根据身高和体重计算，评估是否超重或肥胖。
空腹血糖水平，评估糖尿病风险。
收缩压和舒张压的具体数值，判断是否在正常范围内。
总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白和低密度脂蛋白水平，评估心血管疾病风险。
根据身体指标结果，综合评估可能存在的健康风险，如高血压、糖尿病、高血脂等。
针对个人生活习惯、家族病史等因素，分析潜在的健康隐患。
根据身体指标和健康风险评估结果，提供个性化的饮食、运动和生活方式建议。
针对不同健康风险，推荐相应的筛查项目和检查频率，以便及时发现并干预潜在疾病。
提供健康教育和宣传资料，帮助个人建立正确的健康观念和生活习惯。
02
评估心率、心律、心脏电传导等，发现可能存在的心律失常、心肌缺血等异常。
心电图检查
心脏超声检查
血管检查
观察心脏结构、功能及血流情况，诊断心脏瓣膜病、心肌病、心包积液等。
通过血压、血脂、血糖等指标，评估血管硬化、斑块形成等风险，预防心脑血管疾病。
03
肺功能检查
测量肺活量、呼吸流速等指标，评估肺部通气和换气功能，诊断慢性阻塞性肺病、哮喘等。
胸部X光或CT检查
观察肺部及呼吸道结构，发现炎症、肿瘤、结核等病变。
呼吸道病原体检测
针对常见呼吸道病原体进行检测，辅助诊断呼吸道感染。
检测转氨酶、胆红素、白蛋白等指标，评估肝脏合成、解毒、代谢等功能，诊断肝炎、肝硬化等。
肝功能检查
检测尿素氮、肌酐、尿酸等指标，评估肾脏排泄、调节等功能，诊断肾炎、肾功能不全等。
肾功能检查
观察肝肾形态、大小、回声等，发现结石、囊肿、肿瘤等病变。
肝肾超声检查
直接观察食管、胃、十二指肠黏膜，诊断胃炎、胃溃疡、胃癌等。
观察大肠及结肠黏膜，诊断肠炎、肠息肉、肠癌等。
检测胃内幽门螺杆菌感染情况，辅助诊断胃炎、胃溃疡等疾病。
了解消化道有无出血、炎症、寄生虫感染等情况。
胃镜检查
肠镜检查
幽门螺杆菌检测
粪便常规检查
根据血压水平、年龄、性别、体重指数、吸烟史、家族史等因素综合评估高血压风险。
风险评估
保持健康生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等；定期监测血压，及时发现并控制高血压。
预防建议
根据血糖水平、年龄、体重、家族史等因素评估糖尿病风险。
保持健康饮食，控制总热量摄入，增加膳食纤维摄入；适量运动，提高身体代谢水平；定期监测血糖，及时发现并控制糖尿病。
筛查结果
包括各类肿瘤标志物检测、影像学检查等结果。
解读
根据筛查结果，结合临床症状、体征等因素，综合判断是否存在肿瘤风险，并给出相应的建议和治疗方案。
04
报告显示，您的碳水化合物摄入量适中，但应注意选择低GI（血糖生成指数）的食物，以保持血糖稳定。
碳水化合物
您的脂肪摄入量略高，建议减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，增加不饱和脂肪的摄入，如橄榄油、鱼油等。
脂肪
蛋白质
报告显示，您的维生素和矿物质摄入量存在不足，建议增加新鲜蔬果、全谷类和坚果的摄入。
维生素和矿物质
增加全谷类摄入
提高蔬果比例
控制肉类摄入
注意餐次分配
如燕麦、糙米、全麦面包等，以提供更多的膳食纤维和B族维生素。
每天至少摄入五种不同颜色的蔬果，以获取丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质。
减少红肉摄入，适量增加白肉（如鸡肉、鱼肉）和豆类摄入，以降低脂肪和胆固醇摄入。
遵循“早餐丰富、午餐适中、晚餐简单”的原则，合理分配三餐能量和营养素。
建立规律的饮食习惯，尽量保持每天三餐定时定量，避免暴饮暴食。
定时定量进食
细嚼慢咽
饮水充足
减少外食和快餐
进食时应细嚼慢咽，有助于消化和吸收，同时减少胃肠负担。
每天至少饮用1500-2000ml水，以保持身体正常代谢和排毒。
尽量减少外食和快餐次数，选择健康卫生的餐厅和食物。
05
心肺功能测试
采用握力、背力等测试方法，评估全身肌肉力量状况。
肌肉力量测试
柔韧性评估
平衡能力评估
采用闭眼单脚站立等方法，评估身体平衡能力。
通过跑步机或静态自行车等设备进行，评估心肺耐力水平。
通过体前屈、坐位体前屈等测试，评估关节和肌肉的柔韧性。