1、本报告所用xx，以食物为主，{jd1}xx。-/来自中华网社区/2、为使读者易懂，剂量单位均用旧制，如：斤、两、
钱等，有的用碗，是指一般性中碗。-3、所用xx凡带有*记号的一般可到中药店买，药店
都有。-4、报告中所讲的醋，就是一般食用醋，如果用白醋的
，报告中另有注明。-5、报告中所讲的白酒，是指50度以上的白酒。-6、有些疾病xx期间需忌口，是指用药期间如不忌口
，则会影响疗效。-7、本报告共三部分，每部分{zh1}均附有防病保健知识
知识书刊，结合古代民间流传已久的传统秘方整理出来的宝贵资料。它汇聚了古今诸多名方、妙方、秘术，不仅能
为百姓带来方便，是每个家庭必备的报告资料，而且，对一
些中西医专业医生来讲，也是很有参考价值的。、-民间实用土方（上）-一、内科-1、初起感冒：葱白（连须）、生姜片5钱、水一碗煎
开、加适量红糖乘热一次服下（葱姜不需服下），并马上睡
觉，出汗即愈。-2、多日感冒：白天用法同{dy}条，另外，要在晚上睡觉前，用
大蒜头捣成糊状，敷两足心（涌泉穴，每足心敷黄豆粒大即
可），用布包好，次日晨揭去，连用2-3天即愈。-3、xx（各种xx均可）：生白萝卜汁，每次滴鼻孔
两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4-5天，可除根。忌
吃花椒、胡椒。-4、头晕（头昏眼花、晕眩）：鸭蛋一个、赤豆20粒，
搅匀蒸熟，早晨空服，每日一此，连用7天有{tx}。忌吃酒
、辣。-5、xx、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸
泡20分钟，并生吃葱白1-2根。-6、干咳（感冒或其他原因引起均可）：生黑芝麻3钱
（约一调羹），冰糖适量，共捣碎开水冲早晨空服，3天痊
愈，少吃鱼类。-7、有痰咳（包括急性气管炎、xxxx、儿童气管炎）：白萝
卜二两，鸭梨二两，一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用
，一日二次连用3天。清热化痰。可与第九条同用。-8、老气管炎（慢性气管炎）：取冬天打霜后丝瓜藤*一两、甘
草*一钱，水一碗煎汤一次服下，一日二次，连用半月至20
天，可根治。忌烟酒、辣物，{zh0}与第九条同用。-9、长期咳嗽（肺气肿及气管炎等引起咳嗽）：明矾一两，研成
粉用醋调成糊状，每晚睡前取黄豆大一团敷足心（涌泉穴，
两足都敷），用布包好、次日晨揭去，连用7天有{tx}。-10、xx（儿童xx同）：干蚯蚓*半斤，炒黄研成粉
，用白糖水冲服，一次2钱（约半调羹粉）一日二次，服完
即愈。忌吃辣物。-11、胃痛、吐酸、胃下垂、胃窦炎：大蒜头一次一两
连皮烧焦，再加一碗水烧开、加适量白糖空腹食用，一日二
次，连用7天可根治。-12、胃、十二脂肠溃疡：鸡蛋壳30个炒焦研成粉，麦面粉半斤炒
焦，一起抖匀，早晚饭前用。开水冲服，一次2钱（约半调
羹），一日二次，一般一付药可愈，重病需二付。-13、高血压、高血脂：芹菜籽*一两，用纱布包好，放
10斤水煎汤，早、中、晚饮1杯。不怕辣者，可，早中晚食
生蒜2头，有xxx、血脂{tx}。-14、心脏病、冠心病：花生壳一次一两，绿豆5钱，煎
一碗汤服下，一日二次，需半月。-15、肠胃炎、腹泻：每次用麦面粉半两炒焦，加适量
白糖用开水调匀，饭前服，一日二次，2-3天有{tx}。忌吃
柿子、香蕉、油腻。-16、xxxx（儿童xxxx同）：鸡盹皮4两炒黄研
成粉，饭前用白糖水冲服、一日二次，一次2钱（约半调羹
）、儿童减半、一剂服完即可，忌吃田螺。-17、胸闷气胀：白萝卜籽*5钱、煎一碗汤服，一日三
次，连用3天有消积顺气之功效。-18、神经衰弱：猪脑1两，加入蜂蜜一调羹，蒸熟吃，
一日一次，连吃5-10天。-19、贫血：杀鸡、鸭时，将鲜血流在一张干净白纸上
，晒干揉成粉，用葡萄酒调服，一次半调羹粉，一日二次，
连服半月。忌海带。-20、内热口干：芦根*、绿豆各5钱，加一碗水煮开、
加适量冰糖、去芦根吃豆喝汤，日服二次，连服3天。生津
润肺，降火解热。-21、慢性肝炎：每次用白茅根*二两，烧一碗水服汤，
一日三次，一般需服半月，忌辣物。-22、胆、肾、尿道结石：用鸡内金、玉米须50克，煎
一碗汤一次服下，一日2-3次，连服10天。忌吃肝脏、肥肉
、蛋黄。-23、急、慢性肾脏炎：4两重左右黑鱼一条，去鳞、肠等，绿茶
叶2钱，包入鱼肚内用线捆好，加一碗水煮熟，吃鱼喝汤，
一日一剂，连吃10-15天。忌酒、盐、香蕉、房事。-24、胆囊炎：冬瓜籽、绿豆各5钱煎一碗汤，一次服下
。一日三次，连用10日。-25、糖尿病：猪胰一条，冬瓜皮1两，加水煮熟，少加
些油、盐和调料（勿加酒、糖）吃下，一日一剂，连吃20天
。-26、记忆力差：鹅蛋一只，打入碗内加适量白糖搅匀
，蒸熟早晨空服，连吃5天，有清脑益智功能，对增强记忆
有{tx}，忌吃海带、花椒、动物血、酒、绿豆。-27、小便不通：杨柳树叶1两，煎一碗汤一次服下，一
日二次，2-3天即可通尿无阻。-28、小便失禁（尿急、控制不住）：鸡肠一付，洗净
晒干，炒黄研成粉，用黄酒送服，每次1钱，一日三次，服
完即愈。忌姜、辣。-29、尿频（小便次数多）：生韭菜籽*3两，研成粉，
每次2钱用白开水送服，一日二次，一般需服2-10天。忌浓
茶、牛奶。-30、xx（大便燥结、排便困难）：用煮熟的南瓜一
碗，加入猪油5钱和适量的盐吃下，一日一次，一次见效，3
日可愈。-31、痢疾、泄泻：每次用大蒜两头，连皮放火内烧焦
再煮一碗水空服汤，一日二次，连用3天可xxxx，治久
泻不愈特别有效。-32、打鼾：花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水
凉后服下（花椒不服下），连服5天，以后再也不打鼾。-33、打嗝：用手指甲一小条，点燃闻味，即止。-34、晕车：乘车时切一片生姜含口中，或用一块膏药
贴在肚脐上（此条孕妇禁用），对于晕车教严重者，可两方
同用，有{tx}。-35、中风：每日喝1两生芹菜只汁，病轻者服半月，病
重者服一月可愈，忌吃羊肉、鸭血。-36、神经病（又叫xx、羊xx、疯狂病、狐大仙）：干桃化*3
两，用刀切成细末，分成十份，每次一份，在发病时用淡明
矾水送服，一日二次，5天一疗程，连用3疗程。-37、甲状腺功能亢进症：黄药子*9-12克，用三碗水煎
成一碗，每日一次；另可用50克泡1斤白酒，日服1两，5-8
周代谢率明显降低。-38、慢性肠炎：鸡蛋清1只，白酒半两，混合，每晚睡
前服。--二、儿科-39、小儿感冒（包括婴儿）：生姜5钱，水半碗煎开加
入红糖服下，一日二次，2天可愈。-40、百日咳（及婴儿气喘）：大蒜一头，去皮捣烂加
白糖3钱，过半小时后用开水一两冲，两天可治小儿咳嗽、
婴幼儿气喘，有{tx}。-41、小儿遗尿：生葱白一根，捣烂，每晚睡前敷肚脐
，用布包好，次日晨揭去，连用3-5天，可xx。-42、夜啼：大人用一小撮绿茶放口内嚼碎，每晚睡前
敷小儿肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3天。-43、婴幼儿腹泻、腹胀：大蒜一头，连皮烧焦，再与
半碗水烧开，加适量白糖服汤，一日一次，一般两三天即可
消食止泻。-44、盗汗（成人盗汗同）：老豆腐半斤，切片贴锅内
烧成巴，再加水一碗，白糖适量，烧汤连巴一同食用，每晚
睡前服，3天痊愈。-45、打蛔虫：生南瓜籽20粒，去壳饭前空服，一次吃
下，第二天虫子即可随大便排出。-46、经常肛门痒：伤湿解膏一块，每晚睡觉前贴肛门
上，次日晨揭去，连用三天。-47、小儿厌食（不思吃饭）：山楂*3钱，鸡盹皮1钱，
加半碗水煮熟饭前吃完，一日二次，连吃三天，有开胃、助
消化之功效。-48、xx（成人xx同）：用一片桔皮敷在肚脐上。
再用半斤盐炒热（不要太烫），敷在桔皮上，可立即止痛。
-49、误食杂物：韭菜半斤，不要切碎，炒熟多加些猪
油，一次吃光，杂物可随大便排出。-50、磨牙：每晚睡前吃一块生桔皮，连吃2-3天，可治
小儿及成人睡觉磨牙。-51、流口水（成人、老人睡觉流口水方法同）：泥鳅
半斤，去内脏晒干，炒黄研成粉，用黄酒冲服，一次二钱，
一日一次，服完即可。-52、儿童缺钙：每次用虾皮5钱，海带1两，一起煮汤
，加油盐食用，一日一次连用半月。-53、腮腺炎：醋和墨汁按1：1配好，用毛笔蘸此，涂
于xx，每天5-6次，一般二三天腮部肿胀自消。-54、小肠气：生姜汁5钱，先给患儿洗澡，待周身出汗
时，用姜汁擦患部，一日二次，连用三、四天，以后不再复
发。-55、考场xx良方：学生进考场如临战场，往往由于过度紧张，
使自己产生心慌、怯场现象，从而不能正常发挥而名落孙山
。现介绍一种单方：酸枣仁*、绿豆各一两，煮一碗汤一次
吃完，一日二次，次方要在考试前两天开始服，至考试结束
，有xxxx功效。--——————————————————–-附：防病保健知识（一）-1、为什么常吃烘烤食物易患癌：因烘烤食物时燃料中会产生大
量的二氧化碳、二氧化硫和一种叫3，4-苯丙比的致癌物质
，这些物质会遗留在食物上，所以人吃多了极易患癌。-2、吃哪些蔬菜易中毒：1）、发芽、发青的土豆有毒。2）鲜黄
花菜（即金针菜）有毒。3）腌制未透的菜。4）隔夜熟白菜
、熟韭菜会将菜中的硝酸盐转化为亚硝酸盐，亚硝酸盐是强
致癌物，熟白菜、熟韭菜放久了切勿吃。-3、儿童不宜吃皮蛋：皮蛋在加工过程中加入一种氧化
铅的物质，此物有毒，影响智力-4、烂姜不宜吃：烂姜有极毒，能坏死肝细胞。-5、豆油不可生吃：生豆油中含有苯，苯能破坏人的造
血系统，所以做凉拌菜和饺陷不宜用生豆油，如将豆油下锅
熬熟，苯就蒸发了。-6、久煮的水不能吃：隔夜开水和经久煮的水以及保温
瓶中非当天的开水中，均含有一种叫亚硝酸铵的物质，此物
是强致癌物。-7、鱼、肉烧焦吃不得：鱼、肉等荤菜，烧焦就会产生
一种叫苯丙比的致癌物质。-8、新婚男子莫吃可乐：可口可乐，能将人体内精子杀
死，所以婚后男子要想孩子切莫吃。-9、吃嫩炒猪肝有害：猪的肝脏是xx器官，肝内均含
少量毒素，如不炒透，吃了有害。-10、哪些水果忌海味？柿子、葡萄石榴、山查、香蕉，这些水果
中含有鞣酸。鞣酸与海味中的钙结合，会形成一种难以消化
的物质，而起肚疼、呕吐、恶心、腹泻等现象。-11、哪些食物易使皮肤变黑？常吃肝脏、肾、赤豆、
黑芝麻、乌鱼、浓咖啡、易使皮肤变黑。-12、哪些食物易使皮肤增白？一般为黄绿色食品如芹
菜、菠菜、洋葱、苹果、萝卜等。-13、吃豆浆有哪些四忌？1）忌吃红糖2）忌冲鸡蛋3）
忌不熟4）忌用保温瓶装。-14、吃牛奶有哪五忌？1）忌加红糖2）忌冰冻3）忌掺
开水4）忌空服5）忌同补药同服。-15、油渣、锅巴不宜吃：油渣、锅巴中含有苯丙比，
苯丙比是致癌物质，所以不宜吃。-民间实用土方（中）-三、外科-56、关节炎、肩周炎（包括风湿性、类风湿性关节炎）：食用细
盐1斤，放锅内炒热，再加葱须，生姜各3钱，一起用布包好
，趁热敷xx至盐凉；一日一次，连用一星期，有追风祛湿
之功效。-57、劳伤腰痛：艾叶*一两，炒黄的蟹壳一两，浸白酒
一斤，三日后用酒涂腰部，一日2-3次，7-10天，可治多年
腰痛。-58、肾亏腰痛：丝瓜籽半斤，炒黄研成粉。白酒送服
，每次1钱，一日二次，服完即愈。此方还可治妇女产后腰
痛。-59、坐骨神xx：食用细盐一斤，炒热后加艾叶*一两
，用布包好敷xx至盐凉，一日一次，连用5-10天。（盐可
每天反复使用）。-60、颈椎痛：羊骨头（生的，煮过均可）二两，砸碎
炒黄，浸白酒1斤，三日后擦颈部，一日三次，一般不过15
天，可以根治。-61、骨刺（骨质增生）：狗骨头三两，砸碎炒黄浸白
酒1斤，三日后用酒擦xx（{zh0}带吃此酒一盅），一日三
次，需用半月可愈。-62、腿抽筋：桑树果*一两，煎一碗汤一次喝下，一日
二次，5天痊愈。-63、四肢麻木：老丝瓜筋*一两，煎一碗汤一次服下，
一日二次，连服一星期，有{tx}。-64、内、外痔疮：大田螺每天一只，将盖去掉。放入
冰片*1钱，5分钟后取田螺水涂肛门，每天2次，7天痊愈，
忌吃酒、辣物。-65、打针结块：将土豆切成半公分厚的薄片，敷在患
处，再用热毛巾捂，一日二次，一次20分钟，2-3天肿块消
散。-66、狐臭：胡椒、花椒各50粒，研成粉，再加入冰片*2
钱，用医用酒精调匀，每日取一小团涂xx并用胶布贴好，
一日换一次，连用半月可根除。-67、口眼歪（面部神经麻痹）：黄鳝血涂面部，向左
歪涂左边，并用手掌从左向右反复抹，每次2分钟，一日二
次，向右歪则反做，连用三四天即正。-68、脱肛（解大便时肛门脱下）：每次用韭菜半斤，
水2斤煎开洗肛门，一日二次，洗三天。-69、落枕（睡觉时由于枕头或姿势不适，而引起的颈
痛）：韭菜汁加热擦颈部，日擦七八次。2-3天可治好。-70、戒烟：干南瓜藤*一两，煎一碗汤加适量红糖一次
服，一日三次，7天后xx想抽烟。-71、戒酒：活黄鳝一条，放一瓶白酒内浸二天后此酒
，1次1-2两，一日三次，将酒服完后永远不想再喝一滴酒。
-72、喝酒不醉：葛根*1钱，在喝酒前泡一杯开水喝下
再喝酒，酒精可解，所以人不会醉。-73、疥疮（老烂脚）：豆腐渣炒热，敷xx，用布包
好，日换一次，可xx烂脚久不收口。-74、淋巴结核：田螺壳炒黄研成粉，用芝麻油调匀敷
xx，日换一次，连用7-10天。-75、长寿保健药酒：磁石、何首乌*、大枣、核桃、枸杞*各一两
，浸白酒或黄酒二斤，两天后按常日酒量吃此酒，如常饮能
使老人面部红润，增强抗病力，有延迟衰老功效。四、皮肤
科-76、皮肤痒：鲜韭菜、淘米水，按1：10重量配好，先泡二小时
再连韭菜一起烧开，去韭菜用水洗痒处或洗澡，一次见效，
洗后勿用清水过身，一日一次，连洗三天xx再痒。-77、xxx、顽癣（银屑病）：侧柏叶*、苏叶*、各
200克，蒺藜*40克，共研粗末，装纱布袋内，用水6斤沸煮
后小火煮30分钟，涂洗xx，日3次。-78、神经性皮炎（或过敏、或季节性发生）：老豆腐
三、四两炒焦，用芝麻油调匀涂xx，一日3次，三、四天
有{tx}。-79、湿疹(皮肤起红点、水泡、发痒)：用绿豆3两炒焦
研成粉，用醋调匀涂xx，一日二次，连涂一星期可根治。
忌花椒、胡椒。-80、风疹块、痱子：鲜韭菜汁每天涂xx，一次即明
显见效，一日三次，2-3天即愈。-81、白癜风：乌梅*30-50克浸泡在95%酒精100毫升中
，2周后过滤再加二甲亚矾*5毫升，每日擦xx3次，每次用
力擦5分钟。-82、手气、xx：生大蒜头两只，去皮放入半斤醋内
泡3天，再用大蒜头擦xx，每日3次。连用7-10日，有xx
和杀死xx之{tx}。-83、手汗、脚汗太多：明矾*5钱、热水2斤，一起溶化
浸手脚、一次10分钟、浸后让其自然凉干，一日一次，5天
后手脚汗正常。-84、手足开裂、粗糙：生猪油二两，加白糖1钱。捣匀
擦手脚，一日2-3次。一般7天克愈，再擦几天以后xx复发
。-85、xx未破：尖头辣椒5钱，白酒或酒精半斤一起放入瓶内浸3
天后，在xx初起，皮肤xx发热时涂xx，一日五次，有
{tx}，连用十天至半月痊愈除根，来年xx再发。-86、xx已破：陈旧棉花（越陈旧越好）烧成灰，用
麻油调匀涂xx，一日三次。-87、鹅掌风、灰指甲：醋1斤熬至半斤，加入去皮大蒜
头一只，二日后用醋每天浸手二次，一次10分钟，浸后再用
清水洗净，7天即可。-88、疮、疔、疖：用生土豆捣烂，涂xx用布包好，
日换一次，一般5天即可。-89、鸡眼、侯子：先将xx外部老皮消去，再涂上清
凉油，用香烟火熏烤，至疼时稍坚持后拿掉烟火，一日二次
，5天可脱落不发。-90、xx：可选用蛋清、白糖水、醋、蜂蜜、在xx
时马上涂伤处，就不会起泡又易好。-91、流火、丹毒（多患于下肢、皮肤红、肿、热痛并
伴有寒战、高热、xx）：用鲜丝瓜叶汁拌金黄散*成糊状
，外涂xx，内服三妙丸*中成药有奇效。-92、蚊虫咬伤（xx、痒）：可选用大蒜、生姜擦或
用醋、牙膏、盐水、香烟灰加水调匀涂，均可立即见效止痒
、xx消肿。--——————————————————–-五、妇科、男性科-93、妇女白带（白带多、有异味）：生鸡蛋一只，从
一头敲一小洞，将7粒白胡椒装入蛋内，用纸封好蒸熟，去
胡椒吃蛋，每日一只，连吃一星期，忌吃猪血、绿豆。-94、月经不调（来经提前或推迟均在7天以上）：干藕
节半斤，炒黄研成粉，白酒送服，一日三次，一次2钱，服
完即可每月来经。-95、血崩（月经量太多）：黑木耳3两，炒干研成粉，
红糖水送服，一次3钱，一日二次。-96、闭经（少女18岁后和非怀孕妇女二月以上不来月
经）：茄子切片晒干，炒黄研成粉。黄酒送服，一日二次，
一次5钱，十天可愈。-97、通经（来经时xx）：用丝瓜筋一次一两，烧一
碗汤服，一日二次，7天痊愈。-98、外阴痒：葱白连根一两，花椒10粒，一起煎水一
碗，洗阴部，每天二次，共洗3天。-99、产后缺乳：莴苣籽*5钱，煎汤一碗，加白糖一次
服下，一日二次，5天后乳汁充足。-100、产前知男女：将孕妇清晨{dy}次小便滴入两滴医
用酒精，变红者为男，无变化为女。-101、女不孕：生鸡蛋一只开一小孔，放入红花*0.5钱
左右，再蒸熟吃蛋，每天一只，连吃一个月，（要在月经干
净后开始吃）。-102、子宫、卵巢肿瘤：红花6克、黑豆30克，水煎服
，去红花食黑豆与汤，日2次。-103、男不育：每天用麻雀一只，去掉毛和内脏，将菟
丝籽*2钱放入麻雀肚内，包好蒸熟后吃麻雀，连用半月，可
治男子婚后久不生育。-104、xx（男子阳茎不能勃起）：磁石（吸铁石）5钱，公鸡睾
丸5只，浸白酒一斤，三日后按常日量吃酒，一般需吃半至
一月。（磁石可反复使用）。如不吃酒人，每日炒二只公鸡
睾丸吃，连吃半月至一月，xx恢复性功能。-105、遗精（睡觉做梦流精）：猪腰子一个，切开放入
韭菜籽*2钱，用线扎好蒸熟，再切碎加油盐吃，一日一个，
连吃四、五个腰子。-106、早泄（男子在房事时过早射精）：韭菜籽*半斤
炎黄，用黄酒送服，一次2钱，一日三次，服完即痊愈。-107、小肠气：食盐半斤炒热，加入花椒20粒，用布包
好，敷xx至盐凉，一日一次，{zh0}睡前用，连用4、5天有
{tx}。-108、男子性功能减退（不属于xx，只是性功能减弱力不重心，
多见于年老体弱者，也有房事过度引起的）：活大青虾或白
虾一两，白酒1斤、浸5天后按常日酒量吃酒，酒完后将虾炒
吃。连用半月，有补阴xx、补充男性xx、增强性机能之
功效。-109、前列腺炎：麝香0.5克，白胡椒7粒，研成细末，装瓶备用。
将脐用酒精洗净，将麝香放入肚脐内，再将胡椒粉盖在上面
，后盖圆白纸一张，外用胶布贴紧，每隔7-10日换药1次，
10次为1疗程。-110、前列腺肥大：冬瓜籽*30克、黑木耳15克、秦皮
*15克，水煎服，日2次。---附：防病保健知识（二）-1、怎样防xx发？1）勤洗头，勿用碱性肥皂。2）勤
梳头，要用梳子。3）忌用化学品染发。4）少吃过辣、过酸
。5）常保持精神愉快。-2、怎样防止面部起皱纹？1）洗脸水宜30-40度。2）经常xx
面部。3）晚上睡前适当涂些营养霜。4）勿长期用单侧牙吃
饭。5）枕头勿太高。6）少做以下动作：托腮、挖鼻孔、剔
牙、咬嘴唇、吹口哨、斜眼歪嘴、用吸管吸饮料。-3、怎样防止xx？睡前少讲太多话，忌饮浓茶、睡前
勿用脑、用热水加醋洗脚。-4、妇女经期有六忌：忌寒冷着凉、忌吃浓茶、过辣，
忌饮冷食、忌盆浴和游泳、忌同房、忌过度疲劳。-5、怎样才能生一个智力较高的宝宝？1）晚婚晚育。2）孕妇忌
吃辣。3）孕妇常保持乐观心情。4）孕妇和哺乳期妇女忌饮
可乐饮料和咖啡浓茶，因这些饮料中含有xxx，xxx能
诱发后代畸形和损伤胎儿脑力。-6、怎样使孩子更聪明？科学研究证明，如果让孩子常
吃鹅蛋、鸽蛋、鱼头，就会更聪明。-7、哪些人不能睡午觉？经常xx和体重超标准或65岁
以上的人，心脏病和心肌梗塞的病人。-8、哪些病人不能过性生活？患有传染病、性病、大病
初愈或病中、妇女产前产后或经期，心脏病、高血压、肝炎
、肾炎、肿瘤病人。-9、哪些人不能吃糖？胃病、肾病、高血压、高血脂、
糖尿病、肝炎、神经衰弱等病人。-10、老年保健有九忌：忌过饱、过甜、过咸、厚腻、烟
酒、大喜大怒、久蹲、懒散、xx。-11、哪些人不宜吃啤酒？胃炎及溃疡病人、哺乳期妇女
、秘尿系统结石和肝病人、儿童。-12、哪些人不宜吃螃蟹？发热、胃病及溃疡、肝炎、腹
泻、胆囊炎、胆结石等病人。-13、儿童生活有哪四不宜？不宜戴有色镜、不宜睡弹簧
床、不宜穿高跟鞋、不宜烫发。-14、用矮桌进食有啥害？积食滞气、影响消化。-15、按电器开关或拿插头为什么{zh0}用右手？因人的心
脏在左侧，如遇漏电时用左手极危险。--民间实用土方（下）-六、五官科-111、牙痛（神经性、过敏性、蛀牙痛均可）：花椒10粒，白酒一
两，将花椒浸在酒内，十分钟后用酒口含，几分钟即见效，
一日2次每次10分钟，3-4天痊愈。-112、牙周炎、牙龈炎：用一只鸡蛋清加等量白酒搅匀
喝一口，含口中，5分钟后吐掉，一日二次（一日一只蛋）
，2-3天xx止痛。-113、牙出血（经常出血或刷牙引起）：花椒10粒，醋
三两，浸2天后口含，一次3分钟，一日2次，连用5天有{tx}
。-114、电光性红眼病：用人乳滴入眼内，闭眼10分钟，
一日二次，一次二滴，有{tx}，忌辣。-115、结膜炎（非电光红眼病）：用绿茶水，每日洗眼
3-5次，一般2-3天有xxxx之功效。忌吃酒、辣物。-116、流泪眼、沙眼：干桑叶*1两，加一碗水烧开、每
日洗眼3-5次，连用一星期。-117、视力衰退（老光、老花、视物不清）：白菊花*2钱，枸杞子
*2钱，每日用开水泡饮（一剂可泡三遍），连饮半至一月，
有清水明目之功效。忌吃辣物、海带。-118、偷针眼：用缝衣针的针鼻部反复摩擦xx，并稍
用力挤压，每日2-3次，不出二日即可xx。-119、白内障（晶状浑浊、使视力下降）：白蒺藜*250
克，羊肝250克，白糖200克，研为末，每次服15克，日服2
次，8周见效。-120、青光眼（眼球内压力太高，角膜水肿或呈雾状，视力下降）
：猪眼一付，加绿豆一两煮熟，再加油、盐适量，每日吃一
剂，连吃半月，能使眼内轻松，眼睛明亮。-121、中耳炎（耳内长期流水、流浓、胀痛）：鲜韭菜
汁5钱，加入明矾半钱，溶化后滴入耳内，一次1-2滴，一日
2次，连用5天。-122、耳鸣、耳聋：当归*15钱，黑豆30克，红糖30克，水煎服，日2次，2周见效。菊花
*30克，芦根*30克，冬瓜皮*30克，水煎服，每日2次，2周
见效。-123、虫入耳：用猫尿一滴，滴入耳内，虫子会自动出
来。（提取猫尿法：用大瓣大蒜头，去皮擦猫鼻子，猫即撒
尿）。-124、口疮（又叫羊胡疮，在口内叫口腔溃疡）：醋、
蒸馏水等量搅匀，涂xx，一日5次，连用2-3天，可xx止
痛，效果{jj0}。-125、咽喉痛（咽部干燥疼痛、有异物感，急、慢性均可）：用绿
茶叶泡浓茶约2两水量，加入半两蜂蜜搅匀，每日分几次漱
喉并慢咽下，每日一剂，连用3-5天，xx镇痛，湿润咽喉
，治急、慢性咽喉炎。忌吃烟、酒，一切有刺激性食物。-126、扁桃体炎（嗓子二侧发起xx、痛、一般多发于着凉后）：
黑木耳一两，炒干研成粉，每次用半调羹粉与蜂蜜调匀口服
，一日二次连服5天xx再发（此方在扁桃体炎正在发作时
用）。-127、声音哑（咳嗽、讲话太多、唱歌、内火大等原因引起的音哑
）：鸡蛋一只、打入碗内，加醋一条羹、搅匀蒸熟食用，一
日一剂，连吃2-3天，声音响亮。忌辣。-128、口臭：芦根*（鲜、干均可）一两，煎汤一碗加
冰糖适量内服，一日一次，早晨空服，连服一星期。清火解
毒，治内热胃火。-129、鱼刺卡喉：较轻者用好醋喝一口即可。如果不行，可用鸭口
水一调羹喝下，鱼刺可自动化掉。（取鸭口水法：用一片生
姜，放入鸭嘴内，再将鸭倒吊，鸭即流口水）。-130、鼻炎（包括过敏性、萎缩性和鼻窦炎，有的流脓流水、鼻涕
多、有的闻味不灵敏）：用黄砖一块，放火上烧烫，取下，
将一调羹醋倒在热砖上，此时有大量热气上冒，患者用鼻闻
其热气，一日二次，连用7天，消热、xx，xx通窍，治
各类鼻炎，有{tx}。-131、流鼻血：藕节*、芦根*等量，一起切碎，煎一碗
水一次喝下，一日二次，连用5日，清热止血，xx复发。
--——————————————————–-七、美容-132、除面部皱纹:鲜黄瓜汁二调羹,加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅
匀,每晚睡前先洗脸,再涂抹面部皱纹处,次日晨用温水洗净,
连用半至一月,能使皮肤逐渐收缩,xx皱纹有{tx}.-133、皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现
向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单
又有{tx}:用白醋\甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二\三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一
月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方
对遗传黑皮肤均有效).-134、除雀斑:杏仁*5钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚
睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10-15日显效,
以后不发.-135、黄褐班\蝴蝶斑:冬瓜汁\白醋等量,调匀涂面部,
一日2-3次,涂后过10分钟洗去.连用半月即可除净.-136、除面部色素斑:鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂
面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤
变白红润.-137、除粉刺(酒刺\青春豆\座疮):鲜黄瓜汁\白醋等量
调匀,先用热水洗脸后再涂脸,一日三次,涂后过10分钟用温
水洗去,连用半月可愈,以后不老.-138、除黑痣:花生仁烧焦捣碎,用酒精调匀,涂痣上,每
晚睡前涂上并包好,次日晨洗去,连用半月可除,(大痣需涂一
月).-139、脱发\头屑\头痒:每次用桑树根皮*4钱,水二斤,烧开洗头,一
日一次,洗后勿用清水过头连用5天,能促进头皮血液循环,有
固发作用,并治头屑\头痒,可再xx.-140、斑秃\秃顶:按134条使用,并用老姜片每日擦头皮
3-5次,与134条同用半月,以后不出一两月便会重新长出一头
浓发.-141、头发增亮:啤酒\醋按2:1混合.每日用毛巾吸湿再
涂头发一次,连用半月.-142、白发变黑:何首乌*\黑芝麻各三两,一起炒干研碎
,用白糖水调服,每次3钱,一日一次,连服半月,可xx健发.
忌蚕豆.-143、xx:干荷叶*\干冬瓜皮*按1:2配好,每日用一两
泡一斤左右热水喝,有去厚腻\刮油手之功效,忌肥肉.-144、瘦人增胖:鸡蛋二只,打在碗内,加生番茄汁一调羹和适量白
糖,用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空服(也可吃稀
黄荷包蛋)连吃一月,以后会逐渐变胖.-145、牙变白:用食盐\小苏打等量,加入调成牙膏状,每
日刷牙一次,3-4天可除牙齿表层所有色斑,使牙齿洁白.-146、除汗毛\胡须(多毛症):旧电池粉\碱粉等量,用医用酒精调匀
,过5分钟即可自动洗去,一日一次,5-7天后汗毛\胡须即可自
动脱落,以后不会再发,此方对皮肤无过敏,无刺激,无任何副
作用.---八、食物相克-两小时内不可同吃，摘于有关保健书刊。-1、鸡蛋忌糖精-同食中毒、死亡-2、豆腐忌蜂蜜-同食耳聋-3、海带忌猪血—同食xx-4、土豆忌香蕉—同食生雀斑-5、牛肉忌红糖—同食胀死人-6、狗肉忌黄鳝—同食则死-7、羊肉忌田螺—同食积食腹胀-8、芹菜忌兔肉—同食脱头发-9、番茄忌绿豆—同食伤元气-10、螃蟹忌柿子—同食腹泻-11、鹅肉忌鸭梨—同食伤肾脏-12、洋葱忌蜂蜜—同食伤眼睛-13、黑鱼忌茄子—同食肚子痛-14、甲鱼忌苋菜—同食中毒-15、皮蛋忌红糖—同食发呕-16、人参忌萝卜—同食积食滞气-17、白酒积柿子—同食心闷--——————————————————–-附：防病保健知识（三）-1、饮茶有那些好处？振精神、增记忆、除疲劳、抗肿
瘤、抗衰老、助xx。-2、哪种茶的保健功能最强？排列顺序是：绿茶、花茶
、红茶。-3、哪些人不宜饮茶？孕妇、妇女经期及浦乳期、患失
眠、xx、贫血、溃疡病、肝病、高血压、发热病人和献血
后的人，均不宜饮茶。-4、饮茶有哪十忌？忌空腹饮茶、烫茶、冷茶、浓茶、
睡前饮茶、早起饮茶、饭后立即饮茶，冲泡时期过长的茶，
全无营养，而且还会繁殖许多有害xx，如饮用易伤脾胃，
所以{zh0}不饮。-6、一年四季如何选择茶种？春宜花茶、夏宜绿茶、秋
宜青茶、冬宜红茶。-7、新茶好还是陈茶好？俗话说“酒越陈越香，茶越陈
越次”，陈茶易回潮霉变和被虫卵等污染，所以还是饮新茶
为好。-8、酒后饮茶好不好？人饮酒后酒精在人的肝脏中转化
为乙醇，与茶叶中的茶碱迅速进入肾赃，对肾脏刺激太大，
会损伤肾功能。-9、茶能解酒吗？据科学研究证明，茶中根本没有分解
酒精的成分，况且茶酒同饮还会损伤肾功能，所以酒后切忌
饮茶，特别是浓茶。-10、饮酒有哪八忌？忌过量、忌一饮而尽，忌空腹饮
酒、忌掺混酒、忌带病饮酒、忌酒后服药、忌酒后喝浓茶、
忌孕妇、儿童饮酒。-11、为什么早晨不能吃酒？因为人从早晨6点钟开始，
体内的醚逐渐上升，到早晨8点到达高峰，此时饮酒，酒精
与醚结合，会使人整天感到疲倦。-12、喝醉酒怎样解？用手指和筷子反复触摸咽喉部，
使其呕吐，再喝几碗水，再吐，起洗胃作用；可选用醋开水
，苏打水喝下。-13、哪些人不宜饮酒？胃病、泌尿系统结石、肝病、孕
妇和儿童均不宜饮白酒、黄酒和啤酒。-14、儿童饮酒有何害？伤肝、伤肾-