最简单的就是：买瓶纯净水，矿泉水，泡茶水。都行。拧开盖，丟一把你喜欢的茶进去，拧上盖好。放冰箱冷藏室，12小时以上拿出来喝。
那肯定是温水啊。。
狗狗洗澡的水温基本上和我们差不多的，而且狗狗的体温是要比人类要高1到2摄氏度的。
测试水温是否合适最好的方法就是用手去感受，如果感觉到不烫不冰，就是适合的水温。
狗狗洗澡不要太过频繁，这样很容易损伤皮肤和毛发，从而增加皮肤病的可能性，通常来说一到两
周一次，根据季节去调整，冬天可以适当延长。
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健身用蛋白粉效果好吗？
在追求健美身材和强健体魄的过程中，蛋白质是不可或缺的重要营养素。它是身体构建肌肉所必需的基本组成部分，对于促进肌肉生长和修复非常关键。蛋白质还参与多种生化功能，包括酶的合成、激素的调节以及免疫功能的维持。
健身用蛋白粉是一种方便快捷的补充蛋白质的方式。相比于通过普通食物摄入蛋白质，蛋白粉的主要优势在于：
市场上存在多种不同类型的蛋白粉，常见的包括乳清蛋白粉、大豆蛋白粉、麻饼蛋白粉等。每种蛋白粉都有其特点和适应人群：
蛋白粉的使用效果对不同人群可能有所差异：
选择合适的蛋白粉应该考虑多个方面：
正确使用蛋白粉可以获得最佳效果：
一般情况下，适度摄入蛋白粉不会有太大问题。然而，一些人可能对蛋白粉过敏或不适应。常见的副作用包括胃肠不适、肾脏负担加重等。如果出现不适，应及时停止使用并就医。
动物蛋白粉是以动物为主要原料制成的蛋白粉，常见的主要包括乳清蛋白粉和鸡蛋蛋白粉。
乳清蛋白粉是由乳清提取而得，含有丰富的氨基酸，尤其是大量的支链氨基酸（BCAA）。这些氨基酸对于促进肌肉的修复和增长非常重要。乳清蛋白粉易于消化吸收，因此可以快速提供给身体所需的营养物质。
乳清蛋白粉的劣势在于对于乳糖不耐受或乳糖过敏的人来说可能不适用。此外，乳清蛋白粉的价格较高，对于一些预算有限的健身者来说可能不太合适。
植物蛋白粉是以植物为主要原料制成的蛋白粉，常见的包括大豆蛋白粉、豌豆蛋白粉和藻类蛋白粉。
大豆蛋白粉是由大豆提取而得，含有丰富的植物蛋白质。大豆蛋白粉还富含优质的氨基酸，并且含有一定的纤维素，对于增加饱腹感和促进消化有益处。
然而，大豆蛋白粉中可能含有雌激素样物质，对于雄性健身者来说可能存在一定的风险。此外，一些人对大豆过敏，因此需要注意过敏体质。
藻类蛋白粉是由藻类提取而得，常见的藻类包括蓝藻和绿藻。藻类蛋白粉富含优质的植物蛋白质，并且还含有丰富的营养物质，如维生素和矿物质。藻类蛋白粉对于素食者或对动物蛋白质过敏的人来说是一个很好的选择。
选择合适的蛋白粉应该根据个人的身体状况、健身目标和口味偏好来决定。
总的来说，无论选择动物蛋白粉还是植物蛋白粉都有各自的优势和劣势。最重要的是根据个人状况、健身目标和口味偏好来选择最适合自己的蛋白粉。如果你不确定如何选择，最好咨询营养师或健身教练的意见。
在如今的健身圈中，蛋白粉成为了许多人达到肌肉生长和体型塑造目标的必备营养补充品。然而，许多人对蛋白粉的正确使用方式感到困惑。今天我们就来详细讨论一下健身用的蛋白粉如何正确摄入，以达到最佳效果。
蛋白粉的摄入量与个体的体重、性别、年龄、目标和活动水平有关。通常，健身者的蛋白质摄入量应在每公斤体重约1.4-2.0克之间。这意味着摄入一定量的蛋白粉可以帮助您满足日常所需的蛋白质摄入量。
如果您是个体训练者或进行高强度训练，那么您的蛋白质需求量可能更高。您可以考虑在训练前后摄入蛋白粉，以促进肌肉修复和生长。
蛋白粉的摄入方式有多种选择，下面我们将介绍一些常见的摄入方式：
在摄入蛋白粉时，有几点需要特别注意：
用蛋白粉是做不成豆腐的蛋白粉可以加在在三十度以下豆浆里，草莓味最好
1、不能拿沸水冲
建议用温热水（不烫手的）冲泡，或者用冷水。另外，果汁饮料，牛奶均可以。如果用沸水的话，会有变质结块现象。蛋白质多是由肽组成，是大量氨基酸分子首尾相连而成，当蛋白质遇到高温强碱重金属盐时会变性，也就是说变得不是蛋白粉了。这种化学变化是不可逆的，吃下去也就没有蛋白质的作用了。
3、可以和肌酸、氨基酸、蜂蜜、左旋肉碱、维生素片等一起服用，完全没有任何冲突的。
服用量的计算：
针对运动人群，每斤体重1-1.5克。比如体重70KG，那么每日所需蛋白140-210克或更多。
蛋白粉的用量应该根据每日摄入的蛋白含量去计算（包括三餐食物中含有的蛋白质量）。
4、喝蛋白粉，杯子变臭了，怎么回事？
变臭是蛋白的特性，臭味是细菌把残余的蛋白分解，生成了胺类的降解物，这些会产生臭味。
5、为什么喝蛋白粉会有腹泻，消化不良，腹胀，肚子咕咕响的症状？
据统计，超过80%的黄种人缺少乳糖酶，对乳糖不耐，所以不要空腹喝蛋白粉，这样喝容易拉肚子。道理跟喝牛奶，酸奶等乳制品情况差不多，因为蛋白粉提取自乳制品。
不能，最多是先又一些热水冲化，然后再加冷水。直接加冷水会结块，而且影响口感。
速冻食品已经成为现代家庭中越来越受欢迎的选择。无论是方便快捷的解冻过程还是美味的口感，速冻饺子成为了许多人喜爱的美食。然而，有一个常见的问题困扰着很多人：在煮速冻饺子时，使用冷水还是热水更好呢？本文将为您解答这个问题。
首先，我们来了解一下速冻饺子的特点。速冻饺子是将新鲜制作的饺子在极低温下迅速冷冻，以保存其原始风味和口感。与传统饺子相比，速冻饺子具有更长的保质期，更方便快捷的解冻过程，以及更加一致的口感。
那么，在煮速冻饺子时应该使用冷水还是热水呢？答案是：使用热水。使用热水煮速冻饺子有以下几个原因：
使用热水可以更快速地解冻速冻饺子。热水的温度高于冰冷的速冻饺子，可以迅速将其解冻，以便更快地进行烹饪。这对于快节奏的生活中需要迅速准备一顿美味饭菜的人来说尤为重要。
使用热水可以帮助速冻饺子更好地保持其原始风味和口感。当速冻饺子与热水接触时，外层的面皮会更快地变软，同时内部的馅料可以更加均匀地被加热，使得饺子口感更加鲜美。使用冷水煮饺子可能导致外层过度变软，而内部还没完全受热，口感就会变得不那么理想。
速冻饺子在冷冻过程中，面皮上可能会有一层冰冻的水汽，如果使用冷水煮煮饺子，这层水汽会导致饺子粘连在一起。而使用热水可以更好地将冰冻的水汽融化，避免饺子之间黏连在一起。
煮速冻饺子时，热水相比冷水可以更好地在饺子表面形成一层薄薄的胶质。这层胶质可以帮助饺子更好地保持形状和爽滑度，并且让饺子的颜色更加诱人。使用热水煮饺子会让您的餐桌上的饺子看起来更加美味诱人。
热水的高温可以有效杀灭速冻饺子表面潜在存在的细菌，保证食品的安全性。使用冷水煮饺子时，细菌可能无法被有效破坏，这对于易感染细菌感染的人群是一种潜在的风险。
综上所述，使用热水煮速冻饺子是一个更好的选择。它可以更快地解冻饺子，保持饺子的原始口感，避免黏连，增加饺子的爽滑度，并且杀灭潜在的细菌。无论是在忙碌的工作日还是休闲的周末，您都可以轻松地煮出一盘美味的速冻饺子，为您和家人带来愉悦的味蕾享受。
玉米蛋白粉是玉米籽粒经食品工业生产淀粉或酿酒工业提纯后的副产品，其蛋白质营养成分丰富，并具有特殊的味道和色泽，可用作饲料使用。
与饲料工业常用的鱼粉、豆饼比较，资源优势明显，饲用价值高，不含有毒有害物质，不需进行再处理，可直接用作蛋白原料。
由于作为饲料出售价格低廉，近些年，部分企业以玉米蛋白粉为原料，从中提取玉米黄素和玉米朊，开发成功能性食品，附加值大大提高