健康知识问答题

(根据最新的基于大量人口的普查发现,一天要是刷牙不到两次的人,得心血管疾病的几率会比刷牙次数多于两次的人高7%。)

2、以下食品中铅含量最高的是B

A.面包B.松花蛋

(为促使蛋白质凝固,皮蛋在制作过程中,在鲜蛋的外面包裹的辅料中有一种叫密佗僧的东西,它的化学成分就是氧化铅。)

3、蜂蜜不易在哪种容器中储存B

A.玻璃瓶

B.铁罐

(蜂蜜用金属容器存放,不但非常容易变质,而且食用后容易引起中毒。因为蜂蜜中含有有机酸和碳水化合物,这些物质在酶的作用下,一部分转变为乙酸。乙酸能腐蚀镀锌的铁皮,从而增加了蜂蜜中的铅、锌、铁等金属含量,使蜂蜜变质。)

4、能增强心血管系统的运动是什么A

A.有氧运动

B.无氧运动

(心血管疾病是由动脉粥样硬化导致的慢性病,它是一种“生活方式病”,只有通过戒烟限酒、平衡膳食、加强锻炼等,改变不良的生活方式,才能达到有效防范的目的。而有氧运动是以健身为目的、提高身体耐力的活动,包括走路、慢跑、游泳、骑车、爬山等,其对心血管疾病的预防非常有帮助。)5、胡萝卜怎样吃最有营养A

A.用肉炖食B.生吃

(胡萝卜富含胡萝卜素,胡萝卜素在人体内可转化为维生素A,但是这个被人体吸收转化的过程,必须是与油脂混合才可以进行。所以,像胡萝卜炖红烧肉,才是又美味又营养的科学烹饪方法。)

A.6个月个月

7、长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重B

A.肾脏B.肝脏

(各种酒都有不同含量的酒精,酒精进入人体后只有10%自肠胃排出,90%则在肝脏中代谢,直接刺激、损害肝细胞。)

8、低盐饮食有利于预防高血压,一般每人每天的食盐用量不应超过多少为好B

克克

9、炒菜时最好在何时加碘盐以减少碘的流失A

A.菜将出锅时B.炒菜前用碘盐爆锅

(炒菜爆锅时放碘盐,碘的利用率仅为10%;炒菜熟出锅前放碘盐,碘的利用率为90%;吃凉拌菜放碘盐,碘的利用率为100%。)

10、以下哪种食物富含微量元素碘A

A.海带B.苹果

(海带的含碘量最高,每100克海带中含有300毫克至700毫克碘。)

A.动物肝脏B.牛奶

(动物肝脏肾脏富含铁质动物的肝脏和肾脏含有丰富的优质蛋白和糖脂质,并含有大量的胆碱和铁。)

13、喝矿泉水好还是苏打水好A

A.矿泉水B.苏打水

(苏打水里含有大量含钠的碳酸氢盐,所以它也算“高盐”食品。)

14、一顿吃饱还是少量多餐好B

A.一顿吃饱

B.少量多餐

(多吃几次。这能将热量分散摄入,稳固血糖,均匀提高胰岛素水平,也可以缓解身体压力,让人不易疲倦。)

15、吃苹果和橙子哪个更对人体有益A

A.苹果B.橙子

(英国诺丁汉大学研究发现,每周吃苹果超过5个,心肺功能会得到明显改善,气喘和哮喘症状也大大减少。)

16、茶与咖啡哪个对人体更有益B

A.咖啡B.茶

(二者都能提神,但茶含有更多有益心脏的抗氧化剂,能促进动脉健康,预防癌症。)

17、下列哪项符合家庭健康饮食环境的要求A

A.高血压炒菜清淡少盐B.一天中只有一餐配有蔬菜

(患病率逐年增高,为预防这种危害严重的慢性病,倡导清淡少盐膳食已成当务之急。)

18、食品冷藏的温度一般在多少度之间B

A.0摄氏度以下~15摄氏度

(冷藏是指为保鲜和防腐的需要,冷藏、冷冻有严格的温度区别。将食品或原料置于冰点以上较低温度条件下贮存的过程,冷藏食品冷藏温度的范围应在5~15℃之间;而冷冻是指将食品或原料置于冰点温度以下。)

19、以下哪种食物为早餐中必须包括的,它在体内能很快转化为葡萄糖为大脑提供能量。A

A.谷物B.牛奶

20、早饭应该在起床(A)分钟后吃比较好

A.20分钟分钟

(一般来说起床后20~30分钟再吃早餐最合适,这时人的食欲最旺盛,消化吸收状态也在最佳水平。)21、为保持健康,每天最好进行(B)中等强度的运动

小时分钟

(不运动,会使身体的免疫能力下降,某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发身体疾病,科学建议每天运动1小时为宜。)

A.钙B.铁

(每250克牛奶中含有250毫克以上的钙,有丰富的钾和镁,还含有促进钙吸收的维生素D、乳糖和必需氨基酸。)

23、红色与黄色水果中(A)含量最高。

A.胡萝卜素B.锌

24、食物的粗细搭配更有利于健康,以下哪种食物是粗粮B

A.白面B.玉米

25、有一种既能提供大量优良蛋白质,又能将脂肪、胆固醇加以适当限制的食物是B

THE END
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14.www.joylearning.com/newxr15250364.shtml据新街口街道副主任张浩介绍,街道在收到居民诉求后,将改善群众居住环境作为解决新街口老百姓“七有”“五性”需求最迫切的问题。又正好赶上了政策,于是申请将桦皮厂胡同8号楼纳入危旧楼房改建试点。桦皮厂胡同8号楼原貌。西城区供图 给居民算好成本收益账,破解改建难题 8号楼建成年代久远,配套基础设施老旧,经鉴定为...http://www.joylearning.com/newxr15250364.shtml
15.www.scmc不过,Switch才是任天堂最为经典的产品。这款产品一经上市,便倍受"任迷"拥趸,拥有一款Switch,是"任迷"的基础操作。 这款2017年推出的游戏硬件,在全球市场拥有极高的呼声。任天堂的财报数据显示,截至2024年6月30日,NintendoSwitch的全球总销量超过了1亿4千万台,成为历史上最畅销的游戏主机之一。 http://www.scmc-xa.com/xxxr798480
16.曹操喊我去盗墓据英国媒体17日报道,威廉王子,现剑桥公爵,当日被任命为英国女王的私人副官。消息发布于王室公告中,威廉在圣帕特里克日的游行中首次佩戴该职位徽章。-- 「活动」首次登录送19元红包 371.53MB 版本V7.59.2 下载APK高速下载 下载aⅤ女人αⅤ女伏安装你想要的应用 更方便 更快捷 发现更多 ...http://m.sfddjz.com/mokendes26003.html
17.mtyk120.com/newxr32046708/1029/38451696另一个类似的问题是,近期,随着广州步入炎夏和雨季,电动自行车纷纷加装雨篷遮阳避雨,但剐碰行人的消息亦时有出现。在当地交警开展专项整治行动中,同步加大了对改装的整治力度。 对此,张润朋当时就提出过解法:在解决连续性问题的基础上,可以进一步提升品质,特别是针对南方城市炎热多雨的特征,可以在广州开展 " 全天候自...http://mtyk120.com/newxr32046708/1029/38451696
18.bid.hicent.org/mmmj30460454.shtml古文《核舟记》有云:“能以径寸之木,为宫室、器皿、人物……”|_。 张艺兴上海站... 8月6日,国家防总办公室、应急管理部持续组织防汛专题视频会商调度,与中国气象局、水利部、自然资源部联合会商研判雨情、汛情、灾情,研究部署重点地区防汛救灾工作,视频连线天津、河北、黑龙江、吉林等省份防办。__。 http://bid.hicent.org/mmmj30460454.shtml
19.miaoji007.com/newxr36049569/46339571提到交付问题,就不得不提到长安汽车对于用户的承诺,无论是深蓝 S05、启源 E07,还是阿维塔 07,用户在预计交期的基础上因厂家原因导致交付延期,无法申领国家以旧换新和地方置换补贴,长安汽车将全额赔付。除开国家以旧换新补贴,深蓝还承诺,如果交付时间超出预期,每延迟一天将赔付 120 元,最高不超过 1 万元。此前,...http://miaoji007.com/newxr36049569/46339571
20.sinotianze.com/xxxr58654528.htm在相对下游的村子,到17时左右,村干部才开始在微信群发消息,通知转移。更下游位置的沙窝村村民表示,村里通知泄洪的时间是在晚上八九点,没有强制撤离,没有指定安置点,更没有给村民留出充足的转移时间。-——。http://sinotianze.com/xxxr58654528.htm
21.live.huidaoyun.com/newxr47502710/202410目前,共有600多万赣商活跃在全球各地,创办了20多万家企业,其中不乏世界500强企业、中国500强企业、中国制造业500强企业、全国制造业单项冠军企业,还有一批国家级高新技术企业和专精特新企业,以及100多家上市公司,赣商已成为推动江西乃至全国经济发展的一支重要力量。 http://live.huidaoyun.com/newxr47502710/2024-10-29/40724382.htm
22.[渝粤教育]南阳医学高等专科学校传染病护理参考资料4、【单选题】某女性,25岁,既往体健,体检时发现肝功能正常,抗-HBs阳性,反复查HBV、其他血清标志物均为阴性。表示此女士是 A、乙型肝炎有传染性 B、乙型肝炎病情稳定 C、乙型肝炎病毒携带者 D、对乙型肝炎病毒有免疫力 参考资料【 】 5、【单选题】下列哪项可用于生产乙肝疫苗 ...https://blog.csdn.net/bnjyedu/article/details/123600954
23.www.juntengtech.cn/newxr88643752/www.juntengtech.cn/newxr...但这项复杂战略的执行不是一日之功,既要保持耐心,又要谋划长远。 位于安徽西北部的亳州,是国内中药材集散和交易中心,花草茶作为小众品类发展速度一直缓慢。 从2017 年起,拼多多有意识地进入该产业带重点经营,并在五年内帮助本地工厂实现从初级农产品加工到深加工的转型,本地商家从规模小、实力弱走到规模化经营阶段...http://www.juntengtech.cn/newxr88643752/www.juntengtech.cn/newxr88643752/28446444.htm
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25.xinquan.liaozhong7.cn/yyys/202410总而言之,大家要在初试中取得好成绩,扎扎实实的知识基础要打好,这是前提,但行云流水的临场发挥也是不可或缺的,这是技巧。这个技巧可以通过模拟考来训练,换言之,模考的好处有哪些呢?请看:~/# 小鹏汽车官方及其他网络截图@$~ 而背靠央企、马赫系列技术、518公里续航、大空间表现,会是新车的优势所在。屏幕前的...http://xinquan.liaozhong7.cn/yyys/2024-10-29/59509093.htm
26.ry.rongyuejiaoyu.cn/xxxr72232344.htm润泽科技上半年AIDC业务高速增长,收入达到20.54亿元,同比增长1147.85%。公司较早掌握了一线城市周边稀缺的土地、能耗、电力等核心基础资源,全国合计布局了约61栋智算中心、约32万架机柜。公司还将自研的液冷技术全面应用于全国多园区的下一代新型智算中心项目,为大模型训练提供支持。 http://ry.rongyuejiaoyu.cn/xxxr72232344.htm