青少年心理疏导步骤范文

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关键词:青少年心理健康素质原则

一、对青少年进行心理健康教育的意义

因为青少年有其特有的心理发展特点,肩负着特殊的历史使命,所以对青少年进行心理健康教育有着极其重要的意义:

(一)对青少年进行心理健康教育要符合其心理发展的需要。青少年时期是人的发展关键期,由于意识发展及诸多社会原因,此时青少年的心理充满了矛盾,他们处于三种矛盾抉择之中,既有强力要求又缺乏独立的能力;充满理想又面临与现实之间的矛盾;要改变现状又有着很大的阻力。因此青少年在适应社会和谋求自我发展的过程中,常常会遇到失败和挫折。由于经验不足,缺乏应付苦难的策略与技能,往往会经历心理困扰而不能解脱,这样就需要及时的恰当的进行心理健康教育,使其回到正常的生活轨道中来。这比等到其有了严重的心理疾病再来治疗要有效的多,省事的多,解决也要彻底得多。同时,心理健康教育除了能帮助青少年减少对社会的不适应,减低不良的心理反应外,还能培养青少年对理想的积极追求,高效率的学习状态,建立正确的人际关系,独立自主的人格和丰富多彩的精神生活,所以这种发展性、积极性的心理健康教育是符合青少年心发展的实际需要的。

(二)青少年的心理健康要符合学校教育的实际情况。学校是培养全面发展的人的场所,青少年的德、智、体、美、劳全面发展就是通过学校的德育、智育、体育、美育、劳动技术教育加以实施。作为青少年整体素质的一个部分——心理素质,越来越受到人们的重视,成为与道德素质、文化素质、身体素质、审美素质相提并论的一个重要素质,那么心理素质的培养和发展是否可以从加强青少年的心理健康教育入手呢?

学校有开展教育活动的有力因素,无论从事教育工作的人员、教育的设备、氛围都有其独特的优势,更为重要的事学校有着教育自身的良好特点,教育活动的计划性、系统性、目的性都能保证心理健康活动的持续有效的开展,除此之外,教育活动也符合青少年的需求,满足其接受心理健康服务的需要。

二、心理健康教育的性质和目标

心理健康教育是传授心理活动,分析心理现象;解决心理问题的一门全新的综合、应用性学科,它涉及心理学、教育学、教育心理学、卫生学、社会学等多方面知识,即属于心理学范畴,又属于教育学范畴,还属于社会学范畴,是一门新兴的应用学科,其根本目标在于促进青少年健康发展,提高青少年的基本素质、培养青少年优良的心理品质,提高他们的生存、适应能力,促进他们的自主发展潜能。其可分解为三个层次:

第一个层次:发展性:面向学校的全体青少年学生开展心理健康工作,提高他们的心理素质,使其具有正确处理学习、生活、人际关系等方面的心理矛盾和问题的能力。

第二个层次:预防性:面对的是部分在学习、心理上有可能发生问题的青少年,对他们有计划有步骤的进行系统的心理健康教育,使其掌握有关心理健康知识,培养其自我心理调节能力,减少或避免心理疾患的产生。

第三个层次:治疗性:及时矫正青少年的心理疾患,排除其心理障碍,帮助他们恢复心理健康。

在心理健康教育的目标上,其重点是第一个层次,主要目的是预防和发展,主要面对的是全体青少年学生,是一种发展性的教育,并非矫正教育,防范于未然要比治疗简单的多,这就好比流行性感冒,事先打预防针要比患病后再打针吃药效果要好得多,治疗只会事倍功半,而预防会事半功倍。

三、心理健康教育的内容

青少年时期的学生生理和心理逐渐成熟,其世界观、人生观、价值观日渐形成,智力、体力、道德意识等方面有了长足的进步,这时候的青年年一方面渴望自由,开始拥有自己的秘密,对未来充满希望,朝气蓬勃;另一方面,他们又不得不面对学业负担的逐渐加重,升学就业等等激烈竞争带来的巨大压力,显得无所适从。国外屡屡发生的校园枪击案正是这一问题的极端表现。

这些心理具体表现在:1、由青春期性成熟带来的问题,如与异往恐惧、、性幻想等。2、学习问题,如成绩不理想、升学受挫等。3、情感、个性问题,如情绪的不稳定、冲动性、极端性;自恋、闭锁等。4、人际关系问题;如交往恐惧,与老师、同学之间关系不良等。5、家庭方面以及个人身体隐患引起的心理问题等。针对这些问题确定心理健康教育的主要内容如下:1、针对青春期学生身心发展特点学校开设相应课程让青少年学习性知识、性道德、性法律势在必行。2、培养青少年学习兴趣、学习心理障碍及用对措施;学习策略训练、考试心理等。3、教育青少年如何有效调节自身的情绪情感;情绪情感训练包括个体的性格、气质、能力、兴趣培养等。4、针对青少年学生中存在的撒谎、逃课、打架斗殴、吸烟酗酒、人际交往障碍以及缺乏责任感,自我中心、自卑、自负、多疑、嫉妒等心理进行剖析、调节训练帮助这些孩子认识这些行为和心理,促进其良好行为和心理的养成。

四、心理健康教育中应遵循的原则

1、目标性原则:要求教育者认清心理监看教育的根本目标,有的放矢的进行教育。

关键词:青少年;心理困扰;常见类型;应对策略

中图分类号:G444文献标识码:A

一、青少年心理困扰及其成因

心理困扰是指个体在日常生活中,因内、外部原因的影响而引起的在某一时期出现的焦虑与烦恼、迷茫与疑惑、低沉与沮丧等不良反应的心理状态。心理困扰本身不是病态反应,它是任何人都可能在人生的某一时段出现的一种认知冲突、心境烦燥、体验不爽的心理反应。它可以是情绪上的,也可能是人际关系上的,或者是学业、工作、处事等等诸多方面的不适感受。

相比于心理障碍和心理疾病而言,个体心理困扰往往表现得轻微些,是一种偏离正常心理状态的轻度心理问题,没有构成可辨认的临床综合症,一般可通过主动自我调适或主动寻求他人的帮助摆脱困扰,得到解决。[1]但是,任何重度心理问题都有由“简单”起因经“频繁”而累积的演进过程,心理困扰是引发一切更严重心理问题的最根本的起因。心理困扰往往使个体自我感觉痛苦、深深体验到紧张、消极、无所适从、不愉快、内心矛盾等等心理感受。经常性的心理困扰必然导致个体意志消沉、精神萎靡、心态失衡,心理障碍、心理疾病以至心理危机就会相伴滋生。因此,重视对青少年的心理困扰及解决对策的探讨和研究,是从源头上解决青少年中日益严重和普遍的心理问题的务本之举。

我国大、中学生中的心理困扰问题更有日趋严重和普遍的趋势,据《中国青年报》披露:“如今,我国学生的心理问题已不罕见,心理学界近年来的诸多研究结果表明,16%~25.4%的大、中学生有心理问题,其中以烦躁、焦虑、自卑、不安、孤独、寂寞、嫉妒、恐惧、懒散、懈怠等为表现方式的心理困扰在青少年中频发不断、尤为普遍。”[2]

我国教育部在《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中指出:“良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分,是未来人才素质中的一项十分重要的内容”。青少年的诸多心理困扰严重威胁其心理的健康成长与发展,因此分析和研究青少年常见的心理困扰,并制定策略帮助青少年排解心理困扰,应成为当前学校推进心理健康教育工作的当务之急。

二、青少年常见心理困扰的主要类型

(一)学业类心理困扰

学生以学业为主,学习是青少年的主要生活方式,故学业类心理困扰,是青少年常见的心理困扰类型之一。据一项针对农村中学生的调查表明,80.4%的中学生在学业方面存在困扰。由于现行的教育体制仍然鼓励追求“高分”,加上父母的严厉管教,使青少年学业负担过重,学习压力过大,常导致其睡眠不足,精神恍惚,厌恶学习,部分学生甚至出现“学校恐惧症”,经常表现出迷茫、烦躁、疲惫、压抑、内疚等等困扰反应。

学习目的不明,学习动力不足,被动地应付学习,是引发学业类心理困扰的原因之一。许多青少年整日把自己置身在上课、做作业、考试的漩涡中,日复一日,周而复始,枯燥无味,从而消极应对;加之学校的教育方式陈旧、呆板,使学生对学校和教师产生了厌烦情绪,自我评价降低,总觉得自己不行,自卑、自否心理连连滋生。同时,部分有学习困难的青少年常产生严重的受挫感,心情抑郁,看不到自己的前途与希望。

考试焦虑也是青少年中常见的一种以担忧和紧张为特点的心理困扰状态,据统计,高中生平时考试时存在焦虑困扰的占35%左右,而升学考试时存在焦虑困扰的高达50%左右。[3]考试焦虑影响学生的认知,分散注意力,常使其产生紧张的情绪体验,使考生陷入思维混乱,从而影响考生水平的正常发挥。过度的考试焦虑还会危及考生的身体健康,使他们处于高度紧张中,如果长期处于考试焦虑状态,还会引起神经衰弱、失眠、不思食欲等不良反应的发生,严重的还会出现痉挛、昏厥等生理性不良反应。考试一旦失利、心理困扰就会长时期地笼罩着青少年的心头,严重影响青少年的正常学习和生活。

(二)生活类心理困扰

(三)情绪类心理困扰

(四)交际类心理困扰

人际交往是青少年最主要的情感依恋,渴望友谊是青少年最重要的人际期待,为此,许多青少年把学会交往、善于交往列为自己终身学习和发展的任务之一。但由于青少年涉世不深,对人际关系的复杂性缺乏了解,加之他们本身认知、情感素养发展不成熟,极易认知偏颇、情感失控,习惯以自我为中心,常引发诸多交际类心理困扰。据有关调查资料表明:31.56%的中学生与父母的交往存在困难,20.9%的中学生与老师的交往存在困难,28.03%的中学生与同伴的交往存在困难,19.52%的中学生与异性的交往存在困难。[4]

父母与子女的交际障碍,主要表现在父母给予子女的自由度太小,缺乏平等对话的机会,管教太多太细,不愿听子女诉其心声,加之青少年正处于“心理断乳期”,迫切要求独立和自主,从而隔阂加剧,引发子女产生厌恶、逆反和对抗等交际类困扰;师生交际障碍主要表现在教师对学生不理解,不能设身处地为学生着想,缺乏换位意识,教学中不考虑青少年特点,批评多,鼓励少,使得青少年失去自尊和自信,有的教师不公平待人,追捧学习成绩好的,鄙视学习成绩差的,久而久之,师生间隔阂加剧,交际性困扰就会油然滋生。青少年同伴间的交际障碍,主要表现在部分青少年由于性格孤僻,缺乏必备的交际技巧,很容易导致孤单、自卑、抑郁、寂寞,表现出对同伴的漠视、敌对和攻击心理,整日忧心忡忡,自我封闭。孤独和寂寞会使人变得封闭和保守,一些青少年在交往中还存在着担忧、恐惧,害怕被人不接纳等心理,如此等等也会引发许多交际类心理困扰。

(五)恋爱和性意识类心理困扰

青春期是“第二性征”渐渐发育,情感和性意识渐渐成熟的时期。此时的青少年对异性充满了好奇和爱慕,随之就会产生诸多情感和性意识类的心理困扰。许多青少年对青春期的到来感到莫名的困惑和烦恼,女同学对月经感到羞涩,对胸部、臀部的发育感到害怕;男同学对遗精感到恐惧;他们不知道如何正确地处理和异性的情感问题;部分同学在内心深处暗恋着异性同伴,既感到一种无名的兴奋和,又感到可耻、自责和不安,整日惶恐和心神不定。青少年自控能力差,一旦坠入情网,常处于苦恼、焦虑和紧张之中,承受着巨大的心理压力。部分青少年还会因自身感情不稳定、审美标准偏激、缺乏责任心和处理感情问题想当然等原因,不能正确处理恋爱风波;更有甚者会做出自残、轻身、报复、致人死亡等恶性事件。

在我国性教育滞后,也是引发青少年性意识类心理困扰的重要原因。学校和家庭长期不重视对青少年性意识的正确教育和引导,青少年没有获得性知识的有效渠道。据调查资料统计,我国90.9%的学生未接受过有组织的性教育。[5]他们普遍存在着扭曲的或者错误的性理解和性认识,比如他们认为“遗精会伤元气”;遗精、、性幻想是下流和不道德的;在恋爱中发生拥抱、接吻、抚摸是有伤风化和罪恶的行为;有些青少年男女偷食“禁果”后,极易产生畏罪心理,整天忧心忡忡,惶恐不安,普遍表现出罪责、懊悔、恐惧等心态。诸如此类,种种心理困扰,使许多青少年经常性地笼罩在焦虑、紧张,甚至罪恶的心理阴影里。

(六)成长与发展类心理困扰

三、引导青少年战胜心理困扰的策略与方法

学校和教师要采取措施,注重经常性地化解青少年上述心理困扰,让其永葆一个相对平静、健康的心理状态,这是促进青少年心理健康,提高其心理素质发展水平的重要举措。学校、家庭、社会及青少年自身都应积极投身其中,多部门、全方位联动,才能引发“共生效应”,取得好的效果。

(一)加强心理保健教育,及时化解青少年心理冲突

开设心理保健课程是培养青少年健康心理的一个有效途径,学校应设法使心理保健教育成为人人必修的课程。学校可充分利用网站、广播、宣传栏等途经,广泛开展对心理保健教育的宣传,使青少年了解和掌握化解心理困扰的途径,要充分调动青少年的学习、参与热情,使其想学、爱学心理学知识,并在生活中灵活运用心理学知识去解决自身心理困扰问题。

学校可以引进心理测评技术,定期对青少年进行测评,对心理困扰问题突出的学生要制定具体的辅导方案,使心理保健辅导有的放矢,做到早发现,早矫治;各级学校应建立心理辅导室,通过心理辅导化解学生的心理压力,缓释心理冲突;应当把面谈辅导和其他心理保健方式相结合,拓宽心理辅导途径,及时化解青少年心理困扰。

(二)引导青少年学会自我调适和寻求他人帮助相结合,及时缓释心理困惑

针对“学困生”、“贫困生”和有交往障碍的青少年的典型问题,应具体分析,有针对性地帮助化解其心理困扰。“学困生”是由于自身或者外在原因而造成的有学习困难的学生。首先应帮助“学困生”挖掘内在的学习动力,一个人的动力越强、越正确,所激起的战胜困扰的斗志就越强。其次,要根据学科特点,帮助“学困生”掌握科学的学习方法,制定符合实际的学习计划,注重克服学习中的误区,以缓解学习无助心理。比如,语文学习应侧重理解和表达能力,要引导其多读一些名家作品,并勤于练笔。第三,帮助“学困生”树立学习自信和建立合理的期望,要指导他们正确看待考试,注重缓解考试焦虑,学会以认真复习和沉着冷静的态度,去获取优异的成绩。

化解“贫困生”心理困扰应从以下工作入手:首先,引导正确认识贫困,改变其对贫困的认知。让其明白贫困只是一种现状,通过自身努力可以改变。可向其宣传安徒生、爱迪生、马克思等家境贫寒却实现理想的成功典范,使他们重新燃起对生活的激情。其次,引导“贫困生”寻找自身优势,充实精神生活。贫困生“精神并不贫困”,可从多方面发掘他们的特长和优势,努力锻炼各方面的才能,可引导他们以自己不俗的良好学业去缓释其心理上因贫困导致的困扰。例如,贫困生可以在体育、美术、音乐、写作等方面发挥自身的天资,赢得同伴认可和赞许。第三,贫困生应走出自己的世界,大胆追求友谊和进取,勇于投身到交往和各种竞争活动中去,不断地给自己积极的心理暗示:“我家贫,但我能行”,“别人能办到的事,我能办得更好”,逐步走出自卑、自贱、自缚等不平衡心态。

化解有交往障碍的青少年的心理困扰,首先,家长和教师应让此类青少年明白交往的社会意义以及交往对自我发展的巨大价值。要鼓励他们突破交往活动中的自我设限,树立起大胆交往的信心,重新认识自己的优点,学会自我激励,唤起与同伴主动交往的热情。其次,注重向青少年传授人际交往的技巧,懂得人际交往中尊重他人和待人真诚的作用,掌握人际交往中心灵相悦的一般方法,学会用科学的交往方式去消除人际隔阂,保持长久友谊。第三,加强情商教育,提高此类青少年敏于感知自己和他人情绪的能力,学会在交往活动中调控自己的情绪,注重引发特殊的关爰心、移情点、向心力,增进与交往对象间的相互认同、理解与吸引。

(四)学校、家庭与社会多位一体,为青少年平衡心态、健康成长营造良好环境

(五)针对群体性的心理困扰问题,进行团体心理教育与辅导

在对就业心理困扰的辅导中,采用团体心理辅导有更高的可行性,效果明显等优点。例如,西南大学心理学院社区援助中心,曾针对该校即将毕业的大四学生进行就业前的团体心理辅导,帮助他们全面规划职业生涯,做好择业、就业的准备。活动分为两个部分:第一个部分是职业构想,通过生涯旅游、我的名片等几个环节,引导分析和判断,帮助毕业生澄清职业理想和目标;第二个部分是模拟招聘,将毕业生带到一个真实的模拟现场,让他们实际感受招聘气氛和流程,以锻炼其应变能力、分析能力和表达能力。该活动为即将毕业踏上工作岗位的学生提供了一次就业实战演练,提升了就业技能,有助于缓释和化解学生因就业而滋生的心理困扰。

参考文献:

[1]张旭新.大学生心理健康与自我调适[J].当代青年研究,2006(10).

[2].中国大学生的心理困扰及其心理求助[J].江西农业大学学报,2003(2).

[3]欧林革.中学生考试焦虑心理探析[J].牡丹江教育学院学报,2003(2).

[4]欧晓霞.农村中小学生心理困惑的现状及对策研究[J].潍坊学院学报,2008(4).

[5]武俊青,仇丽霞.山西医科大学生性教育现状调查分析[J].中国学校卫生,1997(3).

〔关键词〕心育工程;教师培养;教育管理;学生发展

一、心育工程的实施现状需要“龙头”高中率先探索

心育,即心理健康教育的简称。所谓“心育工程”,是指学校管理者通过引领心理学研修、心理辅导、心理素质训练活动,提升师生心理健康水平,对师生心理的各层面施加积极影响的系列化的教育实践。从特征上看,心育工程是规模大、水平高、惠及面广的系统化的心育实践。

我国心理学意义上的心育理论起源于1994年湖南师范大学公共管理学院心理学教授肖汉仕出版的专著《青少年心理指导》,经过20年的实践摸索与理论研究,具有中国特色的校园心育理论已经趋于成熟。

理论的成熟并不代表实践的完善。在教育转型的新形势下,在中小学生心理健康状况呈现新问题、新动向的情况下,心育实践在一些区域的具体工作还要进一步扎实推进,在一些领域还有许多问题需要去解决,比如,咨询室设施建设问题、心理教师专业化问题、岗位设置与编制问题、心育在学校管理体制中的何去何从的问题,等等。其中,最主要是两个方面的问题:普及率不高和科学化水平较低。这些问题的存在,正是制约我国中小学心育普及与发展的主要瓶颈。“龙头”高中率先探索心育工程,将会对引领我国中小学教育改革与发展作出开创性的贡献,起到典型示范的作用。因此,“龙头”高中要增强解决现实问题、实现自身使命的责任感与紧迫感,大规模地、系统化地推进心育工程,把实施系统的心育工程作为当下实现高位发展的高标。

二、心育工程是“龙头”高中结合自身特点与时俱进的必由之路

严格地讲,“龙头”高中的概念定位不够严谨,但是,它在教育实践中的确是客观存在的一类实体。笔者所指的“龙头”高中,是指舆论公认的,在区域发展中通过自身的率先、高位、特色发展而自然形成的,具有稳固而持久的区域辐射力的国家级示范高中校。

三、实施系统的心育工程符合很多“龙头”高中目前的客观实际

实施系统的心育工程,有利于教育者自身素质的优化,拓展教师研修领域,为专业成长提供新路径,从而真正落实素质教育;有利于促进学生心理健康,促进学生的全面而又有个性地发展;有益于校园人际关系的和谐和社区的精神文明。总之,实施系统的心育工程,有利于把学校、教师与学生三者发展统筹起来。

1.利在教师

2.利在学校

近年来,各“龙头”高中都曾不同程度地追求高学历的教师群体,把提高学历层次作为促进教师专业发展的重要抓手,取得了重要突破。现在,再次放眼江苏全省乃至全国大多数发达地区,我们发现高学历的教师群体已经不再成为“龙头”学校区别于一般高中的标志,各大高中,包括乡镇高中,几乎都有一批高学历的教师群体。所以,就目前形势而言,追求高学历只是“龙头”学校获得高位发展、特色发展的一般条件。推动“龙头”高中高位发展,需要学校领导更新观念,及时转变教师发展方式,从追求“专业知识”向追求“技术知识”转变,从追求“教育学知识”向追求“心理学知识”转变。实施系统的心育工程,不仅是改善教师教育教学行为的要求,而且是转变学校管理方式的要求,它有利于在技术上实现“以心育心”的发展模式,体现了学校对教师专业成长的更高定位与追求。

3.利在学生

四、心育工程的实施涉及“龙头”高中教育实践的各层面

作为“龙头”高中在内涵上实现高位发展的一种具体形式、一种创新路径,心育工程是一项触及灵魂、挑动神经的开拓性事业,主要包括以下内容。

1.在全体教师中普及心理学知识

班主任必须具有更高水平的心理学理论知识,通过严格的心理学测试方可走上工作岗位,任课教师也要分期分批地参与心理学培训,可行的途径有在职继续教育、自学考试、心理咨询师资格考试,以及教育主管部门组织的各类心理学测试,学校通过奖惩措施促成各科教师参与心理学继续教育,使“龙头”高中在职教师的心理学素养普遍超出一般高中任课教师的水平。

2.实施教师心理健康援助计划

通过专业人员对学校的诊断、建议和对教师及其直系亲属提供专业指导、培训和咨询,旨在帮助解决教师及其家庭成员的各种心理和行为问题,提高教师在学校的工作绩效,具体地说,可以分成三个部分:一是减少或消除容易造成问题的外部压力源,包括不适当的管理和环境因素;二是正确处理压力所造成的不良反应,即缓解和疏导情绪、行为及生理等方面的症状;三是改变个体自身不合理的信念、行为模式和生活方式等。

3.建设高水平的心理健康教师队伍

首先,要在数量上有增长,使专业教师在数量上摆脱“一校一人”的单兵作战局面,尤其是大规模办学的“龙头”高中,可以尝试“一年级一人”的岗位设置标准,或者是每500个学生设置一名专业心理教师。这样,多人组成的心理教师队伍才能真正成为一个学科教研组,有利于学科课程建设与教师的专业发展。其次,要在质量上实现大的提升,争取引进具有硕士或博士学历的、拥有自主科研成果的心理教师,打造一个实力雄厚、能力卓越、科研成果丰富,对学校高位发展贡献率高的专业教师团队。

4.在学科教研中增加心理学应用研究

组织教师主持或参与心理学范畴的专业成长研究,拓展教师研究领域,申报一批具有较大影响力的省、市重点课题,并在理论与实践层面扎实研究,使之成为精品课题,提升心理学科研对于学校发展的贡献率。班主任要根据自身工作实际,在科研中承担学生个案研究,或者撰写心理学专业论文。

5.心育工作注重人文关怀和心理疏导

学校德育工作重心定位在“心育”上,努力塑造学生的健康人格,促进学生个性化发展,有计划地对学生实施学习心理辅导、青春期教育、情感教育、人际关系指导、健全人格教育、耐挫力教育、职业准备教育等,让心理疏导成为新时期德育工作的新要求,成为价值引导的新途径。

6.建设设施齐全、功能充足的高级心理咨询中心

通过心理咨询中心的建设,帮助学生发掘潜能,完善人格,提高学生心理素质,培养学生乐观向上的心理品质,帮助学生疏导压力,解决心理问题,预防恶性事件发生,促进学生身心健康的全面发展。心理咨询中心的建设要坚持防治结合以防为主,坚持干预个体与覆盖全体相结合。要在比较常见的基础型、标准化的心理咨询室的基础上,增加设置心检阅览区、潜能开发区、社团生涯区、中控督导区、情绪疏导区、艺术放松区等区域,各区域一律单独建室,总面积不少于300平米。其中容纳的心理健康教育设备配置主要有:健康检测系统、素质训练系统、艺术心理辅导箱、团体心理辅导箱、多元智能训练设备、沙盘游戏成套设备、心理学专用仪器、仿真宣泄人、涂鸦墙、放松椅、宣泄球、放松音乐光盘、哈哈镜、心理剧舞台、心理学专业用书、心理学电影、心理学挂图等。

五、实施心育工程要在把握系统性的基础上做好广泛的协调与动员工作

实施系统的心育工程,需要教育行政主管部门在调研基础上的积极助推,需要校长审时度势,果断策划,作好顶层设计与精细部署,需要学校教职工凝聚共识,广泛参与。

1.教育行政主管部门在调研基础上的积极助推

在实施心育工程的过程中,容易出现千校一面的状况,教育行政主管部门应该深入学校,督促学校挖掘自身的心育资源,努力把心育工程与学校实际结合起来,教育主管部门要出台规范,杜绝一哄而上,要积极引导、因校制宜,让一些有心育资源优势的学校先行一步,真正为“龙头”高中的心育工程保驾护航。教育主管部门要制订细致的实施方案,做到有制度、有计划、有步骤,系统推进心育工程的实施。比如,联络人事与社会保障部门,增加心理健康专业教师的人员编制,制订《心理咨询室建设实施方案》《心理教师专业化发展要求与培训方案》《心理健康教师专业技术职务评审实施办法》等,努力促进《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》的落实。

2.校长审时度势地作好顶层设计与精细部署

校长要做校园精神王国的主人,当好心育工程的总设计师。校长要围绕《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》的要求,设置一些精品项目,推进心育工程的系统实施。具体地说,校长要围绕以下几个方面进行周全考虑:帮助学生确立正确的自我意识,树立人生理想和信念,形成正确的世界观、人生观和价值观;帮助学生进一步提高承受失败和应对挫折的能力,形成良好的意志品质;正确认识自己的人际关系状况,培养人际沟通能力,促进人际间的积极情感反应和体验,正确对待和异性同伴的交往,知道友谊和爱情的界限;培养创新精神和创新能力,掌握学习策略,开发学习潜能,提高学习效率,积极应对考试压力,克服考试焦虑;在充分了解自己的兴趣、能力、性格、特长和社会需要的基础上,确立自己的职业志向,培养职业道德意识,进行升学就业的选择和准备,培养担当意识和社会责任感。

3.学校教职工凝聚共识,广泛参与

教职工是校长办学的主要依靠力量,教职工的态度影响着心育工程实施的广度与效度。因此,作为一项开创性的事业,需要一线教师的理解与支持,可以说,教职工的态度决定着心育工程的成败。实施心育工程,必须要广泛凝聚共识,可以通过经验交流、沙龙讨论、主题演讲、专家讲座等形式,进行有目的的引导,以帮助教职工树立正确的心育观,积极参与心育工程的校本实践。

THE END
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5.心理危机预防干预培训心得(通用18篇)班主任只有掌握有关心理诊断,心理咨询,心理治疗,心理教育的理论,并持之以恒的对学生进行心理疏导,才能卓有成效地解决自己工作中出现的新问题。 因此我认为了解心理健康教育的意义,心理健康教育的目标任务、内容以及实施心理健康教育的途径、方法和要求,对于我们有目的、有计划、有组织地开展教育教学工作是十分必要的。https://www.jy135.com/xindetihui/1320348.html
6.对心理降教育课程的心得体会(精选13篇)第一次接触心理课程是在上大一的第二个学期的时候。我想学校可能是为了减小大学生学习与心理的压力,为我们排解心中苦闷与压力才开设了这门课程的。自认为心理还比较康健的我,听完课后我才真正认识到自己的缺点与不足和需要变更和疏导的地方。从那时开始接触心理学,同样也开始慢慢了解心理学。心理健康课为现代的大学生...https://m.ruiwen.com/xindetihui/5095712.html
7.教师心理降工作总结已有的调查表明,我国中小学生有心理异常问题倾向的比例在14.2%-16.4%之间,有严重心理行为问题的比例在2.5%-4.2%之间。因此,预防中小学生心理问题的产生,疏导其心理问题,不仅是学校心理健康教育教师的责任,更是全体教育工作者义不容辞的职责。除了应加强心理健康教育教师的专业化培养外,还应加强其他任课教师和教育工作...https://www.oh100.com/a/202212/5756602.html
8.心理咨询工作总结15篇学校心理健康教育是现代学校的标志,学校心理健康教育应该是全方位、多形式的综合性心理健康教育形式。良好的心理素质是人的全面素质中重要组成部分。心理健康教育是提高大学生心理素质的教育,是实施素质教育的重要内容。本学期,在全系师生的共同努力下,我们心理咨询部工作开展得有声有色,取得了明显成效。现将有关工作总...https://www.cnfla.com/gongzuozongjie/3350128.html
9.最新心理降培训总结发言(十五篇)(2)各班选出心理委员,由学校心理咨询师进行定期的专业辅导,心理委员在各班起到最基础的作用,并且可以作为学生与老师沟通的桥梁。 (3)学校也组织教师成立教师的个人成长小组,每周一次,对辅导员等进行心理的疏导。教师心理健康了,学生才更可能心理更健康。 (4)每年x月x日,“我爱我”为心理健康日,有的学校把这一...https://fanwen.chazidian.com/fanwen1235399/
10.中小学生心理降教育活动方案(通用10篇)为促进中学生心理健康,配合学校心理健康教育开展,同时也作为学校心理健康教育宣传的重要内容,特开展本次心理健康活动日。本次活动以宣传心理学知识来扩大学生视野,使学生走近心理,亲近心理。通过让学生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理健康教育的目的,促进学生心理素质的提高,让学生心身和谐健康成长。 https://www.wenshubang.com/fangan/2999989.html
11.吴勇医生的科普号不仅是焦虑症(广泛性焦虑障碍和惊恐发作),其它焦虑性质的疾病亦如此,包括强迫症、疑病症、癔症、恶劣心境障碍、躯体形式障碍、躯体化障碍、社交恐惧症、学校恐惧症、神经衰弱等。这里有交叉现象,例如,母亲患焦虑症,儿子可能患学校恐惧症或强迫症等。既然焦虑症主要是通过外在的环境因素(简称外因)而致病,那就意味着...https://jiankanghao.haodf.com/151455.html
12.虞海萍:家长焦虑,孩子害怕,警惕儿童学校恐惧症!No.1学校恐惧症是什么? 学校恐惧症是近年来在儿童青少年中发生较多的一种心理障碍,因其主要表现为对学校产生强烈的恐惧并拒绝上学而得名,又称“拒绝上学”。 No.2有什么表现? 学校恐惧症最突出的症状是拒绝上学,为了达到不上学的目的,起初可借头痛、腹痛或食欲差、全身无力等诉说以便得到父母的同情。以后每当父母...https://www.xl51.com/news/show-40250.html
13.人一多就尴尬?社交恐惧症自救指南请查收“社交恐惧症”是什么? 社交恐惧症,又称社交焦虑障碍(social anxiety disorder,SAD),是一种焦虑性障碍,英文缩写都能完全映照出社恐不得不社交时的心理状态—sad[1]。 社交恐惧症的患者在处于社交场合、人多的场所或与人打交道时,会因为害怕出丑或尴尬,出现过度的担心和恐惧。即使他们知道这种场合不必要如此紧张,...https://www.jd.com/pccontent/317893
14.害怕巨物深海心理学解读那些奇奇怪怪的恐惧症大象恐惧症,少女还是第一次听说。 我的第一反应是:敷衍。居然用这么敷衍的理由来拒绝。 抱着求伪的心态,少女去查了相关文献,结果发现:恐惧症的分类太细了,不止大象,还有猫咪恐惧症、鲸鱼恐惧症、恐高症、恐音症(比如害怕听到指甲刮黑板的声音)、芭比娃娃恐惧症... 听说居然...https://www.xinli001.com/info/100478375/