浴盐是一种沐浴时使用的粉末状或颗粒状的沐浴产品，其主要成分为无机矿物盐类。
根据不同的提炼源，浴盐可以分为海洋提取的无机矿物盐类和天然卤水及岩盐矿床中的井盐。
浴盐类产品中大多采用的是未经过处理的粗盐，因为这种盐颗粒大，使用时不至于快速融化，而且对皮肤具有一定的按摩作用。
浴盐与沐浴露的区别
浴盐和沐浴露都是洁肤类化妆品，它们有什么区别呢？
沐浴露的主要作用就是清洁皮肤，部分沐浴露会添加一些具有美白、保湿和杀菌作用的成分，浴盐除了具有清洁皮肤的作用，又因其产品中的盐未经过精加工，含有丰富的天然矿物成分，因此还具有软化硬水、软化角质、消炎抑菌、促进血液循环和消除疲劳的作用。
长期使用浴盐，可以减少黑素，让皮肤逐渐恢复细白、嫩滑、弹性，对祛除面部粉刺、炎性痤疮、色斑也有一定功效。
如何挑选浴盐
浴盐洗浴有益于健康，但是浴盐种类繁多，琳琅满目，选择合适的浴盐需要注意以下2点：
1.购买前需要测试。购买浴盐前，一定要先在手臂柔软的部分做皮肤测试，以检测过敏或不良反应，肌肤敏感的朋友更加要特别注意。
2.注意自己肤质。在2016年发布的我国第一版《皮肤清洁指南》里，皮肤科专家们仅建议油性皮肤的人可以用浴盐，其他肤质则不太适合。尤其干性皮肤和敏感皮肤的人，更要避免浴盐的过度清洁和机械刺激。
使用方法和注意事项
根据不同的目的，在使用浴盐时也应当有所区别：
1.使用浴盐控制T区油脂分泌：可以选用颗粒较细的浴盐抹在T区，轻轻按摩之后休息3分钟，然后在两侧鼻翼毛孔张开的部分用中指指腹由下向上做挤压式按摩。完成以上步骤后用清水洗净。
2.使用浴盐去除粗糙的皮肤和黑斑：用水把浴盐打湿敷在脸上，按摩1分钟，力道和洗脸时相同，以鼻头为中心在两颊由下往上画大圆，然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。
3.使用浴盐祛除异味：平日洗澡时可用棉块浸上比海水稍淡的盐水擦拭腋下、足部等容易产生异味的部位，并轻轻揉搓按摩，可以帮助去除腋下异味。
4.使用浴盐护理背部青春痘：入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后多抹点盐在背上。使用刷子按摩1分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可。然后用海绵蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，用水冲净即可。
参考资料：
1.《美容化妆品学》李利-主编
2.丁香医生《盐水泡脚、洗澡、漱口，对身体好？真的是这样吗？》
3.太平洋亲子网《如何选购浴盐》
4.7丽时尚网《沐浴露好还是浴盐好？告诉你沐浴露和浴盐的区别》