糖的摄入量应在50克内。
吃肉时喝杯红酒
用来酿造红酒的葡萄皮中，含有一种物质叫白藜芦醇，对消化道癌症有一定预防作用。
另外，美国癌症研究协会对猪肉、牛肉、羊肉等红肉的推荐食用量是每周500克左右，吃得过多，就会增加患结肠癌的风险。
不过，最近一项研究发现，如果吃肉的时候喝杯红酒，其中的多酚就可以防止肉在胃里分解为有害物质。
【中华论坛】如果是癌症吃了就不死,可惜我知道的太晚了
今天一位十几年没见的朋友请我们去吃饭,吃完在他公司闲聊时无意中说起他一个朋友的父亲得了癌症，被医生宣布只能回家等死了，有人送来了一个偏方，家人就是：死马只当活马医，试着吃起了这个方子，没想到吃了几贴就有了起色，就接着吃下去，现在已经是复查也查不出病症状了！于是这个朋友把这个方子拿来给了自己的亲戚吃，最近也有了起色！当下就跟他要了这个方子，因为十一年前父亲就是被癌症折磨而死，想起那时如果能有这个方子的话，说不定父亲也能活到现在了，只有经历过失亲之疼的人才会明白这个中滋味！不管这个方子是否真的有用，我把它放到我的空间上，如果有哪个朋友看到了可以转下来，说不定哪天能帮到人！上网查了查这几味药也真的是抗癌的药，平时没事也可以吃，有清热解毒之功效．药方：红枣大的八粒，小的十粒（共十八粒）
铁树一叶
半枝莲一两
白花蛇舌草二两
服法：四味药为一剂可煎两次第一次用水量大约十五碗煎两个小时，第二次约十碗水煎两小时，然后将药汤倒起日夜当茶饮服
说明：
一该药主治各种癌症．根据服法结果，已经治愈了肠癌，肝癌，子宫癌，胃癌等，除乳癌效果差点外，其他癌症都有良好效果，特别是肠癌，只服四到六小时就起异常效果．
二平时每月煎一次服用，因该药药性对脏腑之热素及生痔疮,热咳等症，服后都有确实生效且能彻底治愈
三注意说明：半枝莲，清凉无毒，是排污草药，服后不能饮用开水，恐其冲淡药效，如果癌症三花（就是表面能看见烂的），可将刚生长的新鲜草药捣烂取其汁，将渣敷于患处，其汁用水热烧当茶喝，此药不分男女老少，服用三至四个月，方能彻底全愈，服用后大小便有浓血排出，这反映毒物，清除后即止，可免惊疑。
四此方是一个犯人在执行死刑前三天供出来的，因恐死后失传，到目前为止，治愈者无数，是救人一大积德！
希望复印转发邻居亲友多作善事
附注：此方与六六年十月二十五日中国时报第七版登刊之内容相同
朱砂、雄黄、附子（“即著名有毒中草药乌头的子根，含毒性强烈的乌头碱，能对心脏造成损伤，能被用来杀人，死亡症状和心脏病发作类似。美国、英国等国都禁售含附子的中药，例如附子理中丸”）
美国禁含汞、铅、朱砂、马兜铃酸、龙脑、黄连、蜈蚣、麻仁等成分中药，禁售以下常用中药：安宫牛黄丸、牛黄解毒丸、复方丹参片、猴枣散、保婴丹、黄连素片、人参再造丸、六神丸、大活络丸、小活络丹、利肝片、龙胆泄肝汤、安神补脑丸、附子理中丸、牛黄清心丸、定心丸、龟龄集、救心丹等等
黄连被禁用的原因是发现小檗碱（黄连素）孕妇服用可导致新生儿溶血症，儿童服用可引起急性溶血、严重黄疸。
小柴胡冲剂的主要成分是柴胡和黄岑，二者都有肝毒性。日本在90年代有很多人因为吃小柴胡汤导致间质性肝炎，有的因此死亡。此后日本仍有因为服用小柴胡汤而导致肺水肿的报道。
逍遥丸含柴胡，柴胡的主要化学成分之一柴胡皂苷d对人的肝细胞有较强的毒性。柴胡还具有肾毒性，能对肾脏造成损害。也有实验表明，柴胡煎剂、柴胡皂苷对动物胸腺有抑制作用，能降低机体免疫功能。
“罗布麻降压片中的夏枯草、钩藤、泽泻都有肾毒性。降血压建议还是用西药，有多种便宜（便宜到一天几分钱）、有效、副作用小的西药可选择，没有必要去尝试中药。夏枯草是肝毒性，能损害肝脏，还可能是免疫抑制剂，，长期或大量服用能使机体的免疫功能受到抑制。王老吉也含该成分。”
复方甘草片能镇咳，是因为含有阿片粉，阿片也就是著名的毒品鸦片，能够成瘾。甘草的主要成分是甘草酸，有和激素醛固酮相似的作用，因此长期或大剂量服用甘草可引起“假性醛固酮增多症”。甘草还有类似雌激素的作用。
蜜炼川贝枇杷膏含款冬花，含有具有肝脏毒性的吡咯里西啶生物碱，动物实验表明款冬花能致肝癌，被欧洲禁用。
藿香正气水如果用的是较便宜的藿香，主要成分为爱草脑，是一种致癌物，可诱发肝癌。另外，藿香正气水中的厚朴有肾毒性，被欧洲禁用；生半夏也有肾毒性，而且有非常明显的生殖毒性。
这些中药已知或怀疑含有马兜铃酸，能对肾脏造成不可逆损伤，最终导致肾衰竭，含有这些成分的中药绝不要吃：马兜铃、关木通、天仙藤、青木香、广防己、汉中防己、细辛、追风藤、寻骨风、淮通、朱砂莲、三筒管、杜衡、管南香、南木香、藤香、背蛇生、假大薯、蝴蝶暗消、逼血雷、白金果榄、金耳环、乌金草
猴枣散含马兜铃科植物细辛，有马兜铃酸，会对肾脏造成不可逆损伤，千万别用。这个药应该禁掉，不禁是药监局没良心。猴枣散中的全蝎毒性也很强。其主要成分猴子枣就是猴子体内的结石。实验表明马兜铃酸小剂量间断吃几周就能引起肾脏不可逆损伤，所以是一点都不能吃。
王氏保赤丸含朱砂，还含有大黄和巴豆，都是毒性很强的成分，千万不要给小孩吃。
保济丸含天花粉，也是已知有肾毒性的中药。另外，香港出的保济丸被新加坡查出添加了西药成分酚酞和已被禁用的西布曲明。
牛黄解毒丸（片）含高含量雄黄，能导致慢性砷中毒；含大黄，有肾毒性、肝毒性。含有雄黄（硫化砷）、朱砂（硫化汞）的中药绝对不要吃，吃了当时不觉得异常，但砷、汞等重金属会在体内积蓄，排不出去，到一定程度就导致慢性重金属中毒。
砷在化学上是类金属，但对人体的毒性与重金属相似，毒物学把它归为重金属。砷进入体内后主要在毛发、指甲、骨、肝和肾等器官沉积，难以排出体外，积蓄到一定程度会出现头痛、头晕、失眠、乏力、消化不良、消瘦、肝区不适等症状，可导致肝硬化、周围神经病、皮肤癌等。
六味地黄丸含有泽泻，实验表明泽泻具有肝毒性、肾毒性，能对肝、肾造成损伤。
吃中药导致肾衰竭、尿毒症的极多，国外医学界专门有个病名叫“中草药肾病”（Chineseherbsnephropathy）。经常吃中药或多或少都会不知不觉对肾造成损失，有的损伤是不可逆的。