现在的小孩牙齿都不是保护得很好。每天早晚刷牙对于我们来说是非常地重要的，而一些小孩因为不注意这个问题，所以牙齿出现了各种问题，比如虫牙之类的，这个将会给孩子的身心造成一些不必要的伤害。那么我们现在可以来了解一下儿童正确的刷牙方法到底有哪些吧。
1儿童正确的刷牙方法是什么
发育正常的小朋友，一般在两岁半左右长出所有的乳牙。在这个时候就应该训练他们爱护牙齿的意识，从小养成良好的刷牙习惯。有些家长忽视牙齿健康，总想省些功夫，等宝宝们大些才开始刷牙，而有些家长甚至让孩子含住奶瓶睡觉。
训练孩子刷牙，从一开始就应该灌输给他正确的刷牙方法，而不应该纵容他拉锯式或者圈圈式的乱刷法。这种错误的刷牙方法不但不能把牙齿刷干净，还容易导致牙齿最薄弱的地方--牙颈部损伤，造成牙齿的楔状缺陷，把牙齿刷出一条沟来，以后使用稍硬的牙刷刷牙触及到牙髓就会疼痛。
有句话说：牙齿好，身体棒棒。想要身体棒，一定要有一副好的牙齿，那么对于刷牙的正确方法一定要了解到透彻一点。而且也要让刚开始学刷牙的宝宝要养成一个从小刷牙的好习惯，只有这样，宝宝的牙齿才会越来越好，身体也才会越来越棒。
2哪些原因引起宝宝鼻炎
进入冬季，寒冷干燥的空气使得鼻腔容易受到刺激，导致过敏性鼻炎高发。鼻炎对宝宝的影响可不小，它会导致宝宝因鼻塞而烦躁不安，有时还会不停地打喷嚏、流鼻涕;更严重的是，鼻炎会导致宝宝身体各组织器官(尤其是脑部)不同程度的缺氧，阻碍大脑及体格的发育，并最终影响智力。那么，宝宝鼻炎如何治疗宝宝鼻炎的原因有哪些下面小编为你解答。
鼻炎是由于急性或慢性的鼻粘膜如病毒、病菌感染，或刺激物的作用下受损而导致的。通常儿童在3-13岁之间最容易得鼻炎。从鼻炎的分类来看，导致以下3种鼻炎的主要原因有：
小儿急性鼻炎：主要为病毒感染或者在病毒感冒的基础上继发细菌感染。常见的诱发原因主要是受凉、过劳维生素缺乏等，其他如鼻中隔偏曲、鼻息肉等鼻腔慢性疾病。孩子受凉的情况多见于气温突变的时候，爸妈没有及时给孩子加减衣服;或者睡眠时，孩子掀开了盖被而受凉;或者孩子玩冷水、赤脚贪玩而受凉等。
小儿慢性鼻炎：局部因素为急性鼻炎的反复发作或未彻底治疗鼻腔及鼻窦的慢性疾病、邻近组织的感染、鼻腔的用药不当等。全身因素如全身的慢性疾病、营养不良等。另外，患鼻炎的孩子一般体质较差，容易感冒，感冒后没及时治疗，炎症反复刺激鼻腔，就发展为慢性鼻炎。
小儿过敏性鼻炎：环境的原因，如汽车尾气污染、粉尘多，空气质量差，诱发鼻炎;孩子自身的过敏性体质，一接触过敏源就流涕、鼻塞、打喷嚏，诱发过敏性鼻炎。
从导致鼻炎的因素来看：
遗传因素：有变态反应家族史者容易得鼻炎。患者家庭多有哮喘、荨麻疹或药物过敏史。
鼻粘膜易感性：易感性的产生源于抗原物质的经常刺激，但其易感程度则视鼻粘膜组织中肥大细胞、嗜碱性粒细胞的数量和释放化学介质的能力。
抗原物质：刺激机体产生IgE抗体的抗原物质称为变应原。该变应原物质再次进入鼻粘膜便与相应的IgE结合而引起变态反应。引起本病的变应原按其进入人体的方式分为吸入性和食物性两大类：
1、吸入性变应原：通过呼吸吸入鼻腔。此类变应原多悬浮于空气中，如花粉、真菌、屋尘螨、动物皮屑、羽毛、室内尘土等。
2、食入性变应原：指由消化道进入人体而引起鼻部症状的变应原物质。其作用于鼻粘膜的方式十分复杂，至今仍不甚清楚，牛奶、蛋类、鱼虾、肉类、水果，甚至某种蔬菜，都可成为变应原。
3宝宝缺钙缺锌应该吃啥
妈妈们若发现宝宝缺锌缺钙，除了可以通过补钙补锌的产品来给宝宝补充必要营养素之外，还可以通过食补的方式来补充。在日常饮食中，爸爸妈妈可以给宝宝多吃一点含钙量、含锌量高的食物，这样的补充方式对于宝宝来说更安全，也更容易被吸收。到底宝宝缺钙缺锌吃什么好下面先给妈妈们介绍一下能帮助宝宝补钙补锌的食物。
1、母乳或配方奶
宝宝如果月龄太小，那么补钙补锌最好的方法就是母乳喂养，如果母乳不足时可再逐渐改用配方奶喂养。母乳中含有非常丰富的钙元素和锌元素，尤其是初乳含锌量高;同时母乳中的钙和锌吸收率高，可达62%。
2、牛奶
宝宝到了可以喝牛奶的年龄，缺钙缺锌最适合的食品就是牛奶。每天摄入牛奶500克，便能供给600毫克的钙;再加上膳食中其他食物供给的300毫克左右的钙，便能完全满足宝宝对钙的需要。所以牛奶是必不可少的。
3、辅食
宝宝4-6个月就可以开始适当添加辅食，这时候妈妈们也可以直接通过钙和锌含量较高的辅食来给宝宝补充足够的钙和锌元素。妈妈可以给宝宝吃如蛋黄、瘦肉末、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等补充钙和锌。宝宝补钙的食品主要有奶制品、橙汁、豆类食品、虾米、绿叶蔬菜等等。除此外还可给宝宝吃强化锌食物，如强化锌和钙的米粉。含锌丰富的食物主要有猪肝、猪肾、瘦肉、鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊、黄豆、绿豆、蚕豆、花生、栗子等。
宝宝缺锌吃什么
海产品含锌量比较高，比如说牡蛎、海带、紫菜，一些海鱼，当然其中以牡蛎含量比较高，但是牡蛎有一个问题，牡蛎不能是近海的，近海就有海水污染，污染伤锌，比如它可能有汞啊，铅这些，妈妈用的时候还是要考虑考虑。
还有就是坚果，比如杏仁啊，核桃呀，花生呀，瓜子啊，这些都好，孩子很小，他咀嚼的能力差，一个是他嚼不透、嚼不碎就生吞活剥了，还有一个是孩子咀嚼能力和吞咽功能都不完善，可能形成吸入，吸入现在气管里，就麻烦了。所以，我个人认为3岁之内孩子，给孩子吃坚果，一定要捣碎。
4要考虑补充钙的六类宝宝
不过，宝宝补钙不能盲从，妈妈在给宝宝补钙之前很重要的一点事要弄清楚宝宝是否缺钙、哪种宝宝需要补钙、怎么给宝宝补钙以及补多少钙等问题。
一般来讲，6个月以上的婴儿每日摄入奶总量应达到600毫升以上(包括母乳或其它奶制品)，可满足钙的需要。
孩子正常饮食并且有充足的奶及奶制品的摄入，能够达到或接近钙的推荐摄入量，不需要额外补充钙剂。
但是，妈咪们要注意了，有6类宝宝是需要额外补充钙的。如果你家的宝贝也属于这6类中的一类的话，就要注意适当地为宝宝补一些钙啦。
1、冬季出生的宝宝
冬季天气寒冷，婴儿户外活动少，宝宝接受日照不足，体内维生素D合成不足，容易维生素D缺乏，进而影响体内钙的吸收和代谢。补充建议：宝宝出生14天后，就要开始补充预防量的维生素D，每天400单位，出生3个月后适量补充钙剂。
2、早产儿
妊娠中晚期是钙贮存和骨骼发育的关键期，早产儿由于提前降生，体内的骨钙量比健康的新生儿少。而且他们在出生之后还要经历一个追赶性生长期，对维生素D和钙的需求量比健康婴儿高很多，如果不增加补充，很容易影响生长发育和骨骼健康。补充建议：早产儿一出生就应该补充维生素D，用量还要增加到每天800单位，出生后满3个月改为400单位。早产儿肝肾功能不好，所以在钙质、维生素D的剂型选择和用量方面，还要请儿科医生根据宝宝的身体情况而定，家长切不可擅自做主。
3、妈妈在孕期、哺乳期缺乏维生素D和钙
4、双胞胎
双胞胎大多有低体重和早产的情况，出生时维生素D和钙的储备大多不足，出生后要追赶生长，需要的维生素D和钙比普通足月儿多，出生后应及时给予补充。补充建议：一出生就应该补充维生素D，每天800单位;出生后满3个月改为400单位，并适量补充钙剂。
5、生长发育较快的宝宝
2岁前是宝宝第一个生长发育高峰期，本来对维生素D和钙的需求量就大，如果宝宝生长发育再明显比同龄婴幼儿快，需求量就更大。父母需格外留意宝宝有没有维生素D和钙缺乏的表现，必要时适当补充。补充建议：1岁前每天的奶量要大于600毫升，1-2岁之间每天奶量要大于500毫升，并注意添加豆腐和鱼虾等含钙丰富的食物。如确实存在维生素D和钙缺乏的状况，应适在咨询了医生的建议之后适当补充。
6、经常腹泻的宝宝
长期腹泻影响维生素D和钙的吸收，也会导致缺乏。补充建议：及时治疗腹泻，改用水溶性维生素D口服或肌肉注射剂型补充维生素D，同时口服适量钙剂。
5干燥季节宝宝不必每天洗澡
冬季，如果每天洗澡，把皮肤表面的油脂都洗掉的话，皮肤就会很干燥，造成皮肤自身的屏障功能破坏，皮肤抵抗力下降，引起皮肤瘙痒。对于湿疹的患儿，家长肯定会多花心思来照顾，可以在孩子洗完澡以后涂抹婴儿润肤露。冬季皮肤特别干燥，保湿需要长期坚持不懈。另外，寒冷时是可以开空调的，当然温度不宜太高，也不要直接对着宝宝的小脸吹，居室应使用加湿器以提高环境湿度。
夏天，房间要凉爽通风。婴幼儿的皮肤处于多汗闷热的环境中容易滋生细菌、真菌。湿疹患儿皮肤易寄生金黄色葡萄球菌、念珠菌，这些微生物可诱发和加重湿疹。宝宝有汗时及时用轻软的纯棉毛巾给孩子擦干，及时用清水给宝宝洗澡。
家长给婴幼儿洗脸、洗澡时，宜选用较温和及碱性小的洗涤用品，或者仅用清水清洗。有的家长会自行给孩子找些偏方，如用盐水、生姜水、花椒水、醋给孩子擦洗。这种做法反而可能刺激孩子的皮肤，是绝对不可取的。
孩子的生活环境不要过热、过干、过晒，湿度最好保持在50%左右，温度保持在22℃左右。湿疹患儿居住的居室要求凉爽、通风、清洁，为避免吸入尘螨，建议用湿拖把、抹布清扫。
宝宝穿衣，一定要穿纯棉衣服，颜色越清淡越好。给宝宝穿之前用清水清洗。尽量不穿化纤衣物，少用毛织物，不要用羽毛、蚕丝以及动物皮毛为宝宝做衣服。宝宝的衣物要少用洗涤剂，衣服要宽松，适当薄一些。家里尽量不要养宠物。