1.尿蛋白——提示肾功能的关键指标，不管是几个“+”，都应去肾病科筛查一下。
血常规：3个指标容易异常
1.白细胞计数（WBC）——在机体损伤治愈、抗御病原入侵和对疾病的免疫方面起着重要的作用。指标减少多见于某些杆菌、病毒或原虫感染。指标增高多见于细菌感染，特别是化脓性球菌感染，如败血症、脓肿；各种恶性肿瘤，如转移性癌，肝、肺、胃肠道肿瘤等也会导致白细胞增多。如果不是生理性波动导致的白细胞计数异常，最好在1周后去体检医院复查。
2.血红蛋白（HGB）——是人体内负责运载氧和二氧化碳的一种蛋白质。体检中，血红蛋白降低较多见。临床上，将成年男性血红蛋白
3.血小板计数（PLT）——血小板在止血、维护血管内壁完整、伤口愈合、血栓形成等过程中有重要的作用。血小板计数减少多见于再生障碍性贫血、急性白血病、过敏性紫癜等；血小板计数增多多见于急慢性炎症、缺铁性贫血、急性失血、癌症患者等。血小板太低，身体容易出血，出血后伤口不易愈合。血小板太高，容易出现凝血。
生化检查：4个“针对”要警惕
1.针对肝功能——蛋白、总胆红素、谷丙氨基转移酶、谷氨酰氨基转移酶。其中，过度疲劳、剧烈运动等也会导致肝酶升高。不过，一般低于两倍正常上限，且呈一过性，很快会恢复。
2.针对肾功能——肌酐、尿酸、尿素、肾小球滤过率。如果几项指标都高，则需要引起重视。第一次查出血尿酸偏高，身体没有不适症状，更多考虑为高尿酸血症，通过饮食控制，并定期复查随访即可；若伴有关节疼痛，或者本身就有痛风的，应尽快求医用药。
3.针对血脂——三酰甘油、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、极低密度脂蛋白胆固醇、总胆固醇结果异常会增加患心脑血管疾病的风险，建议咨询医生。
对阳性结果要引起足够重视，但没有必要过度焦虑
“医生，这个指标阳性，是不是很严重啊？”这是在体检科医生们最常被问到的问题。其实，对体检报告中的阳性结果过度焦虑完全没有必要。
指标数据不在正常值内，也不代表一定有病，例如休息不好转氨酶会增高。体检的许多指标本身就是处于一个动态水平上，体检测到的是一个瞬间的数值，但不能作为诊断的完全依据。广义来讲是一个提示性指标，并不是所谓“金标准”的诊断指标。以空腹血糖为例，超过正常值范围并不能诊断为糖尿病，情绪紧张等原因也可能造成生理性增高。因此，还需要复查及进一步做餐后两小时血糖、糖耐量及糖化血红蛋白等检查才能确诊。
体检报告中的肿瘤指标，因为“肿瘤”二宇特别引人注意。一旦发现指标数据非正常，就立刻觉得自己的健康出了大问题。事实上，在癌症高发的现代生活中，人们是谈癌色变的，但是不能过分依赖这些数据。例如，甲胎蛋白（AFP）是一个肝癌的检查项目，但有50%的肝炎和肝硬化的病人、妊娠妇女也有增高。临床上确诊癌症有很多因素，肿瘤指标只是其中之一，确诊癌症的最科学依据是临床活检或冰冻法。所以，如果在体检中发现肿瘤指标超标，不必恐慌，但是最好去医院复查。
指标正常只能说明身体状况达到60分及格标准
指标未超出正常值，不代表绝对正常。目前，大部分体检指标的设定是根据疾病标准而非健康标准来定，换句话说，体检指标正常只能说明身体状况达到60分的及格标准，却不能说明身体是健康的。
看体检报告不只是看有没有病，还要看有没有得病的风险。报告是静态的，人是动态的，体检指标是因人而异的。比如血脂、胆固醇指标的正常值标准仅仅针对健康人群，但对于高血压等心脑血管病人来说，这样的数据可能就是一个危险的状态。
体检中，一些体检者的检查指标处于“临界值”，虽然没有达到致病程度，但也为健康敲起了警钟，比如空腹血糖6.1～7毫摩尔/升的人可能是隐性糖尿病患者，不一定要吃药治疗，但饮食结构的调整、运动量的增加都是必要的。复检时要特别留意这些曾处于临界值的项目，如果没有下降，就应去专科做进一步检查。
纵向比较更有利于疾病早期发现
“我的体检数据显示，一些敏感数据总是在上升。一年比一年高，难道说我距离糖尿病或高血压已经不远了？”体检中，经常有些细心的人特别注意自己各项数据的变化。比如血糖、血压或血脂等数据的变化。
每一份体检结论是对体检者的健康状况的概括和总结，是医生根据各科体检结果，经过综合分析对体检者开的健康处方，对纠正不良生活习惯，预防和治疗疾病有重要指导意义。即使每年体检都没问题，也应该把以前的体检报告保存起来，作为每年的体检报告对比参考。
学会历史地看体检报告，纵向比较更有利于疾病的早期发现。当你拿到最新的一份体检报告，看到里面某项指标有个箭头，哪怕数值比参考值大了很多，也不必太紧张。你首先要做的是拿出去年、前年，甚至更早年的体检报告。看看这些年身体有哪些变化。如果发现某些指标在持续升高，或者突然增高，要及时找医生。
所以，把前几年的体检报告单当做私人健康档案存档归类，并把重要身体数据统统制成表格，密切追踪。这样可以提前预知未来5～10年内患某种慢性病的几率，方便及时提醒自己，不可忽视医生提出的各种干预、预防和治疗措施，包括饮食、营养、锻炼、作息、药物等等。
体检报告中这三个“术语”有不同意义
体检报告中常出现的“复查”“定期检查”“进一步检查”等术语，也包含诸多奥妙。
“复查”：指某一项检查指标此次出现异常，如尿酸偏高，可能与检查前饮酒有关，应在一周内进行第二次检查。
“定期复查”：指体检的结果已有结论，为了观察其变化，就必须“定期复查”。如在体检中发现胆囊息肉、胆结石等，一般需要3个月至半年检查一次，看看大小、形状是否发生改变，如有变化就应及早手术治疗。
读懂身体密码里的“234”
尿常规：记住2个重要指标。
尿蛋白——提示肾功能的关键指标，不管是几个“+”，都应去肾病科筛查—下。
尿隐血——提示意义要差一些，结合红细胞一起看，如果仅仅是尿隐血一两个“+”，没有红细胞，问题不大。这与尿隐血的试剂本来就比较敏感、体检前做过剧烈运动、女性月经期间或月经刚结束等因素有关。但如果长期阳性（3次以上），不管是几个“+”都要引起重视。
血常规：3个指标容易异常。
白细胞计数——在机体损伤治愈、抗御病原入侵和对疾病的免疫方面起着重要的作用。指标减少多见于某些杆菌、病毒或原虫感染。指标增高多见于细菌感染，特别是化脓性球菌感染，如败血症、脓肿；各种恶性肿瘤，如转移性癌、肝、肺、胃肠道肿瘤等也会导致白细胞增多。如果不是生理性波动导致的白细胞计数异常，最好在一个星期后去体检医院复查。
血红蛋白——是人体内负责运载氧和二氧化碳的一种蛋白质。体检中，血红蛋白降低较多见。血红蛋白降低，称之为贫血。临床上将成年男性血红蛋白
血小板计数——血小板在止血、维护血管内壁完整、伤口愈合、炎症、血栓形成等过程中有重要的作用。减少多见于再生障碍性贫血、急性白血病、过敏性紫癜等；增多多见急、慢性炎症、缺铁性贫血、急性失血、癌症患者等。血小板太低，身体容易出血，出血后伤口不易愈合。太高容易出现凝血。
针对肝功能——蛋白、总胆红素、谷丙转氨酶、谷氨酰转酞酶。其中，过度疲劳、剧烈运动等也会导致肝酶升高。不过，一般低于2倍正常上限，且呈一过性，很快恢复。
针对肾功能—肌酐、尿酸、尿素氮、肾小球滤过率；如果几个指标一起升高，则需要引起重视。第一次查出血尿酸偏高，身体没有症状，更多考虑为高尿酸血症，通过饮食控制，并定期复查随访即可，若伴有关节疼痛，或者本身就有痛风的，尽快求医用药。
针对血脂——甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、极低密度脂蛋白胆固醇、总胆固醇。
为什么这项指标如此重要
一直以为高血压是老年人才有的问题，可是，头晕、眼花、耳鸣、恶心……这些高血压症状几乎快成了白领们的通病，如果几大刺激因素同时作用(比如胆固醇代谢失调、抽烟等等)，那么会令年轻的身体非常受伤。内科医生提醒：“血压的上限是140／90mmHg，血压越高，心脏和循环系统的负担就越重。”所以，请把预防高血压当作一种健康投资来看待吧!相对的，低血压(女性低于100／60mmHg)虽然看似没高血压可怕，却也是个非常顽固、难缠的毛病。建议每年最好去医院做两次血压测量，记得在测之前一小时不要喝咖啡，也不要抽烟。
健康达标小贴士：
其实高血压纯粹就是一种“生活方式病”，不良的生活习惯是引发高血压病的重要诱因。对年轻人来说，控制血压高并不难，除了多做耐力运动，勤喝矿泉水、用冷水和热水交替洗澡也能改善血压。另外，盐的摄入量过多也是诱因之一，逐步改掉口味过重的习惯吧!
值得庆幸的是，肚子上的肥肉还是相当好减的，只要多做锻炼耐力的运动，这个部位的脂肪就能很快燃烧掉，让你看到明显的减肚子效果。比较推荐的运动项目有骑脚踏车、慢跑、游泳、爬楼梯，还可以请健身教练指导你做专门针对燃脂的动作。当然，不管你偏爱哪一项，最简单的原则就是——尽量多活动起来，加快新陈代谢，才能摆脱“大肚婆”的称号。
胆固醇总含量的上限值
10年没进医院，一体检查出糖尿病
尽管目前已有越来越多的人加入“体检大军”，但是我国民众主动体检的意识普遍淡薄。据统计，我国主动体检人数还不到0.3％。
健康体检和看病检查不是一回事
有很多人不懂健康体检和看病检查之间的区别，有了病却往体检中心跑，这也是个常见的误区。像68岁的王大妈，因发热、腹痛三天，家属把她送来检查。
其实，健康体检与医生对门诊或住院病人所进行的体格检查有很大的区别――健康体检主要是面对社会中绝大多数没有主观症状的受检者，通过医学检查，尽可能地早期发现不易察觉的疾病或疾病隐患，从而达到有病早治、无病预防的目的：而看病检查是根据哪里不舒服，有针对性地进行检查。健康体检只能说是一个初检，一些大的疾病是可以发现的。比如说，尿常规能够发现肾脏方面的疾病，而高血压、乙肝以及明显的肺部疾病，可以通过测量血压、验血和摄胸片发现。但对于一些比较复杂的病，常规的健康体检是无能为力的。比如胃癌、肠癌，需胃镜和肠镜检查才能诊断，常规体检中无该项目，所以常规检查是查不出来的。
此外，体检后，千万不要只注意体检结果是不是正常，而忽视了医生体检报告中签署的意见。体检发现异常有两类，一类是已经“有病了”，应尽快就医治疗，属于早发现、早治疗的二级预防：另一类是疾病尚未形成，虽已出现危险因子，但还未到打针吃药的地步，此时应该采用防护措施预防疾病发生，避免和减轻疾病对人体的伤害。
体检报告解读比结果更重要
前几年，我碰到这样一个例子――叶女士做完乳腺B超检查后，医生就在体检结果上写了个简单的结论：乳腺小叶增生。这可把叶女士吓坏了，她以前听人说增生会癌变，于是每天忧心忡忡。直到当医生的朋友告诉她，小叶增生发生率很高，只要定期复查，癌变的几率只有2％～3％之后，她悬着的心才放下来。
体检结果出来后，一看结果，35岁的小芳担心起来了，急匆匆地赶到医院，“医生，我的体检报告上写的是CINl这是宫颈癌早期吗？”面对这样的问题，医生跟她解释了一番。
癌前病变不是癌
宫颈癌是目前唯一可通过早期筛查发现和预防的妇科肿瘤，但检查结果有时会让人很纠结。检查指标CIN是宫颈上皮内瘤变的英文缩写，它有一个非常骇人的名字：宫颈癌癌前病变。
医师明确告诉小芳：“CIN1不是宫颈癌早期，CIN是一组宫颈病变的统称，分3级。CIN1即轻度非典型增生，CIN2即中度非典型增生，CIN3即重度非典型增生及原位癌。CIN1其实癌变率很低。”
那么，查出“癌前病变”，要怎么处理呢？虽然只有小部分的癌变率，但也不能坐视不管吧！不少女性拿着CIN1的结果，在一些医疗机构被强烈建议做宫颈环形电切除术(LEEP刀)或者其他手术治疗，以绝后患。
那么，什么情况下才要治疗呢？首先要看“阴道镜结果满不满意”，这是医生描述检查结果的语言。宫颈有两种上皮：一种叫柱状上皮，在宫颈管的里面；一种是鳞状上皮，在子宫颈突出到阴道部分的表面。两种上皮之间的区域叫做转化区。医生为患者做阴道镜检查时，如果阴道镜下看得清转化区，就描述“阴道镜检查满意”，看不清楚转化区，就会描述为“阴道镜检查不满意”。
如果阴道镜检查满意，活检结果是CIN1，可以不做任何治疗，只要在半年到一年内检查一次TCT(液基细胞学检查)和HPV（人瘤病毒）高危型检测。如果阴道镜检查不满意，活检结果是CIN1，这时就要再做宫颈管内膜诊刮术(ECC)，当结果再次确认是CIN1时，医生才会推荐治疗。
此外，一些特殊情况，例如随访极不方便、白带过多、宫颈炎症严重、HPV反复感染的患者，也可能要进行治疗。
末育女性尽量物理治疗
CIN1的治疗手段主要是物理治疗（火烫、冷冻、激光等）和宫颈环形电刀切切除术。
物理治疗是通过物理手段将宫颈上皮的异常细胞杀死，等待人体自身修复，创伤性较小；LEEP刀则像用刀削苹果皮一样，将异常细胞层连同部分子宫颈间质一起切除，创伤性较大。
因此，医生建议未生育的女性，尽量选择物理治疗，LEEP刀切除的范围越宽、越深，就越容易伤害宫颈的腺体，影响阴道、宫颈中菌落的生存环境，很可能降低受孕概率。
也有些女性在检查过程发现HPV阳性，而询问医生是否能用抗病毒药物治疗。对此，医生并不推荐，因为疗效并不明显。而且HPV人群感染率超过90%，大部分人能依靠自身免疫力将其消除，使用抗病毒药物意义不大。
比抗病毒治疗更重要的是随访，半年到一年内定期做TCT和HPV检查。建议有3年以上性生活的女性，应该定期进行TCT和HPV高危型检测。如果两者结果均为阴性，可以在3年内复查一次；如果至少一个结果异常，就需要根据医生建议再次复查。
从体检结果看，疾病的阳性率多数单位高达80%，疾病的种类繁多，同时发现高血压病、高脂血症、血糖升高这三种病症占有相当大的比例，此次，随机抽样1010人，针对这三种疾病进行了统计分析。
1资料与对象
1.1资料抽样人群中，男681人，女329人，后按照15～24岁，25～34岁，35～44岁，45～54岁，55岁以上五个年龄段进行统计，结果见表1。表1不同年龄段三种疾病发病情况比较例(略)
1.2对象机关干部与普通职员，以轻型、中型体力劳动为主。
2结果健康体检人群中，高血压病、高脂血症、血糖升高的发病人数以35～44岁年龄组为主。这三种疾病的患病人群男性高于女性。高脂血症患者病人位居三种疾病之首。
3讨论
3.2生理因素进入该期的个体，各个系统的器官、组织、细胞的生理功能开始从完全成熟走向衰退，但是随着改革所产生的危机，迎运而生的困扰增加，同时对新生事物的学习和应变，更加透支了有限的精力，忽略了健康。
3.3饮食不当食物是重要的外界环境因素之一，合理的营养可以维持机体生理需要，营养过剩或营养素不平衡导致高血压、高脂血症、肥胖症的明显增加。当然，吸烟、饮酒、摄盐过量是男性发病过高的另外一个原因。
3.4缺乏体育锻炼运动可加强人的心脏功能，保持血压稳定，运动可加速脂质代谢，防止血脂升高，同时，还能提高人体免疫功能，增加防御疾病的能力，有助于心理健康，使精力充沛。机关干部由于长期的紧张、疲劳、没有很好的调适机体，各种疾病便乘虚而入。