每一次去医院检查前，体检注意事项总会提到明天要做空腹检查，千万不要喝水哦。
而且我们总是对此不以为然，认为这并非小菜一碟。
可是一到晚上睡觉的时候，又会翻来覆去的，心里默默地想着冰箱里的小蛋糕。
接着想着明天的体检，委屈地摸着肚子。
那么，体检前为什么要禁食禁水呢？
管住了你的嘴，竟有这么多麻烦。
关于体检为什么空腹的原因，我们可以简单地分析一下。
人类进食的食物不会直接进入肠道，而是要先经过口腔的咀嚼。
这一过程中，我们会分泌出大量的口水来参与这一活动，口水中含有各种淀粉酶，能把食用食物中的淀粉初步分解成麦芽糖。
这样，食物就会在胃和小肠中被各种酶分解成非常小的分子，小到可以通过胃和小肠的黏膜进入血液。这时，问题出现了。
由于血液中掺杂着这些额外的小分子，与空腹相比，血液更浑浊，医生更难看清，仪器也不能单独抽取血液，所以最终的检测结果偏差较大。
除这些小分子干扰外，还有其他因素会影响检测结果。
因为人类的消化系统是一个整体，食物进入胃后，被分解成葡萄糖进入血液，这直接影响血糖检测。原本在血糖浓度正常范围内，直接一路飙升。
肝还看热闹不嫌大。由于受到食物的刺激，胆囊会释放出大量的胆汁，产生许多气泡，对B超的影响很小。原来医生的工作已经很忙了，大家的宝宝们还是不要给他们增加工作量了。
事实上，体格检查要求空腹只是少数项目需要，我们完全可以在做完这些项目后再去犒劳自己的小肚子。
口水也是水，怎么会吞咽不下去呢？为什么医生不提醒我们不要吞口水呢？
但冰箱里的小蛋糕真的很香啊，而且有口水流出来。错了，口水是不是水啊。
口水，即唾液，大部分是水，同时口水里含有各种酶。所谓“禁水”，就是不要喝太多水。由于身体对水的吸收要比食物快得多，如果在体检前喝大量的水，血液会很快被稀释，同样也会影响检查结果。
但如果水很少，对血液的稀释作用就很小。另外，体内多余的水分可以通过小便迅速排出，这样就不必担心。假如在体检前真的很口渴，可以一次喝不到200毫升的水来缓解，因为血液浓度太高也会影响检查。
因此，吞咽矿泉水与饮用矿泉水的效果几乎相似。但由于口水的数量很少，所以吞咽口水是没有效果的。
每个人都可以放心的，尽情地流口水了！
原来口水的作用就是如此。
口水对身体没有影响，那么我们平时分泌的口水到底有什么作用呢？
当我们饿的时候或闻着食物的美味时，我们每一分钟都会分泌出口水。事实上，这是一个非常正常的生理现象，甚至我们在睡觉的时候也在不知不觉中吞口水。
我们的身体需要水环境的滋润。每个人都能想象到，在没有口水的情况下，吃坚硬的大饼时，坚硬的食物会无情地划伤我们的口腔。由于没有唾液中的各种酶参与咀嚼过程，食物将很难咀嚼并被吞咽。
口臭不止这些。口水在古代也被称为“金津玉液”，它能够清洁和保护口腔，将口腔内吃剩的残渣通通清除，对维持口腔环境起着重要作用。
口水有这么重要的作用，我们平时都是怎么一点都没注意到啊？
实际上不仅仅是口水，我们的身体是一个高度协调的整体，缺少哪一部分都不行。古时的云彩“牵一发而动全身”，正是如此。
肝脏、肾脏功能检查
在抽血检查肝功之前2~3天，不要食用高脂高蛋白的饮料和食物。由于这些食物会加重肝脏的代谢负担，引起肝功能异常，甚至出现高血脂、高胆固醇的检查结果。
此外，肝功能检查前的24小时内不要饮酒，否则会影响肝功能检查结果。
抽血检查肾功能前3天，不宜食用高蛋白食品。
因为蛋白质的代谢物是通过肝脏代谢，排出肾脏的。摄取大量蛋白质后，血液中尿素氮的含量将大大增加，血肌酐值也将升高。
检查尿常规要注意饮水的问题。
一般成年人每天应该摄取大约2500ml的水，而一昼夜的尿量是1500ml。
如饮水过多，尿稀释，尿比重过低，可造成肾功能不全的假象。如饮水过少，尿液浓缩，不但尿比重增加，尿中某些细胞含量也会增加，可能导致肾脏灌注不足，甚至出现尿液感染的现象。
检查之前的食物“黑名单”，医生也不一定会告诉你！
心电图，脑血流图检查
酒能引起血流加速，心率加快，甚至导致心律不齐或心率异常。所以做心电图检查前24小时内必须禁酒，以免误诊。喝酒后做脑血流图会出现脑血流加速、血管阻塞的现象。
B超检查
腹腔B超检查需要空腹，目的是为了减少食物对影像结果的判断，只需在早餐时进行检查。
妇女B超、前列腺B超不需空腹检查，但检查前需大量饮水，以帮助精确成像。
胃镜检查法
为使消化道黏膜清晰，被检查部位必须保持清洁。比如早上做胃镜，在检查的前一天，晚餐要少吃渣、软烂的食物，晚上8点以后就不要吃了。
若在下午做胃镜，不要在早餐、中餐时进食。
身体检查前三天不要剧烈运动。
高强度运动影响血压和心率的变化，促进胰岛素、糖皮质激素的释放，同时也消耗能量，影响血糖水平。
在体检前3天建议尽量少做剧烈运动，否则检查结果有异常，医生又会建议再采血复查，咱又得挨一针。
医疗检查时不要隐瞒病情
有些病人担心暴露隐私，在医生询问时故意隐瞒身体状况，如曾经患过乙型肝炎，有便中带血等。这本身就是对自己的无益。
通过医生问诊和查体可以发现机器不能检测到的不良习惯，如抽烟、喝酒吃得太多，以及检查机器不能检测到的健康问题，如脊柱侧弯、脚气等。假如真为自己好，诚心建议大家不要跟医生玩“躲猫猫”游戏。