其实怀孕初期出现呕吐属于正常现象，孕妈妈也不要太过于担心，主要是因为怀孕了，自己的身体发生了改变，特别是由于孕激素的迅速上升，会让孕妈妈感觉身体特别的不适。一般过了前三个月以后，这种孕期呕吐的现象就会得到缓解，后期将会变得越来越有食欲，和正常人没有什么两样。吐黄水苦水的时候尽可能去选择一些清淡的食物，易消化的食物为主，千万不要去吃一些辛辣或者是冷饮，再一个就是呕吐不止的时候，可以选择吃一些苏打饼干或者是喝一些苏打水就可以起到缓解的作用。
吐黄水苦水是怎么回事呢？因为孕妇胃部没有食物，呕吐出来的可能是胃部的胆汁，想要缓解这种症状，最好是去吃一些易于消化的营养食物，牛奶，面包面条等都是不错的选择。
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