1、高血压患者的饮食安排应少量多餐，避免过饱，饮食要低盐、低脂、高钾，利于防治高血压。2、平时要食用优质蛋白类、低胆固醇、低热量、低脂肪等食物。多吃高纤维素食物，如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽等，以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。3、患有高血压的患者，在饮食上应严格按照医嘱进行。
日常生活当中可以导致耳鸣的原因有很多，比如脑动脉供血不足、特发性耳鸣，这些情况导致的耳鸣，建议可以结合改善循环治疗后才可以得到比较好的缓解，同时还可以结合高压氧舱、针灸等改善，建议患者可以口服金纳多或者静点舒血宁的方式，也有助于改善耳鸣，平日最好可以将高血压的情况控制住，才可以更好的预防耳鸣现象的出现。注意患者血压收缩压降到150mmHg以下，舒张压降至90mmHg以下要启动阿司匹林治疗，结合抗动脉硬化才有助于更好的预防耳鸣发生。高血压所导致的耳鸣，一般是在血压升高的时候有耳鸣出现，当血压正常之后，耳鸣的症状消失。
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