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【心理咨询问答】
二、分类：
按咨询方式可分为：面询、远程咨询、观摩咨询；
按性质可分为：个人咨询、家庭咨询、夫妻治疗、团体咨询
三、关于心理咨询的一般问题的解答
1．哪些人需要看心理咨询？
2．哪些人必须看心理咨询？
3.心理咨询对什么样的人效果好？
⑴来访者愿意接受心理咨询，希望自己在感受和行为上做出改变，而且希望从咨询中获得帮助。
⑵来访者是一个能够充分表达和反思自己经历的人。
动机比较高的人在咨询中颇为合作，与咨询师坦诚交流，而且承担来访者角色的不同方面。在心理咨询中，这些人最可能获益，而且也确实获益最多。
4．心理咨询师一般用什么形式来解决来访者的问题？
首先，是个别谈话，也就是一般所说的心理咨询；其次，如果来访者处在一种较为严重的境况中，比如，严重的抑郁状态，有消极自杀的行为，医生也会适当地使用一些药物,许多人担心药物的副作用，而实际上医生所开的药都是经过极为严格的实验检测的，不会对人体造成太大的损害，而且，随着科学技术的进步，药物的正性作用越来越大，副作用已经越来越小；第三，其它方法，如家庭心理咨询、集体心理咨询、各类活动小组等等。
5.心理咨询有哪些方法？
有人做过统计，全世界大约有250种心理咨询的方法,但获得广泛认可的只有三种，即：精神分析、行为主义和人本主义的咨询方法。其它方法如认知行为，系统式家庭心理咨询等也在蓬勃发展中。
6.我怎么知道哪种方法最适合我？
您当然有权利知道咨询师主要用什么方法对您做咨询。但是您没有必要过多考虑哪种方法对您最有效。咨询师自会做出判断和决定。过多地注意方法的异同会被理解为下意识地拒绝咨询的行为。
7．听心心理咨询师主要使用哪些咨询方法？
以上提到的方法均使用，但各个咨询师之间稍有不同，不同咨询师也会有不同的咨询风格。
9.怎样收费
50分钟/次，根据具体咨询师不同而收费，请具体询问预约老师。
10．为什么不是单次心理咨询，而要做至少10次呢？
心理问题不是一两天形成的，当然也就不可能几次咨询就将它们解决掉。几乎所有的心理问题与性格有关。成语说：改变性格比改朝换代更难。心理咨询的最终目的是心灵的成长。成长是一个极其缓慢的过程，不可能一蹴而就。
11.什么是长程咨询、短程咨询和限时咨询？
12．为什么会谈前会建议做心理CT（心理测量）？
心理测量内容主要是有关咨客近期的情况，故有助于咨询师全面地了解您的心理状况。虽然心理咨询师有丰富的临床经验，但有时也难以避免主观性，对您的评估不够客观和准确。我们所使用的心理CT是一种专业的软件系统，是全世界通用的，能在一定程度上弥补这一不足，使结果更加精确快捷。必须说明的是心理测量不是特定仪器，您对问题的理解及回答问题的态度等等都会影响测量结果，所以我们测量结果解释要结合您的其他情况。也就是说会谈资料与测验结果互相对照，互相印证，才可以使心理咨询师对您的认识更准确。
13.看心理咨询师以前需要做什么准备？
基本上不需要做准备工作。有人来之前将自己的问题写在纸上，见了咨询师就照着念，这并不好。咨询师希望跟您有直接交流，而不希望跟您隔着点什么，哪怕是一张稿纸。
14.为什么要预约？
15.心理咨询师是什么样的人？
心理咨询师首先是一个自然人、社会人、普通人，跟普通人一样，要工作学习，面对社会环境和现实，拥有普通人的所有情感，跟普通人一样也有很多困惑和烦恼。第二、心理咨询师是一种职业角色，他们感情丰富、细腻，对心理的变化观察敏锐，经常能够感受到自己和他人心理上复杂情绪，而且愿意用学到的心理理论和技术去帮助有心理困扰的人。
16.对心理咨询师什么都说吗？
17.什么情形下需要换心理咨询师？
不论是因为什么原因，在您强烈地觉得这位咨询师不适合给您做咨询，或者咨询师自己认为他不适合给您继续做咨询时，您都要考虑另找一位咨询师。但是您应该与咨询师直接讨论这个问题，而不应该不辞而别。此外，这位咨询师有义务给您推荐一位他认为适合您的咨询师。至于您是否去找那位他推荐的咨询师，则完全由您自己决定。
18.如果症状很快消失了，还需要做完30次的咨询吗？
这样有助理解症状产生的深层的原因，以避免复发。
19.做完心理咨询，可以产生哪些效果？
由于人与人之间的巨大差异，心理咨询在不同的人身上产生的效果也有相当大的不同，就象同一个老师教的学生中，有的学生可以学的很好，有的学生学得不太好一样。一般来说，做完6次咨询，可以不同程度的达到以下目标：症状的缓解、对自己更多的了解。但是，如果您过多地注重疗效，在某种程度上会被理解成下意识地拒绝探索自己内心世界所引起的焦虑的表现，或者是您在日常工作中总给自己施加过大压力的行为模式的重复。
请记住一句英语格言：THEROADISTHEGOAL。译成中文是：道路就是目标。
21.我能通过熟人找心理咨询师吗？
不能。看其他科的咨询师也许可以找熟人，但看心理咨询师不行。因为心理咨询师必须保持情感中立，您如果是他的熟人，他就很难做到中立了。这会极大地影响咨询关系。
22.心理咨询师会对我的问题保密吗？
这可能是来访者最关心的问题之一。为来访者保密，是对心理咨询师的职业道德的最基本要求。在保密的内容上，有三个层次：
B.相对保密的内容：指并非您独有的那些材料，这些材料即使有人知道了也无法据此判断那就是您。例如很多心理问题的表现，都是成千上万来访者所共有的，没有人能通过这些表现来确定那就是您。心理咨询师有时需要将您的这方面的情况与他的同行讨论，以便给您提供更好的咨询。
C.不**履行保密义务的内容
2)、您的情况比较严重，并涉及到自身的安全（如自杀、自残、严重的抑郁等），我们会在必要时，通知您的亲属或监护人，并同时征求您的意见，以确保您的安全。
23.既然是公益活动，为何还要收取费用？
心理咨询是有偿服务这点，本身便具备促进来访者承担自身责任的意义。
再者，心理咨询师付出的是强度极高的脑力劳动，理应获得与之相应的劳动报酬。本着希望推广心理咨询与心理健康，让更多人受益的原则，特别推出此次活动，希望各位理解。
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