首先，戒賭的方向要正确。戒賭是一条漫长的道路。如果你选择了正确的方向，你会事半功倍。比如你戒賭的目的就是不要一次又一次的犯错，不要背负更多的债务，不要让自己活着的人无所事事。为了让自己时刻记住賭博带来的痛苦，不妨把贷款账单、损失的金额、网贷的催收信息、上头后瞬间损失的几千几万，做成图片，用打印机打印出来，贴在自己的房间里，提醒自己每天激励自己，让自己讨厌賭博而不是戒賭博，只要保持每天对賭博的兴趣。
好处：既然賭徒习惯性地改善了伤疤，忘记了痛苦，那么网络賭博带来的伤疤就永远无法改善，这样他们就可以永远记住痛苦，永远远离。
2、养成良好的习惯
3、多包容，少抱怨
不要吵架，虚心接受家人的责骂。虽然语言伤害有时很难接受，但要记住，错误在于你自己，你必须承担。有时候沉默是金子，多听少抱怨，养成好脾气。面对债务，要大胆。逃避不是明智之举。你可以友好地和别人谈判。不管你同意与否，至少你有这种态度。你迈出了步伐，也承担了成年人的责任。
4、有条件养宠物
顽固性失眠、抑郁症、抽动症、焦虑症、强迫症、精神分裂症、恐惧症、自闭症、神经衰弱、躯体化障碍、植物神经紊乱等精神心理疾病的诊断与治疗。
神经症,特发性震颤,脑瘫,帕金森,癫痫,三叉神经,头痛头晕,脑血管后遗症,脑供血不足,脑萎缩,脑梗等.
戒赌瘾,行为成瘾,酒精依赖及青少年网瘾等成瘾性疾病,同时对患者戒瘾康复过程中的各类并发症都有着独到的见解和治疗手段.
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